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60-70 साल तक चुस्त-दुरुस्त रहने के लिए क्या करें? कैसी होनी चाहिए लाइफस्टाइल, जानिए स्टेप बाई स्टेप
Super-aging Tips: 60–70 साल की उम्र में भी चुस्त-दुरुस्त रहना पूरी तरह संभव है, बस जरूरत है सही आदतें और हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाने की. यहां बताए गए स्टेप्स को धीरे-धीरे अपने रूटीन में शामिल करें.
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रातभर तांबे के बर्तन में पानी भरकर सुबह खाली पेट पीने से क्या होता है? न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया इन 4 लोगों के लिए नहीं है औषधि से कम
What happens if we drink copper water daily: न्यूट्रिशनिस्ट लीमा महाजन ने खाली पेट तांबे के बर्तन से पानी पीने के 4 कमाल के फायदे बताए हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में, साथ ही जानेंगे इस पानी को पीने का सही तरीका क्या है.
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दीर्घायु के लिए कौन से फूड्स खाने चाहिए? जानिए डेली डाइट में शामिल किए जाने वाले 3 जरूरी चीजें
Longevity Diet: इस लेख में हम जानेंगे कि ऑयली फूड्स, शहद और देसी घी जैसे पारंपरिक फूड्स का शरीर पर क्या असर होता है और इन्हें किस तरह से डेली डाइट में शामिल किया जाए ताकि दीर्घायु के साथ-साथ लाइफ क्वालिटी भी बेहतर हो सके.
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पता नहीं धरती के लिए अच्छा संकेत है या नहीं...आसमान 10 मील लंबी बिजली से चमका, कैमरे में कैद हुआ खौफनाक मंजर
आसमान में 10 मील लंबी बिजली चमकते ही लोग दहशत में आ गए. पूर्व फायरफाइटर ने इसे रिकॉर्ड कर सोशल मीडिया पर डाला और अब यह वीडियो पूरी दुनिया में चर्चा का विषय बना हुआ है.
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सिगरेट या गुटका छुड़वा देगा रसोई का यह एक मसाला, एक्सपर्ट ने कहा तंबाकू लेने की इच्छा ही नहीं होगी
How To Quit Tobacco: तंबाकू का सेवन कैंसर जैसी गंभीर बीमारी की वजह बन सकता है. ऐसे में समय रहते तंबाकू की लत छोड़ना जरूरी है. यहां जानिए गुटका के बजाय घर के किस मसाले को चबाने पर इस लत को छोड़ा जा सकता है.
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शम्मी कपूर संग नजर आ रही ये हीरोइन कभी लेती थी सबसे ज्यादा फीस, जनाजे नहीं जाना था पसंद, हेयर कट से थी पूरी भारत में मशहूर
भारत-पाकिस्तान बंटवारे के दौरान उनके माता-पिता उन्हें लेकर मुंबई आ गए. साधना का नाम उनके पिता ने अपनी पसंदीदा अभिनेत्री साधना बोस के नाम पर रखा था.
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3 दिन का है लॉन्ग वीकेंड, ओटीटी पर घर बैठें उठाएं इन हॉरर से लेकर थ्रिलर फिल्में और सीरीज का मजा
15 अगस्त आ गया है... इस बार स्वतंत्रता दिवस पर शुक्रवार को आया है, जिसके चलते आपको एक दिन नहीं बल्कि 3 दिन की लंबी छुट्टियां मिल रही है.
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33 की उम्र में शख्स ने बनाया ड्रीम हाउस, बताया सैलरी से कितनी कट रही EMI?
33 साल की उम्र में Reddit यूजर ने अपना घर खरीदने का सपना पूरा किया और पोस्ट के जरिए अपनी खुशी बांटी. EMI के बोझ के बावजूद उन्होंने इसे बच्चों के लिए सुरक्षित विरासत बताया.
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छुट्टी मांगते ही बॉस का दिल छू लेने वाला जवाब, सोशल मीडिया पर छा गया मेल
महिला को छुट्टी के लिए मिला बॉस का प्यारा जवाब सोशल मीडिया पर वायरल हो गया. मैनेजर ने छुट्टी मंजूर करते हुए उन्हें टेंशन फ्री होकर ब्रेक एंजॉय करने की सलाह दी.
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टी लवर्स अब दूध की चाय छोड़ इस पत्ते की चाय का करें सेवन, सेहत को होंगे फायदे ही फायदे
Tulsi Ki Chai Peene Ke Fayde: तुलसी के एंटीऑक्सीडेंट्स और प्राकृतिक गुण सेहत के लिए किसी वरदान से कम नहीं है. तो चाय लवर्स आज से अपने रूटीन में शामिल कर लें ये चाय होंगे एक नहीं अनेक फायदे.
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आजादी के दिन इन खास जगह घूमने का बना लें प्लान, लॉन्ग वीकेंड का मजा हो जाएगा दोगुना
इस साल 15 अगस्त शुक्रवार को पड़ रहा है, यानी 15 से 17 अगस्त तक आपको लंबा वीकेंड मिल रहा है. तीन दिन का ये ब्रेक आपको ऑफिस की टेंशन से आज़ाद कर देगा और आपको मौका देगा, कहीं घूमकर खुद को रिफ्रेश करने का.
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Bank Holidays 2025: इस हफ्ते लगातार 3 दिन बंद रहेंगे बैंक, जानें कब-कब और कहां रहेगी बैंको की छुट्टी
RBI की बैंक हॉलिडे लिस्ट के मुताबिक, अगस्त में कुल 15 बैंक हॉलिडे हैं, जिनमें राष्ट्रीय त्योहार, धार्मिक पर्व और राज्य-स्तरीय छुट्टियां शामिल हैं.
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घर में मिला 10 फीट लंबा काला नाग, प्लंबर ने 2 फीट के पाइप में ऐसे डाला, देखने वालों का छूटा पसीना, Video वायरल
हम जो आपको वीडियो दिखाने जा रहे हैं, उसे देख आपका पसीना छूटने वाला है. इस वीडियो को अपने रिस्क पर देखना, क्योंकि इसमें घर में तकरीबन 10 फीट का काला कोबरा नजर आ रहा है और एक शख्स इसका रेस्क्यू करता दिख रहा है.
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पूरे दिन बैठे रहने का है काम, तो मोटापा कंट्रोल करने के लिए इन योगासनों की लें मदद
Best Yoga For Weight Loss: गलत खानपान, लंबे समय तक बैठे रहना और फिजिकल एक्टिविटीज की कमी से यह समस्या और भी बढ़ रही है. लेकिन, अगर रोजाना योग करें तो वजन को कंट्रोल किया जा सकता है.
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Cooking Hacks: रोटी को ज्यादा देर तक मुलायम कैसे रखें? फॉलो करें ये टिप्स...
How To Keep Chapati Fresh: कई लोग अक्सर इस सवाल को गूगल पर सर्च करते हैं कि रोटियों को फ्रेश कैसे रखें? यहां हम आपको कुछ ऐसे टिप्स के बारे में बताने वाले हैं, जो रोटियों को मुलायम और फ्रेश रख सकती हैं.
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