Living Life

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  यौन जीवन में कितने कारगर होते हैं 'ताकत बढ़ाने के घरेलू नुस्खे'? एक्सपर्ट ने बताया क्यों बरतनी चाहिए सावधानी

  Sexual Life: हम सबके जीवन का नॉर्मल लेकिन सबसे कम ख्याल रखा जाने वाला हिस्सा यानी हमारी सेक्सुअल लाइफ भी अब चर्चाओं में शामिल होने लगी है. जिंदगी में शारीरिक और मानसिक सेहत से जुड़ी कई जटिलताओं की रोकथाम के लिए सेफ सेक्स की जरूरतों पर जोर दिया जा रहा है.

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  अंतरराष्ट्रीय योग दिवस का काउंट डाउन शुरू, 100 दिन से भी कम बचे, जीवन में जल्द शामिल करें योग : पीएम मोदी

  अंतरराष्ट्रीय योग दिवस का काउंटडाउन यानी कि योग दिवस में अब 100 दिन से भी कम समय रह गया है. अगर आपने अपने जीवन में अब तक योग को शामिल नहीं किया है तो अब जरूर कर लीजिए, अभी देर नहीं हुई है.

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  गर्मी में पपीता सेवन करने के हैं गजब फायदे, बस पता होनी चाहिए खाने की सही टाइमिंग

  इस फल के सारे फायदे आपको तभी मिलेंगे जब इसे खाने की सही टाइमिंग आपको पता होगी. आज के इस लेख में हम आपको पपीता खाने का सही समय और फायदे क्या हैं, इसके बारे में बताने जा रहे हैं...

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  गुस्से को कैसे कंट्रोल करें? गुस्सा करने के हैं कई नुकसान, जान लें बार-बार गुस्सा क्यों आता है और गुस्से को शांत करने के उपाय

  Mental health: मन में दबा गुस्सा धीरे धीरे जमा होने लगता है और इसका असर मेंटल और फिजिकल हेल्थ पर होने लगता है. गुस्सा को दबा कर रखने की जगह हमें इसे सही तरीके से निकालना आना चाहिए.

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  पानी पीने के बारे में आपको भी नहीं पता होंगी ये बातें, आज वर्ल्ड वाटर डे पर जानें पानी से जुड़े कुछ अनसुने फैक्ट्स

  World Water Day 2025: विश्व जल दिवस के खास मौके पर आइए जानें पानी से जुड़े कुछ अनसुने और रोचक फैक्ट्स जो शायद आपको नहीं पता होंगे.

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  धरती पर लौटीं सुनीता विलियम्स, क्या पृथ्वी पर भी आसान नहीं होगा जीवन? किन समस्याओं का करना पड़ सकता सामना, जानिए

  Sunita Williams Return: सुनीता विलियम्स धरती पर लौट चुकी हैं. अंतरिक्ष में इतने लंबे समय तक रहने के बाद उन्हें किन स्वास्थ्य समस्याओं का सामना पड़ा और उन्हें अब पृथ्वी पर किन शारीरिक और मानसिक चुनौतियों का सामना करना पड़ सकता है. आइए समझते हैं.

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  लेक्स फ्रिडमैन के साथ पॉडकास्ट में पीएम मोदी ने सुनाया अपने मामा और जूते का किस्सा

  Lex Fridman Podcast PM Modi: पीएम मोदी की ये बात बच्चों से लेकर बड़ों तक को सीख देती है कि दूसरों के कपड़े, चीजों को देखकर परेशान नहीं होना चाहिए. अपना काम करते रहिए. जो है, उसी में अच्छे से रहकर भी जीवन का आनंद लिया जा सकता है.

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  GB Road Diaries: एक रात और 70 मर्द! मैं एक सेक्स वर्कर हूं और ये मेरी कहानी है... दिल्ली के मशहूर रेड लाइट एरिया से रूह कंपा देने वाली एक आपबीती

  The True Story of a Sex Worker: यमुना को उसकी के पिता ने महज कुछ हजार रुपयों के लिए बेच दिया था. आज वह जीबी रोड की दुनिया से निकल कर एनजीओ के साथ काम कर रही है. जब वह अपने परिवार में लौटना चाह रही थीं तो उन्हें 'गंदी औरत' कहकर बहिष्कृत कर दिया गया.

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  खुशहाल जिंदगी के लिए जरूरी है आपके पार्टनर का साथ, एक-दूसरे के मूड का पड़ता है सेहत पर असर

  अब तो रिसर्च ने भी पुख्ता कर दिया कि किसी भी घर की खुशहाली तभी संभव है जब घर की मालकिन या मालिक खुश हों. जर्नल साइकोन्यूरोएंडोक्राइनोलॉजी में प्रकाशित एक हालिया स्टडी में पाया गया कि जीवन साथी का अच्छा मूड ही खुशहाली की गारंटी है.

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  1 दिन में बस लगभग 20 मिनट कर लीजिए ये काम, डायबिटीज, हार्ट रोग जैसी कई बीमारियां छू भी नहीं पाएंगे

  Ek Din me Kitna Chalna Chaiye: शोधकर्ताओं ने पाया कि प्रति सप्ताह केवल 150 मिनट की मध्यम शारीरिक गतिविधि से बिना किसी शारीरिक गतिविधि की तुलना में सभी कारणों से होने वाली मृत्यु का जोखिम 31% कम हो सकता है.

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  Holi 2205 : कहां गाई जाती है 'फाग' और इन रसीले गीतों में होता है किनका वर्णन

  Fag Song : होली पर कई तरह के गीत और गाने सुनने को मिलते हैं. इनमें सबसे खास हैं फाग. फाल्गुन महीने में गाए जाने के कारण इन गीतों को फाग कहते हैं. यह गीत ढोलक और मंजीरे की संगत पर गाए जाते हैं

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  क्रिकेट के मैदान से सीख सकते हैं तनावमुक्त जीवनशैली के गुर

  क्रिकेट के मैदान पर हर रोज साहस और धैर्य के सहारे बड़े-बड़े लक्ष्य हासिल होते देखे जा सकते हैं. अपेक्षाकृत कमजोर समझी जाने वाली टीमों ने भी कई बार दिग्गज टीमों के जबड़े से जीत छीनी है.

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  आटा गूंथते समय मिलाएं ये एक चीज 36 से 26 की हो जाएगी कमर, तेजी से घटेगा Belly Fat

  Roti For Weight Loss: क्या आप भी अपने बढ़े हुए वजन से हैं परेशान तो रोटी बनाने से पहले आटे में मिक्स कर लें इसबगोल. तेजी से कम होने लगेगा वजन.

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  ये सस्ते फूड आपके शरीर में फूंक देंगे जान, यहां जानिए उनके नाम

  आप अपने भोजन में ताजे फल, हरी सब्जियां, बींस, साबुत अनाज या अन्य प्लांट बेस्ड डाइट को शामिल करें. 

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  राष्ट्रपति श्रीमती द्रौपदी मुर्मू ने किया आर्ट ऑफ लिविंग के 10 वें अंतरराष्ट्रीय महिला सम्मेलन का उद्घाटन

  "सभी को अपनी बात रखने और अभिव्यक्त करने के लिए एक सुरक्षित वातावरण और समर्थन प्रणाली बना कर ही आप इस विषय पर चुप्पी तोड़ सकते हैं. मानसिक शक्ति के बिना बाधाओं और रूढ़ियों को तोड़ना संभव नहीं है."