Lifestyle Coach

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  सोने से पहले करेंगे ये काम तो स्ट्रेस होने लगेगा काम, हेल्थ कोच ने कहा नहीं आएंगे नेगेटिव ख्याल

  How To Manage Stress: रात के समय अक्सर ही तनाव और नकारात्मक बातें सताने लगती हैं. ऐसे में यहां जानिए किस तरह इन नेगेटिव बातों को दूर रखा जा सकता है और स्ट्रेस कम होता है. हेल्थ कोच दे रहे हैं सलाह. 

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  Relationship Coach ने बताया आपको हैप्पी कपल बना देंगी ये 8 आदतें, रिश्ते में हर दिन बढ़ेगा प्यार

  Relationship tips: अगर आप चाहते हैं कि आप हमेशा अपने पार्टनर के साथ खुश रहें और समय के साथ आप दोनों के बीच प्यार और बढ़ जाए, तो आप 8 आदतों को अपना सकते हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-

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  पार्टनर से बार-बार होती है लड़ाई? Relationship Coach ने बताया हर झगड़े को खत्म कर देंगे ये 4 सवाल, फिर गहरा हो जाएगा प्यार

  Tips For Happy Relationship: अगर आपके और आपके पार्टनर के बीच बार-बार बहस या झगड़े हो रहे हैं, तो आप उनसे 4 सवाल पूछ सकते हैं. रिलेशनशिप कोच बताते हैं कि ये चार सवाल पूछने से न सिर्फ आपके झगड़े कम होंगे, बल्कि रिश्ता और भी मजबूत हो जाएगा.

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  पार्टनर का ये बर्ताव बताता है वो जल्‍द लेने वाला है ब्रेकअप, Relationship Coach ने कहा हो जाएं अलर्ट

  Relationship Tips: रिलेशनशिप कोच जवल भट्ट ने अपने इंस्टाग्राम हैंडल पर एक पोस्ट शेयर की है. इस पोस्ट में उन्होंने 4 ऐसे साइन बताए हैं, जो ये बताते हैं कि आपका पार्टनर अब ब्रेकअप के लिए मेंटली तैयार हो चुका है. आइए जानते हैं इनके बारे में-

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  न्यूट्रिशनिस्ट ने 4 महीने में घटाया 25 किलो वजन, खुद बताया चर्बी को खत्म करने का आसान तरीका, बस करने होंगे ये 4 काम

  Weight Loss: सर्टिफाइड न्यूट्रिशनिस्ट ने केवल 4 महीने के अंदर अपना 25 किलो वजन कम किया है. आइए जानते हैं कम समय में वेट लॉस करने का आसान तरीका-

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  क्या रोज 5 हजार कदम चलने से सच में मोटापा कम हो सकता है? Fitness Coach ने बताया वेट लॉस के लिए कितना सही है ये तरीका

  Weight Loss Tips: वेट लॉस के लिए वॉकिंग को सबसे आसान एक्सरसाइज माना जाता है, लेकिन क्या केवल रोज 5,000 कदम चलकर मोटापा कम किया जा सकता है? आइए जानते हैं एक्सपर्ट्स से-

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  लाइफ ट्रांसफॉर्मेशन कोच ने कहा खुदसे कभी नहीं कहनी चाहिए ये 5 बातें, बदल जाएगी जिंदगी 

  Life Transformation Tips: जाने-अनजाने हम ऐसी बहुत सी बातें कह देते हैं जो हमारे मन-मस्तिष्क, जीवन को देखने के नजरिए, पर्सनल लाइफ और प्रोफेशनल जिंदगी को भी प्रभावित करती हैं. ऐसे में लाइफ ट्रांसफॉर्मेशन कोच से जानिए वो कौनसी बातें हैं जो खुद से कभी नहीं कहनी चाहिए. 

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  मोटापे से छुटकारा पाना है तो सुबह उठते ही कर लें ये 5 काम, Fitness coach ने बताया चर्बी घटाने का सबसे आसान फॉर्मूला

  Morning habits for weight loss: फेमस फिटनेस कोच ने बताया है कि अगर आप मोटापे से छुटकारा पाना चाहते हैं, तो सुबह उठते ही 5 आसान कामों को अपने डेली रूटीन में शामिल कर लीजिए. ये आदतें न सिर्फ वजन घटाने में मदद करती हैं, बल्कि आपकी सेहत, मूड और लाइफस्टाइल को भी बेहतर बना देती हैं.

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  प्यार में चाहिए नई चमक? Relationship Coach ने बताए 8 सीक्रेट्स, हमेशा खुश रहेगा पार्टनर

  Relationship Tips: रिलेशनशिप एक्सपर्ट ने 8 आसान तरीके बताए हैं, जो आपके रिश्ते में नया स्पार्क भर सकते हैं, साथ ही ये तरीके आप दोनों को पहले से ज्यादा करीब लाने में भी मदद कर सकते हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-

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  फिटनेस कोच ने बताया आलू, पालक, लहसुन और टमाटर खाने का सही तरीका, ऐसे सोखेगा शरीर सारे पोषक तत्व 

  Right Way Of Eating Vegetables: रोजाना सब्जियां तो हम सभी खाते हैं लेकिन फिटनेस कोच का कहना है कि इन्हें अगर सही तरह से खाया जाए तो शरीर को भरपूर मात्रा में पोषक तत्व मिलते हैं और सेहत अच्छी रहती है. 

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  रिलेशनशिप कोच ने बताया किन 5 गलतियों के कारण खत्म हो जाते हैं रिश्ते, Relationships को बर्बाद कर देते हैं ये काम

  What Ruins Relationship: ऐसी कुछ गलतियां हैं जो लोग रिलेशनशिप में जाने-अनजाने कर देते हैं. इन मिस्टेक्स से रिश्तों में दरार पड़ते देर नहीं लगती. ऐसे में रिलेशनशिप कोच ने बताया कैसे इन मिस्टेक्स को अवॉइड करके रिश्ता बचाया जा सकता है. 

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  Relationship Coach ने बताया किस तरह के लोगों के पीछे नहीं भागना चाहिए आपको, इनके साथ हमेशा डाउट में रहेंगे आप 

  Relationship Tips By Relationship Coach: यहां जानिए वो कौनसे लोग हैं जिनके साथ रिलेशनशिप में नहीं आना चाहिए. रिलेशनशिप कोच ने बताया कि इस तरह के लोग आपको कई तरह से प्रभावित करते हैं. 

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  पार्टनर को 'हां' बोलने से पहले खुद से जरूर करें ये 4 सवाल, Psychologist ने बताया आगे नहीं पड़ेगा पछताना

  Relationship Advice: अगर आप किसी रिलेशनशिप में आने का प्लान बना रहे हैं, लेकिन आगे चलकर हार्ट ब्रैक के दर्द से बचना चाहते हैं, तो ये आर्टिकल आपके लिए मददगार हो सकता है. आइए जानते हैं एक्सपर्ट की राय-

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  क्या आप जानते हैं केला खाने का सही तरीका, वायरल वीडियो देख फटी रह जाएंगी आंखें

  Way To Eat Banana: क्या आप कभी सोच सकते हैं कि केले जैसी आसान चीज को भी कांटे और चाकू जैसी चीजों का इस्तेमाल करके खाया जा सकता है.

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  ये 10 साइन बताते हैं अभी रिलेशनशिप के लिए रेडी नहीं हैं आप, Love Coach ने बताया कैसे करें पहचान

  Love and Relationship Tips: अगर आप रिलेशनशिप में आने का सोच रहे हैं, तो इससे पहले खुद को जान लेना जरूरी है. आइए एक्सपर्ट्स से जानते हैं कुछ ऐसे साइन जो आपको ये बताने में मदद करेंगे कि आप किसी रिश्ते के लिए पूरी तरह तैयार हैं या नहीं.