Lifestyle Coach

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  तमन्‍ना भाट‍िया के फ‍िटनेस कोच ने बताया वर्कआउट से पहले क्‍या खाना चाह‍िए क‍ि डबल हो जाए वर्कआउट का असर

  Pre Workout Diet: सिर्फ जिम में मेहनत करना ही फिटनेस के लिए काफी नहीं है, बल्कि सही समय पर सही भोजन करना भी उतना ही जरूरी है. तमन्ना भाटिया के फिटनेस ट्रेनर सिद्धार्थ सिंह ने बताया कि वर्कआउट करने से पहले क्या खाना चाहिए और क्या नहीं.

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  First Date पर लड़कों में ये 4 चीजें नोटिस करती हैं लड़कियां, Relationship Coach से जान लें

  What do girls notice in boys first: रिलेशनशिप कोच बताते हैं, कुछ छोटी लेकिन बेहद अहम बातें होती हैं, जो पहली मुलाकात को या तो खास बना देती हैं या फिर पूरी इमेज बिगाड़ सकती हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-

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  अपने पार्टनर से पूछें ये 7 सवाल, Relationship Coach ने बताया रिश्ते में और बढ़ जाएगा प्यार

  Relationship Tips: रिलेशनशिप कोच बताती हैं, केवल इन 7 सवालों को पूछने से आप अपने पार्टनर की सोच, भावनाओं और रिश्ते को देखने के नजरिए को समझ पाएंगी, जिससे आपका रिश्ता और गहरा हो सकता है.

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  ये 3 काम कर लिए तो खुद आपको पार्टनर बनाना चाहेगी लड़की, Relationship Coach ने पुरुषों को बताया सीक्रेट

  Relationship Tips: रिलेशनशिप कोच जसकरण सिंह ने पुरुषों को तीन ऐसे सीक्रेट बताए हैं, जिन्हें अपनाने पर लड़की खुद आपको पार्टनर बनाने की इच्छा कर सकती है. आइए जानते हैं इनके बारे में-

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  शादी के सालों बाद भी रिश्ते में बना रहेगा नया जैसा स्पार्क और इंटरेस्ट, Relationship Coach ने बताई कमाल की ट्रिक्स

  How to keep sparks in marriage alive: डेटिंग और रिलेशनशिप कोच बताते हैं, थोड़ी सी समझदारी और कोशिश से रिश्ते में हमेशा नया-सा स्पार्क बनाए रखा जा सकता है. खासकर 8 छोटी-छोटी बातों पर ध्यान देकर आप अपने रिश्ते को हमेशा नया जैसा रख सकते हैं. आइए जानते हैं कैसे-

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  पापा को बच्चे के साथ कभी नहीं करनी चाहिए ये 5 गलतियां, Parenting Coach ने कहा खराब हो जाएगा मासूम का भविष्य

  Parenting Tips: पैरेंटिंग कोच बताते हैं, कई बार पिता अनजाने में ऐसी चीजें कर देते हैं, जो बच्चे के लिए नुकसानदेह साबित होती हैं. आइए जान लेते हैं वे 5 बड़ी गलतियां जिन्हें पिता को कभी नहीं करना चाहिए.

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  सोने से पहले अपने बच्चे से जरूर पूछें ये 6 सवाल, Parenting Coach ने बताया रिश्ता जिंदगी भर मजबूत रहेगा

  Parenting Tips: पैरेंटिंग कोच रोज रात को सोने से पहले अपने बच्चे से 6 सवाल करने की सलाह देते हैं. वे कहते हैं, अगर माता-पिता रोज 5-10 मिनट निकालकर अपने बच्चे से ये सवाल पूछ लें, तो इससे उनका बच्चे के साथ रिश्ता और गहरा हो जाएगा.

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  बिना कोचिंग के बच्चे को टॉपर कैसे बनाएं? Parenting Coach ने बताया सबसे आसान तरीका

  Parenting Tips: अगर बच्चा सही तरीके से पढ़े, अच्छी आदतें डाले और माता-पिता सही गाइडेंस दें, तो बिना कोचिंग भी बच्चा टॉपर बन सकता है. इनके लिए पैरेंटिंग कोच ने 6 आसान टिप्स शेयर की हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-

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  बच्चा प्यार से मानेगा सारी बातें, खुद छोड़ देगा जिद, Parenting Coach ने बताया बस कर लें ये 5 काम

  Parenting Tips: पैरेंटिंग कोच कहते हैं, अगर माता-पिता केवल ये 5 काम कर लें, तो उनका बच्चा खुज जिद करने की आदत को छोड़ देगा और उनकी हर बात प्यार से मान लेगा. आइए जानते हैं कैसे-

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  ये 4 काम कर लिए तो खुद आपके पीछे भागता हुआ आएगा पार्टनर, Relationship Coach ने बताया हर समय जताएगा प्यार

  What makes a man become obsessed with a woman: रिलेशनशिप कोच कहती हैं, अगर महिलाएं केवल 4 बातों पर ध्यान दें, तो पार्टनर खुद उनके प्यार में और ज्यादा इंवॉल्व होने लगेगा और उनका रिश्ता और मजबूत बन जाएगा. आइए जानते हैं इनके बारे में-