Lemon Benefits

• 

  पोषक तत्वों से भरपूर पपीता कुछ लोगों को फायदे की जगह पहुंचा सकता है नुकसान, जानिए किसे खाने से करना चाहिए परहेज

  Papaya Side Effects: क्या आपको पता है पोषक तत्वों से भरपूर पपीते का सेवन कई लोगों के लिए बेहद नुकसानदायक हो सकता है. आइए जानते हैं किन लोगों को भूलकर भी नहीं करना चाहिए पपीते का सेवन.

• 

  रोज रात को सोने से पहले पानी में मिलाकर पी लें ये 3 चीज, सुबह उठते ही निकल जाएगी पेट की सारी गंदगी

  Constipation Home Remedies: अगर आपका पेट सुबह सही तरीके से साफ नहीं होता है इसका असर आपके पूरे दिन पर पड़ता है. पेट साफ ना होने की वजह से पेट में दर्द, ऐंठन जैसी परेशानी होती है और आप फ्रेश फील नहीं कर पाते हैं. आज हम आपको एक ऐसी ड्रिंक के बारे में बताएंगे जिसका सेवन रात में करने से सुबह आपका पेट अच्छी तरह से साफ रहेगा.

• 

  क्या चिया सीड्स के साथ नींबू पानी पीना गलत है? वेट लॉस करने के लिए पीते हैं तो पहले जान लीजिए बड़े नुकसान

  Disadvantages of Lemon Water With Chia Seeds: वजन कम करने का कोई शॉर्टकट नहीं होता. एक बैलेंस डाइट और रेगुलर एक्सरसाइज ही सबसे सुरक्षित और प्रभावी उपाय हैं. आइए इस लेख में समझते हैं कि क्या नींबू पानी के साथ चिया सीड्स का सेवन सही है और इसके संभावित दुष्प्रभाव क्या हो सकते हैं.

• 

  नींबू और फिटकरी का मिक्सचर आपके आ सकता है कई काम, जानिए यहां

  आइए जानते हैं नींबू और फिटकरी का मिश्रण (Lemon and fitkari mixture health benfits) आपके लिए किन-किन तरीकों से उपयोगी हो सकता है. 

• 

  Apple Cider Vinegar Vs. Lemon: एप्पल साइडर विगेर या नींबू सेहत के लिए क्या है ज्यादा फायदेमंद

  हालांकि दोनों ही तत्व पाचन संबंधी लाभों के लिए जाने जाते हैं, लेकिन अपनी सुबह के रूटीन में इनमें से किसे शामिल करना है, यह तय करने के लिए आपको ज्यादा सोचने की जरूरत नही है. यहाँ आपको वह सब कुछ बताया गया है जो आपको जानना चाहिए.

• 

  अरे भई! कमाल हो जाएगा अगर सर्दियों में सुबह खाली पेट इस चीज के साथ पी लिया गर्म पानी, कई किलो घटेगा वजन, स्किन पर आएगा निखार

  दिन की शुरुआत खानपान की सही चीजों से करनी चाहिए. जिससे पूरे दिन शरीर में एनर्जी बने रहे और हेल्थ ठीक रहे. इसी के लिए लोग सुबह खाली पेट नींबू पानी पीते हैं. वहीं, सर्दियों में नींबू पानी गुनगुना करके पीते हैं. जानें नींबू पानी पीने के फायदे क्‍या हैं.

• 

  फिटनेस कोच ने बताए खाली पेट नींबू पानी पीने से क्या होता है? फायदे जान आप भी पीना शुरू कर देंगे

  Benefits of Lemon water: एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन सी और ठंडी तासीर से भरपूर नींबू पानी के कई स्वास्थ्य लाभ हैं. कई लोग इसे हल्के में लेते हैं. यहां फिटनेस कोच ल्यूक कटिन्हों से जानें नींबू पानी पीने के गजब के लाभों के बारे में.

• 

  नींबू का रस निचोड़ने के बाद उसे फेंकें नहीं, इन 5 बेहतरीन तरीकों से करें इस्तेमाल, घर के काम होंगे आसान

  Lemon Peel Uses: हम जानते हैं-नींबू के छिलके आमतौर पर कूड़ेदान में फेंक दिए जाते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि वे पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं और प्राकृतिक क्लीनर के रूप में कमाल का काम करते हैं? यहाँ बताया गया है कि उन "कचरे" को रोज़मर्रा के हीरो में कैसे बदला जाए.

• 

  हर सुबह गुनगुने पानी में काला नमक मिलाकर पीने से मिलेंगे सेहत को कई फायदे

  Kala namak pani benefits : इसे बनाने  के लिए आपको 1 गिलास गुनगुना पानी और 1/4 चम्मच काला नमक अच्छी तरह घोल लेना चाहिए. फिर सुबह खाली पेट इसे पिएं. 

• 

  कच्चे दूध में ये 2 चीजें मिलाकर रोज लगाने से निखर जाएगी आपकी स्किन, ग्लो देख नहीं होगा खुद की आंखों पर यकीन

  Raw Milk For Face Benefits: कच्चे दूध का उपयोग त्वचा के लिए एक प्राकृतिक और असरदार उपाय है. जब इसे शहद या नींबू के साथ मिलाकर इस्तेमाल किया जाता है, तो यह आपकी त्वचा को अंदर से निखारता है और उसे ताजगी और चमक प्रदान करता है.

• 

  सर्दियों में अपनी सुबह की शुरुआत अदरक, नींबू की चाय से क्यों करनी चाहिए? पढ़ें 7 बड़े गजब के फायदे

  Ginger Lemon Tea Benefits: बहुत से लोगों के मन में सवाल होता है कि अदरक नींबू की चाय पीने से क्या होता है? आइए जानते हैं कि सर्दियों में सुबह की शुरुआत अदरक नींबू की चाय से क्यों करनी चाहिए.

• 

  पाचन को अच्छा रखती हैं ये 5 तरह की ड्रिंक्स, पीने पर पेट में होने वाली दिक्कतें रहती हैं दूर

  Drinks For Better Digestion: खानपान अगर अच्छा हो जाए तो पेट की सेहत भी अच्छी रहती है. यहां ऐसी ही कुछ ड्रिंक्स का जिक्र किया जा रहा है जिनके सेवन से पाचन को एक नहीं बल्कि कई फायदे मिलते हैं. 

• 

  सर्दियों में सिर पर जम गया है डैंड्रफ, तो नारियल तेल में इस एक चीज को मिलाकर लगा लें बालों पर

  Dandruff Home Remedies: अगर आप भी रूसी से परेशान हैं और इससे छुटकारा पाना चाहते हैं तो जान लीजिए इस दमदार नुस्खे के बारे में. सिर की हो जाती है अच्छी सफाई. 

• 

  सारा मोटापा हो जाएगा खत्म बस ग्रीन टी में इस खास मसाले को मिलाकर कर दीजिए पीना शुरू

  Green tea for belly fat : अगर आप पेट की चर्बी कम करना चाहते हैं, तो ग्रीन टी में एक खास चीज मिलाकर पीने से आपके वजन घटाने के प्रयास को तेजी मिल सकती है.

• 

  खराब समझकर ना फेंके नींबू के छिलके, इन 5 कामों में Lemon Peels का किया जा सकता है इस्तेमाल 

  Lemon Peels Uses: अगर आप भी नींबू के छिलके उठाकर फेंक देते हैं तो गलती कर रहे हैं. इन छिलकों को अलग-अलग तरह से इस्तेमाल किया जा सकता है.