Laziness

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  श्री श्री रविशंकर ने बताया इस विटामिन की कमी से आता है आलस, जानें 3 कारण और एनर्जेटिक रहने प्रभावी तरीके

  How to Get Rid Of Laziness: प्रसिद्ध आध्यात्मिक गुरु श्री श्री रविशंकर ने आलस आने के कुछ कारण बताए हैं. इस लेख में हम श्री श्री रविशंकर के बताए आलस के कारणों और उन्हें दूर करने के तरीकों के बारे में बता रहे हैं.

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  बहुत ज्यादा थकान हो जाए तो करें सिर्फ ये 5 काम, तुरंत हो जाएंगे एनर्जेटिक, काम में भी लगेगा मन

  How to Overcome Laziness And Tiredness: थकान को दूर करने के लिए जरूरी नहीं कि आप लंबा ब्रेक लें या बहुत ज्यादा मेहनत करें. सिर्फ ये पांच छोटे लेकिन असरदार काम आपके शरीर और दिमाग को तुरंत एनर्जेटिक बना सकते हैं.

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  शरीर में इस विटामिन की कमी से सोने के बाद भी लगती है नींद की कमी, हर समय भरा रहता आलस

  Vitamin Deficiency Affects Energy Levels: बहुत ज्यादा नींद आने का कारण हमारे शरीर में कुछ विटामिन की कमी भी हो सकती है. आइए जानते हैं किस विटामिन की कमी से ऐसा होता है और इसे दूर करने के उपायों के बारे में भी जानें.

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  महिला ने समय बचाने के लिए वॉटर प्यूरीफायर की सफाई के लिए किया ऐसा जुगाड़, तस्वीर देख बोले लोग- वाह दीदी वाह  

  बेंगलुरु बेस्ड इस प्रोडक्ट डिजाइनर महिला ने वॉटर प्यूरीफायर की सफाई को लेकर ऐसा जुगाड़ निकाला है कि देखने वाले बस देखते ही रह जाए.

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  मौसम बदलते ही शरीर में दर्द और आलस क्यों होने लगता है महसूस, जानिए एक्सपर्ट की राय

  गर्मी और ठंड के बीच वाला मौसम पतझड़ का होता है. जिसमें चलने वाली हवाएं शरीर में दर्द और आलस महसूस कराती हैं. जिसके कारण कुछ काम करने का मन नहीं करता; बस हमेशा नींद आती रहती है. आखिर बदलते मौसम में ऐसा क्यों महसूस होता है, जानेंगे एक्सपर्ट्स से.

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  माता-पिता की ये 4 आदतें बच्चों को बना देती हैं आलसी, जानिए यहां

  आज हम यहां पर आपको कुछ ऐसी पेरेंटिंग गलतियों के बारे में बताने जा रहे हैं, जो आपके बच्चे को आलसी बना देती हैं...

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  सर्दियों में क्या आप भी जल्दी नहीं उठ पाते हैं, करिए ये काम सुबह एकबार में छोड़ देंगे बिस्तर

  Sardi me jaldi kaise uthein : यहां बताई जा रही 5 आसान आदतों को अपनाकर, आप सर्दियों में भी जल्दी उठ सकते हैं.

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  सर्दियों में नहीं करता बिस्तर छोड़ने का मन तो आजमाएं ये 5 आसान नुस्खे

  अगर आप भी उनमें से हैं जिन्हें सर्दी में सुबह उठने (morning wake up tips) का मन नहीं करता है, तो चलिए आज हम आपके लिए लेकर आए हैं 5 ऐसे टिप्स जिनकी मदद से आपको सुबह बिस्तर छोड़ने में जरा भी आलस नहीं आएगी

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  सर्दियों में सुबह जल्दी उठने में होती है दिक्कत, तो इन 5 आदतों को बना लीजिए लाइफस्टाइल का हिस्सा 

  Winter Morning Routine: ठंड के मौसम में दिन की शुरूआत करना बेहद मुश्किल लगने लगता है. सर्दियों में किस तरह नींद पूरी की जाए और कैसे सुबह जल्दी उठें, जानिए यहां, 

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  ठंड के मौसम में तेजी से कम होता है बॉडी वेट, ये 5 टिप्स आजमाकर आप भी घटा सकते हैं वजन

  Weight Loss Tips: शरीर के बढ़े हुए वजन को कम करने के लिए कुछ छोटे-छोटे काम भी बड़ा असर दिखा सकते हैं. यहां ऐसे ही कुछ टिप्स दिए जा रहे हैं जो वेट लॉस में फायदेमंद होते हैं.

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  लंबे समय तक बैठे रहना स्मोकिंग जितना हानिकारक, आप भी हैं आलसी तो ये 8 नुकसान झेलने के लिए रहें तैयार

  Harmful effects of sitting: रेगुलर फिजिकल एक्टिविटी स्वास्थ्य के लिए उतनी ही जरूरी हो जाती है जितनी धूम्रपान जैसी हानिकारक आदतों से बचना. यहां हम एक फिजिकल एक्टिविटी न करने के कई हानिकारक प्रभावों के बारे में बता रहे हैं.

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  दिनभर रहती है सुस्ती और आलस? क्या शरीर में कोलेस्ट्रॉल बढ़ने पर लगती है ज्यादा थकान? जानिए डॉक्टर ने क्या कहा

  High Cholesterol Symptoms: उत्तर प्रदेश के हरदोई में 'शतायु आयुर्वेदा एवं पांचजन्य केंद्र' के मुखिया डॉक्टर अमित कुमार इसे आपके शरीर में बढ़े हुए कोलेस्ट्रॉल का लक्षण मानते हैं. बढ़े हुए कोलेस्ट्रॉल की वजह से व्यक्ति को कई बीमारियां हो सकती हैं.

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  बिना ज्यादा मेहनत किए कर ली ये 3 एक्सरसाइज तो पेट खुद ही होने लगेगा कम, योगा एक्सपर्ट ने बताया तरीका 

  Exercise For Weight Loss: अगर आप भी बिना ज्यादा जद्दोजहद किए वजन कम करना चाहते हैं तो यहां कुछ ऐसी एक्सरसाइज दी गई हैं जिन्हें करने पर शरीर का बड़ा हुआ फैट कम होने लगेगा.

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  बच्चा पढ़ने के नाम पर करता है हमेशा आनाकानी, तो ये तरीका आजमाकर देखिए, फिर खुद कहेगा मुझे पढ़ाओ

  अगर आपकी भी यही शिकायत है और आपके भी बच्चे का मन पढ़ाई में नहीं लगता है तो उसे पढ़ाने के लिए आप कुछ मजेदार तरीकों का इस्तेमाल कर सकते हैं. इससे उसका मन पढ़ने में लगेगा. हम आपको ऐसे ही कुछ तरीके बता रहे हैं.

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  क्या आप भी सोचते हैं नजर का चश्मा लगाने के बाद भी बढ़ रहा है नंबर तो चलिए जानते हैं इस बारे में एक्सपर्ट की राय

  Reading glasses for for eyesight : एक्सपर्ट्स का कहना है कि उम्र बढ़ने के साथ प्रेस्बायोपिया की समस्या बढ़ती है. जिसमें पास का धुंधला नजर आता है. ऐसे में सही नंबर का पढ़ने वाला चश्मा पास की चीजों को बड़ा करता है और सही-सही फोकस बनाने में मदद करता है.