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  चिया सीड्स या तुलसी बीज – जानिए आपके पेट के लिए कौन सा बीज ज्यादा फायदेमंद साबित हो सकता है

  Chia Or Basil Seeds Better For Constipation : सुबह-सुबह पेट साफ न हो तो दिनभर बेकार जाता है. अगर आप भी कॉन्स्टिपेशन की समस्या से परेशान हैं और इससे राहत पाने के लिए कोई देसी नुस्खा ढूंड रहे हैं तो ये आर्टिकल आपके काम का है.

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  दूध के साथ इस तरह से खा लीजिए काली मिर्च फिर देखिए कमाल, इन 5 समस्याओं के लिए है काल

  Benefits of Black Pepper: काली मिर्च कई खनिजों, विटामिनों और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर एक मसाला है, जो खाने में स्वाद तो बढ़ाता ही है, लेकिन कई लाभ भी प्रदान करता है. आइए जानते हैं इसके फायदे के बारे में.

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  क्या सिर्फ सलाद खाने से वजन और बॉडी फैट कम होने लगता है? जानिए चर्बी कम करने के लिए डाइट प्लान

  Weight Loss Diet Plan: सिर्फ सलाद खाना वजन घटाने में मदद जरूर कर सकता है, लेकिन पूरी तरह उसी पर निर्भर रहना सही नहीं है. एक बैलेंस्ड डाइट जिसमें सलाद, प्रोटीन, हेल्दी फैट और सही मात्रा में कार्ब्स हों, वही चर्बी कम करने में सबसे असरदार तरीका है.

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  1 महीने तक पालक का जूस पीने से क्या होता है? फायदे जान आप भी आज से ही शुरू कर देंगे पीना

  Spinach Juice Benefits: अगर आप रोज़ाना 1 महीने तक पालक का जूस पीते हैं, तो शरीर में पॉजिटिव बदलाव साफ नजर आने लगते हैं. ये एक सरल, सस्ता और असरदार तरीका है खुद को हेल्दी बनाने का.

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  फ्रीजर में जम जाता है बर्फ का पहाड़ तो 10 मिनट में कैसे करें इसे दूर, फ्रिज भी नहीं करना पड़ेगा बंद

  Freezer me Jama Barf ko Kaise Pighlane: आप कुछ आसान टिप्स की मदद से फ्रीजर में जमने वाली बर्फ की समस्या को ठीक कर सकते हैं. आइए जानें, फ्रीजर में ज्यादा बर्फ जमने पर क्या करें?

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  घर से कीड़ों को कैसे दूर करें? इन 10 हैक्स से रसोई में नहीं भटकेंगे मच्छर, मक्खी और बारिश के कीड़े

  Insects Home Remedies: रसोई में कीड़े यहां से वहां भटकते ही नहीं हैं बल्कि खाने की चीजों को खराब भी कर देते हैं. ऐसे में यहां कुछ ऐसे घरेलू हैक्स दिए जा रहे हैं जो इन कीड़ों से छुटकारा दिलाते हैं.

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  फ्रिज में कभी नहीं रखनी चाहिए ये 7 चीजें, शरीर के लिए बन जाती हैं जहर

  Foods To Avoid Putting In Fridge: ऐसे कुछ फूड्स हैं जिन्हें फ्रिज में रखने से परहेज करना चाहिए. ये फूड्स फ्रिज में रखे जाएं तो सेहत को खराब करते हैं.

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  Explainer: दूध उबालने पर बाहर क्यों निकलता है? पानी तो नहीं निकलता, यहां है इस सवाल का जवाब

  जब भी दूध उबलकर पतीले से बाहर निकला है, उस समय हम सभी ने डांट सुनी है, लेकिन ऐसे में हम सभी के मन में एक प्रश्न जरूर उठता है, आखिर दूध उबालने पर पतीले से बाहर निकलता क्यों है? आइए जानते हैं इस बारे में.

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  वजन घटाने के लिए 7 असरदार हेल्दी लंच ऑप्शन्स, जिन्हें आप आसानी से घर पर बना सकते हैं

  Lunch For Weight Loss: क्या आप भी वजन घटाने में मदद करने वाले लंच ऑप्शन तलाश रहे हैं? इस लेख में हम आपको 7 ऐसे हेल्दी लंच ऑप्शन्स बता रहे हैं, जिन्हें आप आसानी से घर पर बना सकते हैं और जो टेस्टी भी होते हैं.

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  लिवर को हेल्दी और पावरफुल बनाने के लिए क्या खाना चाहिए और क्या नहीं? लिवर एक्सपर्ट से जानिए कब नहीं खाना चाहिए

  Healthy Liver Diet: लिवर को सही रखने के लिए अच्छा खान-पान जरूरी है. आज वर्ल्ड हेपेटाइटिस डे के मौके पर जान लीजिए कि लिवर को हेल्दी और मजबूत बनाए रखने के लिए आपको क्या खाना चाहिए और किन चीजों से करें परहेज.

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  डायबिटीज से लेकर स्किन और पेट की दिक्कतों को दूर करने के लिए कमाल है तोरई, यहां जानें शानदार फायदे

  Ridge Gourd Benefits: तोरई में नेचुरल पेप्टाइड्स पाए जाते हैं जो इंसुलिन की तरह काम करते हैं, इसलिए यह डायबिटीज के मरीजों के लिए भी फायदेमंद होती है. इसका सब्जी के रूप में नियमित सेवन करना सेहत के लिए बहुत लाभकारी है.

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  त्वचा, हड्डियों और पेट के लिए कमाल है ये एक चीज, हर मर्ज का रामबाण घरेलू इलाज, बस जान लीजिए सेवन करने का तरीका

  Anjeer Khane Ke Fayde: हमेशा हेल्दी रहने के लिए अपने खानपान में कुछ चीजों को शामिल करना बहुत जरूरी है. अंजीर उन्हीं में से एक है. अंजीर को सुपरफूड माना जाता है. यहां जानिए इस ड्राई फ्रूट को डेली डाइट में शामिल करने के कमाल के स्वास्थ्य लाभ.

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  बेसन को कीड़ों से कैसे बचाएं? इस एक पत्ते को डालकर रख दीजिए डिब्बे में, एक भी Insect नहीं आएगा नजर

  How To Protect Besan From Insects: बरसात के मौसम में अक्सर ही बेसन के डिब्बे में कीड़े लग जाते हैं. इन कीड़ों को प्राकृतिक तरीके से हटाने के लिए यहां दिए घरेलू नुस्खे को आजमाया जा सकता है.

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  खाना बनाते समय हरी चटनी का इस्तेमाल करने के 5 अनोखे तरीके, बेस्वाद खाने में भी ला देगी जान, पढ़ें रेसिपी

  Green Chutney Uses: हरी चटनी हमारे किचन का एक जरूरी हिस्सा है। इसे सिर्फ़ डिप के तौर पर इस्तेमाल करने के अलावा, खाना बनाते समय इसके इस्तेमाल के 5 और भी स्वादिष्ट तरीके जानें.

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  Smart Kitchen के लिए परफेक्ट हैं ये Chopping Boards! Budget-Friendly Price में अभी कर लें खरीदारी

  Best Deals On Chopping Boards: आज की बिजी जिंदगी में किचन को स्मार्ट और सुविधाजनक बनाना अब कोई लग्ज़री नहीं, ज़रूरत बन चुकी है. ऐसे में सही चॉपिंग बोर्ड्स का चुनाव आपके कुकिंग एक्सपीरियंस को पूरी तरह बदल सकता है. ये बोर्ड्स न सिर्फ ड्यूरेबल और हाई-क्वालिटी हैं, बल्कि बजट के लिहाज़ से भी एकदम सही हैं.