Khane Ke Fayde
- सब
- ख़बरें
- वीडियो
- फोटो
- वेब स्टोरी
-
आ रहीं हैं गर्मियां: बदलते मौसम में शरीर को सेहतमंद रखने के लिए इन रंगीन फूड्स को जरूर करें डाइट में शामिल
Summer Diet Tips: बदलते मौसम में शरीर को सेहतमंद रखने के लिए खान-पान का खास ख्याल रखना चाहिए. अगर आप भी खुद को सेहतमंद और बीमारियों को दूर रखना चाहते हैं, तो इन चीजों को डाइट में जरूर करें शामिल.
-
क्या मैं दिन में 20 खजूर खा सकता हूं? खजूर खाने से कौन सी बीमारी ठीक होती है और खजूर कब नहीं खाना चाहिए? जानें | 17 FAQs
17 Faqs About Khajur: पूरा दिन बिना पानी और खाने के बाद शाम को मगरिब की नमाज के समय इफ्तार की जाती है और रोजा खजूर के साथ खोला जाता है. जैसे रमज़ान पास है वैसे ही खजूर की डिमांड भी बढ़ने वाली है. ऐसे में खजूर को लेकर लोगों को दिमाग में कई सवाल आने वाले हैं आज हम इस स्टोरी में खजूर से जुड़े सबसे ज्यादा पूछे जाने वाले सवालों के जवाब देने वाले हैं.
-
गेहूं की रोटी की जगह खाएं इन अनाज से बनी रोटी, स्वाद के साथ दिल भी रहेगा दुरुस्त
Roti For Heart Health: आज के समय में भारत में हार्ट के मरीजों की संख्या तेजी से बढ़ती जा रही है और इसका मुख्य कारण हमारा खराब लाइफस्टाइल और अनहेल्दी खानपान. अगर आप भी अपने दिल को सेहतमंद रखना चाहते हैं, तो गेहूं की जगह इन अनाज से बनी रोटी का करें सेवन.
-
शिवलिंग पर चढ़े हुए बेलपत्र का क्या करें? यहां जानें बेल पत्र के 5 पत्तों के क्या फायदे हैं
Bel Patra Benefits: आयुर्वेद में भी बेलपत्र का खास महत्व होता है. अब आधुनिक पोषण विज्ञान भी इनके फायदों को मान्यता दे रहा है. बेल पत्र पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं. पाचन सुधारना हो, इम्युनिटी बढ़ानी हो या तनाव कम करना हो—बेल के पत्ते आपकी रोजमर्रा की दिनचर्या में एक असरदार जोड़ बन सकते हैं. ये सिर्फ धार्मिक रूप से पवित्र ही नहीं, बल्कि सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद हैं.
-
Bread Ke Nuksan: खाली पेट ब्रेड खाना पड़ सकता है भारी, बदल लें आदत, नहीं तो बढ़ जाएगा वजन और शुगर लेवल
Khali Pet Bread Khana Chahiye Ya Nahi: Khali Pet Bread Khana Chahiye Ya Nahi: आज कई घरों में ब्रेड नाश्ते का अहम हिस्सा है. ऑफिस जाने के लिए लंच बॉक्स तैयार करना हो या बच्चों का स्कूल टिफिन, ब्रेड ने हर जगह अपनी जगह बना ली है, कई लोगों का मानना है कि ब्रेड में कार्ब्स कम होते हैं, इसलिए इसे रोजाना खाया जा सकता है, लेकिन आयुर्वेद और विज्ञान दोनों का कहना है कि खाली पेट सिर्फ ब्रेड खाना शरीर के लिए नुकसानदायक हो सकता है.
-
Mahashivratri Bel Patra: क्या महाशिवरात्रि व्रत में बेलपत्र खा सकते हैं?
Mahashivratri Bel Patra: बेलपत्र को सिर्फ पूजा के लिए ही नहीं इस्तेमाल किया जाता है. बल्कि इसे सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद माना जाता है.
-
पाचन तंत्र को पहुंचाता है फायदा फाइबर से भरपूर हरा चना, अपच और कब्ज से दिलाता है राहत
Hara Chana Khane ke Fayde: गलत समय पर खाना, तला-भुना भोजन, फाइबर की कमी और तनाव की वजह से गैस, अपच, कब्ज और पेट भारी होने जैसी समस्याएं आम हो गई हैं. इन समस्याओं को दूर करने में हरा चना बेहद फायदेमंद माना जाता है.
-
मधुमेह, बीपी और दिल के मरीजों के लिए कौन सी दालें और फलियां मानी जाती हैं फायदेमंद?
Daalein Aur Faliyan Khane Ke Fayde Diabetes, Blood Pressure Aur Heart Ke Liye: खराब जीवनशैली और खान-पान की वजह से आज के युवा मधुमेह, थायराइड और दिल से जुड़ी बीमारियों से जूझ रहे हैं. इन बीमारियों से बचने के लिए सही खान-पान जरुरी है. ऐसे में कुछ दालें और फलियां इन रोगों को दूर करने में आपकी मदद कर सकती हैं.
-
सौंठ को माना जाता है आयुर्वेद में महा-औषधि, जानें अनगिनत फायदों और नुक्सान के बारे में
Dried Ginger Benefits: अदरक का सूखा सौंठ जोड़ों का दर्द और गठिया जैसी बिमारियों को दूर करने में मदद करता है. चलिए, जानते हैं इसके अलावा सौंठ खाने के फायदों के बारे में और किसे इसे खाने से बचना चाहिए.
-
Banana Vs Dates: केला या खजूर सुबह खाली पेट क्या खाना ज्यादा फायदेमंद?
Banana And Dates: केला और खजूर दो ऐसे फूड हैं जिनका सेवन सेहत के लिए वरदान से कम नहीं माना जाता है. लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि इन दोनों में सेहत के लिए क्या सबसे ज्यादा फायदेमंद है. अगर नहीं, तो इस आर्टिकल को जरूर पढ़ें.
-
आ रहीं हैं गर्मियां: बदलते मौसम में शरीर को सेहतमंद रखने के लिए इन रंगीन फूड्स को जरूर करें डाइट में शामिल
Summer Diet Tips: बदलते मौसम में शरीर को सेहतमंद रखने के लिए खान-पान का खास ख्याल रखना चाहिए. अगर आप भी खुद को सेहतमंद और बीमारियों को दूर रखना चाहते हैं, तो इन चीजों को डाइट में जरूर करें शामिल.
-
क्या मैं दिन में 20 खजूर खा सकता हूं? खजूर खाने से कौन सी बीमारी ठीक होती है और खजूर कब नहीं खाना चाहिए? जानें | 17 FAQs
17 Faqs About Khajur: पूरा दिन बिना पानी और खाने के बाद शाम को मगरिब की नमाज के समय इफ्तार की जाती है और रोजा खजूर के साथ खोला जाता है. जैसे रमज़ान पास है वैसे ही खजूर की डिमांड भी बढ़ने वाली है. ऐसे में खजूर को लेकर लोगों को दिमाग में कई सवाल आने वाले हैं आज हम इस स्टोरी में खजूर से जुड़े सबसे ज्यादा पूछे जाने वाले सवालों के जवाब देने वाले हैं.
-
गेहूं की रोटी की जगह खाएं इन अनाज से बनी रोटी, स्वाद के साथ दिल भी रहेगा दुरुस्त
Roti For Heart Health: आज के समय में भारत में हार्ट के मरीजों की संख्या तेजी से बढ़ती जा रही है और इसका मुख्य कारण हमारा खराब लाइफस्टाइल और अनहेल्दी खानपान. अगर आप भी अपने दिल को सेहतमंद रखना चाहते हैं, तो गेहूं की जगह इन अनाज से बनी रोटी का करें सेवन.
-
शिवलिंग पर चढ़े हुए बेलपत्र का क्या करें? यहां जानें बेल पत्र के 5 पत्तों के क्या फायदे हैं
Bel Patra Benefits: आयुर्वेद में भी बेलपत्र का खास महत्व होता है. अब आधुनिक पोषण विज्ञान भी इनके फायदों को मान्यता दे रहा है. बेल पत्र पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं. पाचन सुधारना हो, इम्युनिटी बढ़ानी हो या तनाव कम करना हो—बेल के पत्ते आपकी रोजमर्रा की दिनचर्या में एक असरदार जोड़ बन सकते हैं. ये सिर्फ धार्मिक रूप से पवित्र ही नहीं, बल्कि सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद हैं.
-
Bread Ke Nuksan: खाली पेट ब्रेड खाना पड़ सकता है भारी, बदल लें आदत, नहीं तो बढ़ जाएगा वजन और शुगर लेवल
Khali Pet Bread Khana Chahiye Ya Nahi: Khali Pet Bread Khana Chahiye Ya Nahi: आज कई घरों में ब्रेड नाश्ते का अहम हिस्सा है. ऑफिस जाने के लिए लंच बॉक्स तैयार करना हो या बच्चों का स्कूल टिफिन, ब्रेड ने हर जगह अपनी जगह बना ली है, कई लोगों का मानना है कि ब्रेड में कार्ब्स कम होते हैं, इसलिए इसे रोजाना खाया जा सकता है, लेकिन आयुर्वेद और विज्ञान दोनों का कहना है कि खाली पेट सिर्फ ब्रेड खाना शरीर के लिए नुकसानदायक हो सकता है.
-
Mahashivratri Bel Patra: क्या महाशिवरात्रि व्रत में बेलपत्र खा सकते हैं?
Mahashivratri Bel Patra: बेलपत्र को सिर्फ पूजा के लिए ही नहीं इस्तेमाल किया जाता है. बल्कि इसे सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद माना जाता है.
-
पाचन तंत्र को पहुंचाता है फायदा फाइबर से भरपूर हरा चना, अपच और कब्ज से दिलाता है राहत
Hara Chana Khane ke Fayde: गलत समय पर खाना, तला-भुना भोजन, फाइबर की कमी और तनाव की वजह से गैस, अपच, कब्ज और पेट भारी होने जैसी समस्याएं आम हो गई हैं. इन समस्याओं को दूर करने में हरा चना बेहद फायदेमंद माना जाता है.
-
मधुमेह, बीपी और दिल के मरीजों के लिए कौन सी दालें और फलियां मानी जाती हैं फायदेमंद?
Daalein Aur Faliyan Khane Ke Fayde Diabetes, Blood Pressure Aur Heart Ke Liye: खराब जीवनशैली और खान-पान की वजह से आज के युवा मधुमेह, थायराइड और दिल से जुड़ी बीमारियों से जूझ रहे हैं. इन बीमारियों से बचने के लिए सही खान-पान जरुरी है. ऐसे में कुछ दालें और फलियां इन रोगों को दूर करने में आपकी मदद कर सकती हैं.
-
सौंठ को माना जाता है आयुर्वेद में महा-औषधि, जानें अनगिनत फायदों और नुक्सान के बारे में
Dried Ginger Benefits: अदरक का सूखा सौंठ जोड़ों का दर्द और गठिया जैसी बिमारियों को दूर करने में मदद करता है. चलिए, जानते हैं इसके अलावा सौंठ खाने के फायदों के बारे में और किसे इसे खाने से बचना चाहिए.
-
Banana Vs Dates: केला या खजूर सुबह खाली पेट क्या खाना ज्यादा फायदेमंद?
Banana And Dates: केला और खजूर दो ऐसे फूड हैं जिनका सेवन सेहत के लिए वरदान से कम नहीं माना जाता है. लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि इन दोनों में सेहत के लिए क्या सबसे ज्यादा फायदेमंद है. अगर नहीं, तो इस आर्टिकल को जरूर पढ़ें.
