Jaggery In Tea
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चाय में गुड़ डालना क्या वाकई चीनी से बेहतर, एक्सपर्ट ने क्या कहा? सच्चाई जानकर टूट जाएगा आपका भ्रम
Jaggery vs Sugar In Tea: क्या वाकई गुड़ वाली चाय सेहत के लिए बेहतर है, या यह सिर्फ एक भ्रम है? इसी सवाल पर हाल ही में NDTV के आदिकास्ट पॉडकास्ट में चर्चा हुई, जहां फूड वॉरियर उर्वशी अग्रवाल ने गुड़ और चीनी की सच्चाई को आसान भाषा में समझाया.
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ठंड में शरीर गर्म रखने के लिए क्या खाएं? 10 सुपरफूड्स जो आपको अंदर से रखेंगे गर्म! (Best Foods to Eat in Winter)
अगर आप जानना चाहते हैं कि ठंड में शरीर गर्म रखने के लिए क्या खाएं?, तो यह लेख आपके लिए ही है. यहाँ हम 10 ऐसे पावरफुल फूड्स के बारे में जानेंगे जिन्हें खाने से आपकी सर्दी छूमंतर हो जाएगी.
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99% लोग नहीं जानते गुड़ की चाय बनाने का सही तरीका, दूध डालते ही फट जाती है चाय तो, जानें कब क्या डालें
Jaggery Tea Recipe: अगर आपकी भी गुड़ की चाय दूध डालते ही फट जाती है, तो क्या करें? सर्दियों में गुड़ की चाय पीना काफी फायदेमंद माना जाता है. यहां जानिए गुड़ की चाय बनाने की सही तरीका.
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कहीं आप भी तो नहीं कर रहे हैं ये गलती? 99% लोग सुबह की चाय में ये चीजें डालकर बना रहे हैं खुद के लिए 'जहर'
Tea Mistakes To Avoid: चाय तभी सुकून देती है जब सही तरीके से बनाई जाए. छोटी-छोटी गलतियां आपकी प्याली को नुकसानदायक बना सकती हैं, इसलिए अगली बार चाय बनाते वक्त इन बातों का जरूर ध्यान रखें.
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गुड़ की चाय में दूध डालते ही फट जाती है? सच तो ये है कि 90% लोग जानते ही नहीं बनाने का सही तरीका
How to make jaggery tea with milk : अगर आप गुड़ की चाय बनाने की कोशिश कर रहे हैं तो इन टिप्स को फॉलो करके आप परफेक्ट चाय का स्वाद पा सकते हैं. इससे चाय फटेगी भी नहीं और इसका स्वाद भी जोरदार होगा.
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Health Benefits Of Jaggery Tea: मानसून में लगेगा सेहत का तड़का, बढ़ेगी इम्यूनिटी, कम होगा वजन, जानें गुड़ वाली चाय पीने के फायदे
Gud ki chai ke fayde: मानसून के दौरान हवा में नमी और आर्द्रता बढ़ जाती है, जिस वजह से इस मौसम में कीटाणु पनपते हैं और यही वजह है कि इस मानसून में लोग अक्सर बीमार पड़ जाते हैं. इसलिए जरूरी है कि आप इस मौसम में स्वाद के साथ-साथ अपनी सेहत का ख्याल रखें.
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गुड़ वाली चाय से वेट लॉस करना है आसान, इसके अलावा भी हैं कई जबरदस्त फायदे
Gud chai ke fayde : आपको बता दें कि 100 ग्राम गुड़ में 383 कैलोरी होती है. इसमें आयरन 11 मिलि ग्राम होती है. प्रोटीन और फैट 0.1 मिलि ग्राम, कैल्शियम 85 मिलि ग्राम और 20 मिलि ग्राम फॉसफोरस होता है.
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Side Effects Of Jaggery Tea: चाय के शौकीन सर्दियों में गुड़ की चाय पीने से पहले जान लें ये बात, हो सकती हैं ये दिक्कतें
Jaggery Tea: गुड़ एक ऐसी खाने वाली चीज हैं, जिसे सर्दियों में लगभग हर चीज में डालकर खाया जाता है. इतना ही नहीं खासतौर पर चाय में इसका उपयोग शरीर को गर्मी बढ़ाने के लिए सबसे ज्यादा किया जाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि जरूरत से ज्यादा गुड़ की चाय का सेवन आपकी सेहत के लिए नुकसानदायक साबित हो सकता है. आइये जानते हैं कैसे.
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चाय में गुड़ डालना क्या वाकई चीनी से बेहतर, एक्सपर्ट ने क्या कहा? सच्चाई जानकर टूट जाएगा आपका भ्रम
Jaggery vs Sugar In Tea: क्या वाकई गुड़ वाली चाय सेहत के लिए बेहतर है, या यह सिर्फ एक भ्रम है? इसी सवाल पर हाल ही में NDTV के आदिकास्ट पॉडकास्ट में चर्चा हुई, जहां फूड वॉरियर उर्वशी अग्रवाल ने गुड़ और चीनी की सच्चाई को आसान भाषा में समझाया.
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गुड़ वाली चाय से वेट लॉस करना है आसान, इसके अलावा भी हैं कई जबरदस्त फायदे
Gud chai ke fayde : आपको बता दें कि 100 ग्राम गुड़ में 383 कैलोरी होती है. इसमें आयरन 11 मिलि ग्राम होती है. प्रोटीन और फैट 0.1 मिलि ग्राम, कैल्शियम 85 मिलि ग्राम और 20 मिलि ग्राम फॉसफोरस होता है.
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Jaggery Tea: गुड़ एक ऐसी खाने वाली चीज हैं, जिसे सर्दियों में लगभग हर चीज में डालकर खाया जाता है. इतना ही नहीं खासतौर पर चाय में इसका उपयोग शरीर को गर्मी बढ़ाने के लिए सबसे ज्यादा किया जाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि जरूरत से ज्यादा गुड़ की चाय का सेवन आपकी सेहत के लिए नुकसानदायक साबित हो सकता है. आइये जानते हैं कैसे.
