'Iron rich foods and anemia'
- 14 न्यूज़ रिजल्ट्स- Food | Written by: Aradhana Singh |मंगलवार जुलाई 26, 2022 05:21 PM ISTIron Rich Foods: शरीर को सेहतमंद रखने में हमारी डाइट अहम मानी जाती है. हेल्दी डाइट को फॉलो कर शरीर को कई समस्याओं से बचा सकते हैं. भारत में महिलाओं में आयरन की कमी आज के समय में एक आम समस्या बन गई है.
- Lifestyle | Written by: Seema Thakur |सोमवार जुलाई 4, 2022 01:34 PM ISTIron Rich Foods: आयरन की कमी से शरीर में स्वास्थ्य संबंधी कई दिक्कतें पैदा होने लगती हैं. ऐसे में कुछ फूड्स हैं जो खून की कमी को पूरा करते हैं और ब्लड फ्लो बेहतर करने में कारगर हैं.
- Food Lifestyle | Written by: Aradhana Singh |गुरुवार अप्रैल 21, 2022 01:26 PM ISTIron Rich Foods: आज के समय में अधिकांश लोगों में खून की कमी एनीमिया की शिकायत देखी जाती है. खासतौर पर महिलाओं में. असल में एनीमिया की कमी होने के कई कारण हो सकते हैं जिसमें से डाइट अहम मानी जाती है.
- Food Lifestyle | Edited by: अनिता शर्मा |शुक्रवार जनवरी 14, 2022 01:38 PM IST5 Major Iron-Rich Fruits: रेड ब्लड सेल्स या हीमोग्लोबिन या आयरन की कम मात्रा का मतलब है कि आपके शरीर को पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं मिल रही है, जिससे आपके संपूर्ण स्वास्थ्य पर असर पड़ता है. ऐसे में यहां हम आपको 5 सीजनल फ्रूट्स के बारे में बता रहे हैं जो खून की कमी दूर कर सकता है.
- Health | Written by: Avdhesh Painuly |बुधवार दिसम्बर 22, 2021 12:28 PM ISTFoods For Iron Rich Diet: आयरन की कमी से तात्पर्य शरीर में हेल्दी ब्लड सेल्स की कमी, जिसके कारण हीमोग्लोबिन गिर जाता है. ऐसे में आयरन की कमी को कैसे पूरा करें? जैसे सवाल अगर आपने मन में भी हैं तो यहां आयरन से भरपूर फूड्स की लिस्ट दी गई है जिन्हें आपको अपनी डाइट में शामिल करना चाहिए.
- Health | Written by: Aradhana Singh |मंगलवार दिसम्बर 7, 2021 09:51 AM ISTFood Source Of Iron: सर्दियों के मौसम में खून की कमी को दूर करने के लिए आप कुछ चीजों को अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं. खून की कमी होने पर आपकी स्किन और बालों पर भी बुरा असर पड़ सकता है.
- Health | Written by: Aradhana Singh |सोमवार सितम्बर 6, 2021 01:10 PM ISTBest Food To Increase Blood: शरीर को सेहतमंद रखने के लिए पर्याप्त मात्रा में पोषण की आवश्यकता होती है. हममें से ज्यादातर लोग समय की कमी के चलते फास्ट फूड खाना पसंद करते हैं.
- Living Healthy | Written by: Avdhesh Painuly |बुधवार जुलाई 14, 2021 04:04 PM ISTIron For Immunity: आयरन हीमोग्लोबिन लेवल में सुधार करने में मदद करता है जो क्षतिग्रस्त कोशिकाओं, ऊतकों और अंगों को ऑक्सीजन की आपूर्ति को बढ़ाता है जिसके परिणामस्वरूप आपकी इम्यूनिटी मजबूत होती है. इसलिए, आयरन से भरपूर फूड्स को अपनी डाइट में शामिल करना बहुत जरूरी है.
- Food Lifestyle | Written by: Aradhana Singh |बुधवार जून 9, 2021 11:07 AM IST10 Best Iron Rich Food Items: आयरन हमारे शरीर को हेल्दी रखने में मददगार है. दरअसल शरीर को स्वस्थ रखने के लिए नियमित रूप से मिनरल्स, आयरन और प्रोटीन और पोषक तत्वों की जरूरत होती है. हमारे पूरे शरीर में ऑक्सीजन को पहुंचाने का काम हीमोग्लोबिन ही करता है.
- Food & Drinks | Written by: Aradhana Singh |शुक्रवार फ़रवरी 19, 2021 07:43 PM ISTHow To Naturally Increase Hemoglobin: हेल्दी रहने के लिए जरूरी है शरीर में हीमोग्लोबिन की पूर्ति. दरअसल हीमोग्लोबिन खून की कोशिकाओं में मौजूद आयरन युक्त प्रोटीन है. हीमोग्लोबिन की कमी से कमजोरी, चक्कर आना, सिरदर्द जैसी समस्याएं हो सकती हैं.
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