International Day Of Yoga
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Happy Women's Day: महिलाएं फिट रहने के लिए रोजाना करें ये 5 योगासन
इस अंतर्राष्ट्रीय महिला दिवस पर, आइए योग को अपनाकर इसे मनाएं, जो शरीर और मन दोनों को पोषण देने का एक तरीका है. यहाँ सात आवश्यक योग आसन बताए गए हैं जिन्हें हर महिला को समग्र स्वास्थ्य के लिए अपनी दिनचर्या में शामिल करना चाहिए.
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पिछले 9 सालों में इन थीमों के साथ मनाया गया अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस, दुनिया ने पहचानी योग की शक्ति
International Yoga Day 2024: पिछले नौ सालों के अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के थीम के बारे में नीचे बताया गया है. साथ ही अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के महत्व के बारे में भी जानें.
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International Yoga Day 2024: दीपिका सिंह से लेकर सुमोना चक्रवर्ती तक, योग को लेकर क्या कहते हैं टीवी सेलेब्स
International Yoga Day 2024: 21 जून को इंटरनेशनल योग दिवस (International Yoga Day) मनाया जा रहा है. इसके चलते देश ही नहीं बल्कि विदेश से कुछ खास तस्वीरें और वीडियो सामने आई हैं
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International Yoga Day 2024 : योग के हैं 21 आसन, हर Exercise के हैं अलग फायदे, आइए जानते हैं कब कौन सा करें
Yoga benefits : योग शरीर में रक्त प्रवाह को बेहतर बनाता है और कोशिकाओं में ऑक्सीजन की आपूर्ति बढ़ाता है. यह संतुलन की भावना को बेहतर बनाने में मदद करता है जो उम्र बढ़ने के साथ प्रभावित होती है.
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International Yoga Day 2024: कब मनाया गया था पहला योग दिवस, जानिए इस दिन का खास महत्व
हर साल 21 जून के दिन अंतररष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाता है. योग दिवस को मनाने का मकसद लोगों को शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को दुरुस्त रखने के प्रति जागरूक करना है.
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गर्मियों में योग करने से मिल सकते हैं 9 अचूक लाभ, योग दिवस पर जानिए क्यों आपको हर रोज करना चाहिए योग
International Yoga Day: योग एक प्राचीन भारतीय प्रथा है जो शारीरिक, मानसिक और आत्मिक संतुलन प्राप्त करने में सहायक है. गर्मियों के मौसम में योग करना खासतौर से फायदेमंद हो सकता है. यहां गर्मियों में योग करने के 9 बड़े लाभ हैं.
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जानें कौन हैं 127 साल के योग गुरु स्वामी शिवानंद, जिनके पीएम मोदी भी मुरीद
योग की बात हो और स्वामी शिवानंद का जिक्र ना हो, ऐसा भला कैसे हो सकता है. दरअसल स्वामी शिवानंद ऐसे शख्स हैं, जो उम्र की बंदिशों को तोड़कर भी लोगों को योग के असली महत्व के बारे में समझा रहे हैं.
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International Yoga Day 2024 Updates: 'योग एक विद्या नहीं विज्ञान भी': अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर श्रीनगर में पीएम मोदी
International Yoga Day 2024: भारत समेत पूरी दुनिया में शुक्रवार, 21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया जा रहा है. योग दिवस सन 2015 में शुरू हुआ था. यह 10वां अंतरराष्ट्रीय योग दिवस है. इस बार प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी (PM Narendra Modi) ने जम्मू कश्मीर के श्रीनगर के शेर-ए-कश्मीर इंटरनेशनल कन्वेंशन सेंटर (SKICC) में आयोजित कार्यक्रम में शिरकत की.
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International Yoga Day 2024: घर पर ही योगा करके कम किया जा सकता है शरीर का वजन, जानिए कौनसे योगासन हैं असरदार
योगा करने पर ना सिर्फ शारीरिक फायदे मिलते हैं बल्कि इससे मानसिक स्वास्थ्य भी दुरुस्त रहता है. ऐसे में यहां जानिए किन योगा पोज को करके वजन कम किया जा सकता है.
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International Yoga Day 2024 : बुजुर्गों के लिए ये 3 योगासन हैं बेस्ट, करने में हैं आसान, जानिए यहां
बच्चों और वयस्कों के साथ ही, बुजुर्गों के लिए भी योग करना बहुत जरूरी है. आइए जानते हैं 60+ वालों को कौन से योग करने चाहिए.
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Yoga Day 2024: आनंद बालासन करने पर सेहत को एक नहीं बल्कि मिलते हैं कई फायदे, जानें इस आसन के बारे में
अगर आप चाहते हैं कि आपका शरीर फिट और दिमाग हेल्दी रहे तो आप एक घंटा योगा और एक्सरसाइज की जा सकती है. ऐसा ही एक फायदेमंद योगासन है आनंद बालासन.
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Yoga Day 2024: भुजंगासन करते समय कुछ बातों का ध्यान रखना है बेहद जरूरी, जानिए Cobra Pose के बारे में सबकुछ
योगा को सही तरह से करने पर ही शरीर को उसके फायदे मिलते हैं. यहां जानिए भुजंगासन किस तरह से करते हैं और इसे करते हुए किन बातों का ध्यान रखना जरूरी होता है.
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अर्ध चक्रासन रीढ़ की हड्डी, फेफड़ों को मजबूत बनाने के साथ करता है शरीर का कायाकल्प, देखिए PM Modi का एआई वर्जन
International Yoga Day: 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाएगा. पीएम नरेंद्र मोदी (PM Narendra Modi) के यूट्यूब चैनल पर शेयर वीडियो में कई योग आसनों के बारे में बताया गया है, जिनमें से एक अर्धचक्रासन भी है. पीएम मोदी ने अपने सोशल मीडिया हैंडल पर इस योग को करते हुए खुद का AI वर्जन वीडियो शेयर किया है.
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PM Modi भी इस एक योगासन को करने की देते हैं सलाह, Yoga Day के दिन आप भी कर सकते हैं यह पोज
हर साल 21 जून के दिन अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाता है. इस दिन को मनाते हुए आप भी योगा को अपनी जीवनशैली का हिस्सा बना सकते हैं.
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इस 'योगा दिवस' सूर्य नमस्कार के 12 स्टेप्स रूटीन में कर लीजिए शामिल, गंभीर बीमारियां रहेंगी कोसों दूर
सूर्य नमस्कार, जिसका शाब्दिक अर्थ है ‘सूर्य को नमस्कार’, बारह शक्तिशाली योग आसनों की एक सीरीज है. इसे सूर्य को सम्मान देने का अभ्यास माना जाता है, जो दुनिया का सबसे बड़ा ऊर्जा स्रोत है.
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Happy Women's Day: महिलाएं फिट रहने के लिए रोजाना करें ये 5 योगासन
इस अंतर्राष्ट्रीय महिला दिवस पर, आइए योग को अपनाकर इसे मनाएं, जो शरीर और मन दोनों को पोषण देने का एक तरीका है. यहाँ सात आवश्यक योग आसन बताए गए हैं जिन्हें हर महिला को समग्र स्वास्थ्य के लिए अपनी दिनचर्या में शामिल करना चाहिए.
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पिछले 9 सालों में इन थीमों के साथ मनाया गया अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस, दुनिया ने पहचानी योग की शक्ति
International Yoga Day 2024: पिछले नौ सालों के अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के थीम के बारे में नीचे बताया गया है. साथ ही अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के महत्व के बारे में भी जानें.
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International Yoga Day 2024: दीपिका सिंह से लेकर सुमोना चक्रवर्ती तक, योग को लेकर क्या कहते हैं टीवी सेलेब्स
International Yoga Day 2024: 21 जून को इंटरनेशनल योग दिवस (International Yoga Day) मनाया जा रहा है. इसके चलते देश ही नहीं बल्कि विदेश से कुछ खास तस्वीरें और वीडियो सामने आई हैं
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International Yoga Day 2024 : योग के हैं 21 आसन, हर Exercise के हैं अलग फायदे, आइए जानते हैं कब कौन सा करें
Yoga benefits : योग शरीर में रक्त प्रवाह को बेहतर बनाता है और कोशिकाओं में ऑक्सीजन की आपूर्ति बढ़ाता है. यह संतुलन की भावना को बेहतर बनाने में मदद करता है जो उम्र बढ़ने के साथ प्रभावित होती है.
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International Yoga Day 2024: कब मनाया गया था पहला योग दिवस, जानिए इस दिन का खास महत्व
हर साल 21 जून के दिन अंतररष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाता है. योग दिवस को मनाने का मकसद लोगों को शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को दुरुस्त रखने के प्रति जागरूक करना है.
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गर्मियों में योग करने से मिल सकते हैं 9 अचूक लाभ, योग दिवस पर जानिए क्यों आपको हर रोज करना चाहिए योग
International Yoga Day: योग एक प्राचीन भारतीय प्रथा है जो शारीरिक, मानसिक और आत्मिक संतुलन प्राप्त करने में सहायक है. गर्मियों के मौसम में योग करना खासतौर से फायदेमंद हो सकता है. यहां गर्मियों में योग करने के 9 बड़े लाभ हैं.
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जानें कौन हैं 127 साल के योग गुरु स्वामी शिवानंद, जिनके पीएम मोदी भी मुरीद
योग की बात हो और स्वामी शिवानंद का जिक्र ना हो, ऐसा भला कैसे हो सकता है. दरअसल स्वामी शिवानंद ऐसे शख्स हैं, जो उम्र की बंदिशों को तोड़कर भी लोगों को योग के असली महत्व के बारे में समझा रहे हैं.
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International Yoga Day 2024 Updates: 'योग एक विद्या नहीं विज्ञान भी': अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर श्रीनगर में पीएम मोदी
International Yoga Day 2024: भारत समेत पूरी दुनिया में शुक्रवार, 21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया जा रहा है. योग दिवस सन 2015 में शुरू हुआ था. यह 10वां अंतरराष्ट्रीय योग दिवस है. इस बार प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी (PM Narendra Modi) ने जम्मू कश्मीर के श्रीनगर के शेर-ए-कश्मीर इंटरनेशनल कन्वेंशन सेंटर (SKICC) में आयोजित कार्यक्रम में शिरकत की.
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International Yoga Day 2024: घर पर ही योगा करके कम किया जा सकता है शरीर का वजन, जानिए कौनसे योगासन हैं असरदार
योगा करने पर ना सिर्फ शारीरिक फायदे मिलते हैं बल्कि इससे मानसिक स्वास्थ्य भी दुरुस्त रहता है. ऐसे में यहां जानिए किन योगा पोज को करके वजन कम किया जा सकता है.
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International Yoga Day 2024 : बुजुर्गों के लिए ये 3 योगासन हैं बेस्ट, करने में हैं आसान, जानिए यहां
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अगर आप चाहते हैं कि आपका शरीर फिट और दिमाग हेल्दी रहे तो आप एक घंटा योगा और एक्सरसाइज की जा सकती है. ऐसा ही एक फायदेमंद योगासन है आनंद बालासन.
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Yoga Day 2024: भुजंगासन करते समय कुछ बातों का ध्यान रखना है बेहद जरूरी, जानिए Cobra Pose के बारे में सबकुछ
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इस 'योगा दिवस' सूर्य नमस्कार के 12 स्टेप्स रूटीन में कर लीजिए शामिल, गंभीर बीमारियां रहेंगी कोसों दूर
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