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हर साल 21 जून को दुनियाभर में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाता है.
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इस साल अंतरराष्ट्रीय योग दिवस की थीम 'योग फॉर ह्यूमैनिटी' है यानी 'मानवता के लिए योग'.
योग डे 2022 की थीम
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इस बार योग दिवस का मुख्य प्रोग्राम कर्नाटक के मैसूर में आयोजित किया जा रहा है.
कहां है आयोजन
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साल के सभी दिनों में 21 जून सबसे लंबा होता है. सूरज से मिलने वाली ऊर्जा भी ज्यादा प्रभावी होती है.
21 जून को ही क्यों?
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इस बार योग दिवस पर 'गार्जियन रिंग' को आकर्षण का मुख्य केंद्र बना.
क्या है खासियत?
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योग के महत्व को बताने के लिए अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाने के लिए 21 जून का दिन चुना गया.
मनाने का उद्देश्य
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योग शारीरिक स्वास्थ्य के साथ साथ मानसिक स्वास्थ्य को भी हेल्दी रखने में मदद करता है.
योग के फायदे
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यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है. ज्यादा जानकारी के लिए एक्सपर्ट से सलाह लें.
नोट
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