Immunity Boosting Drinks For Winter

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  कई रोगों के लिए रामबाण है ये हरे रंग का फल, जानें इसके कमाल के फायदे और खाने का तरीका

  इम्यूनिटी बढ़ाने से लेकर पाचन में सुधार तक, इस सूप में वह सब कुछ है जो आपको पूरे मौसम में फिट बनाए रखने में मदद करेगा. आइए जानते हैं आंवले के सूप के फायदे और बनाने का तरीका.

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  सर्दियां आने से पहले इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए रोज सुबह पिएं ये चीजें, वायरल बीमारियां रहेंगी कोसों दूर

  Drinks For Immunity: ये ड्रिंक्स न केवल शरीर को जरूरी पोषक तत्व प्रदान करते हैं बल्कि ठंड के मौसम में बीमारियों से बचाव करने में भी मदद करते हैं. नियमित रूप से इनका सेवन करके आप अपने शरीर को मजबूत और हेल्दी बनाए रख सकते हैं.

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  सर्दियों में बीमारियों से रहना है दूर, तो आज से ही डाइट में शामिल कर लें ये सुपरफूड, इम्यूनिटी बढ़ाने में हैं मददगार

  Superfood For Immunity: मजबूत इम्यूनिटी शरीर को कई तरह की मौसमी बीमारियों से बचाने में मददगार है. इसलिए हमें अपने रोजाना के भोजन में सभी तरह के विटामिन्स और मिनरल्स को शामिल करना चाहिए.

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  ठंड के मौसम में बच्चों को एनर्जेटिक रखने के लिए आप इन तीन सीक्रेट ड्रिंक को करें ट्राई, इम्यूनिटी भी बनेगी मजबूत

  Winter Immunity Tips: सर्दियों के मौसम में बच्चों को हेल्दी रखने और उनकी इम्यूनिटी को बढ़ाने के लिए आप इन ड्रिंक को ट्राई कर सकते हैं.

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  सर्दियों में बन जाते हो आलसी बिल्‍ली! बिस्‍तर छोड़ने में होती है तकलीफ, ये 3 चमत्‍कारी ड्रिंक एकदम से बदल देंगे जज्बात, बनेंगे सुपर एक्‍टिव

  Drinks For Winters: सुस्ती के इस मौसम में खुद को एनर्जी से भरपूर रखने के लिए अपनी डाइट में कुछ ऐसे नेचुरल चीजों को शामिल करने की जरूरत होती है, जो आपका मेटाबॉलिज्म बढाए और आपको एनर्जी भी दे.

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  Immunity: सर्दियों में इन 6 चीजों का सेवन करना बिल्कुल न भूलें, इम्यून फंक्शन को बूस्ट करने के लिए कारगर उपाय

  Foods For Immunity: यहां कुछ स्वादिष्ट और इम्यूनिटी-बढ़ाने वाले फूड्स हैं जिन्हें हर किसी को अपनी विंटर डाइट में शामिल करना चाहिए.

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  Ginger Cinnamon Tea: गले में खराश, कफ और बंद नाक की परेशानी को ठीक करने के लिए कमाल है ये जादुई ड्रिंक

  Winter Immunity: सर्दियों के दौरान गर्म हर्बल टी पीने की सलाह दी जाती है, क्योंकि यह नाक की जकड़न को कम करने में मदद करती है और लगातार खांसी के साथ आने वाली परेशानी को शांत करती है.

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  गजक से लेकर देसी घी तक, 5 विंटर फूड्स जो आपको अपनी डाइट में जरूर शामिल करने चाहिए

  न्यूट्रिशनिस्ट नमामी अग्रवाल ने बताए सर्दियों के 5 लोकप्रिय फूड जो हमारे स्वास्थ्य के लिए होते हैं लाभदायी.

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  कोरोना का डर हो या फिर आम सर्दी जुकाम, इन 5 तरह के काढ़े को घर पर बनाकर पी सकते हैं आप 

  Kadha For Cold: इम्यूनिटी मजबूत बनाने वाले काढ़े आप घर पर आसानी से बनाकर पी सकते हैं. सर्दी-जुकाम दूर होगा और सेहत अच्छी रहेगी. 

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  Winter Drinks: तुलसी का पानी, हल्दी वाला दूध और जिंजर लेमन वाटर समेत 5 ड्रिंक्स वाकई मजबूत करती हैं इम्यूनिटी

  Winter Diet: कुछ हॉट ड्रिंक्स आपके अंदरूनी हिस्सों को गर्म करके, आपके गले को शांत करते हैं. मजबूत इम्यूनिटी के लिए भी ये ड्रिंक्स कारगर हैं. हम आपको अपनी विंटर डाइट में शामिल करने के लिए सबसे हेल्दी विंटर ड्रिंक्स शेयर कर रहे हैं.

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  ठंड शुरू होने वाली है ऐसे में इन हेल्दी जूस को कर दीजिए पीना शुरू, सेहत रहेगी अच्छी

  Winter health tips : आपको इस लेख में हम कुछ ऐसे हेल्दी जूस के बारे में बताने जा रहे हैं जिसको डाइट में अपनाकर इम्यूनिटी को बूस्ट कर सकते हैं.

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  Winter Drinks For Better Digestion: सर्दियों में पिएं ये ड्रिंक्स, हाजमा रहेगा एकदम दुरुस्त

  किचन के एक-एक डिब्बे में कोई ऐसी जादू की पुड़िया जरूर मिलेगी जिसमें छिपा होगा सेहत का खजाना. इसे खजाने में कुछ चीजें ऐसी हैं जिन्हें आजमाकर आप सर्दियों के मौसम में भी डाइजेशन को बेहतर रख सकते हैं.

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  Black Tea Benefits: सर्दियों में काली चाय पीने से मिलते हैं ये 8 शानदार फायदे, पाचन होगा मजबूत और इन समस्याओं से मिलेगी निजात!

  Drinking Black Tea Benefits: काली चाय दिल की सेहत का ध्यान रखती है इसके साथ ही यह बालों और त्वचा के लिए कभी काफी लाभकारी मानी जाती है. सर्दियों में काली चाय पीने के फायदों (Benefits Of Black Tea In Winter) को नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए. काली चाय खराब कोलेस्ट्रॉल को बेहतर बनाने से लेकर तनाव से मुक्ति दिलाने तक शानदार फायदों से भरी है.

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  Winter Immunity: यहां है सर्दियों में इम्यूनिटी बढ़ाने का सबसे आसान और कारगर तरीका, नेचुरली बूस्ट होगा इम्यून सिस्टम!

  How To Boost Immunity In Winter: मजबूत इम्यून सिस्टम का महत्व अब हर कोई जानने लगा है. सर्दियों का मौसम है और कमजोर इम्यूनिटी (Weak Immunity) वाले बंद नाक, बुखार, सर्दी-खांसी (Cough-Cold) जैसी समस्याओं से परेशान होंगे. ऐसे में इम्यूनिटी बढ़ाने के कारगर तरीके (Effective Ways To Increase Immunity) अपना काफी ज्यादा जरूरी है.

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  Winter Immunity Booster: सर्दी और फ्लू से छुटकारा पाने के लिए ग्रीन टी में मिलाएं हल्दी और अदरक, मजबूत होगी इम्यूनिटी!

  Immunity Booster Drink: सर्दियां अपने साथ कमजोर इम्यूनिटी और कई संक्रामक बीमारियां लेकर आती है. ऐसे में सर्दी, फ्लू (Cold-Flu) और अन्य बीमारियों को दूर करने के लिए ग्रीन टी के साथ विभिन्न जड़ी-बूटियों और मसालों को मिलाकर एक इम्यूनिटी बढ़ाने वाली ड्रिंक (Immunity Boosting Drink) बनाई जा सकती है.