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  घुटने के दर्द को जड़ से खत्म कैसे करें? Doctor Hansa Yogendra ने बताया क्या करने से दोबारा नहीं होगी दिक्कत

  Best Yoga For Knee Pain: योग गुरु और लेखक हंसा योगेन्द्र ने कुछ आसान और असरदार योगासन बताए हैं, जो घुटनों के दर्द को जड़ से खत्म करने में असर दिखा सकते हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-

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  बच्चे को जल्दी बैठना कैसे सिखाएं? बच्चों के डॉक्टर ने बताया सबसे आसान तरीका

  Parenting Tips: मशहूर पीडियाट्रिशियन संदीप गुप्ता ने बच्चे को बैठना सिखाने का सही तरीका बताया है. आइए जानते हैं इस बारे में-

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  सिर के पास मोबाइल रखकर सोने से क्या होता है? आयुर्वेदिक न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया सोते समय कभी न करें ये 5 गलतियां

  Sleep Mistakes: कई बार हम जाने-अनजाने में कुछ आम गलतियां कर जाते हैं, जिससे न केवल नींद खराब होती है बल्कि ये गलतियां सेहत के लिए भी नुकसानदायक हो जाती हैं.

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  खाना सांस की नली में फंस जाए तो क्या करना चाहिए? डॉक्टर ने बताया गले में कुछ अटक जाए तो सबसे पहले क्या करें

  What is the best thing to do if you are choking: डॉक्टर ने बताया है कि अगर खाना सांस की नली में फंस जाए या गले में कुछ अटक जाए, तो सबसे पहले क्या करना चाहिए और क्या नहीं करना चाहिए. आइए जानते हैं इस बारे में-

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  Dark Circles हटाने हैं? Doctor Hansa Yogendra ने बताए आंखों के काले घेरों के लिए असरदार घरेलू उपाय

  How to reduce dark circles: मशहूर योग गुरु और लेखक हंसा योगेन्द्र ने डार्क सर्कल्स से छुटकारा पाने के कुछ उपाय बताए हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-

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  C-section डिलीवरी के कितने दिन बाद आइब्रो, वैक्सिंग और फेशियल करवा सकते हैं? गायनेकोलॉजिस्ट ने बताया कब जा सकते हैं ब्यूटी पार्लर

  When to do waxing after C-section: डॉक्टर बताती हैं कि सी-सेक्शन कोई सामान्य डिलीवरी नहीं, बल्कि एक बड़ी सर्जरी होती है. इसलिए शरीर को पूरी तरह ठीक होने के लिए समय देना बहुत जरूरी है. अगर जल्दीबाजी की जाए, तो टांकों पर असर पड़ सकता है और इंफेक्शन का खतरा भी बढ़ सकता है.

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  बंद नाक को तुरंत कैसे खोलें? Doctor Hansa Yogendra ने बताए 3 असरदार तरीके

  How to unblock nose in minutes: मशहूर योग गुरु और लेखक हंसा योगेन्द्र ने 3 तरीके बताए हैं, जो बंद नाक को खोलने में तुरंत असर दिखा सकते हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-

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  फाउंडेशन लगाने के बाद चेहरा काला क्यों पड़ जाता है? Stylist ने बताया कैसे दूर होगी ये दिक्कत

  How to fix grey foundation: कई लोगों की शिकायत होती है कि फाउंडेशन लगाने के बाद उनका चेहरा डल, काला या ग्रे दिखने लग जाता है. ऐसे में ज्यादातर लोग सोचते हैं कि उनका प्रोडक्ट खराब है, जबकी इसके पीछे कुछ छोटी-छोटी गलतियां जिम्मेदार होती हैं.

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  सर्दियों में स्किन बहुत ज्यादा ड्राई हो जाए तो क्या करें? डाइटीशियन ने बताया कैसे सॉफ्ट रहेगी खिंची-खिंची त्वचा

  Winter Skincare Tips: डाइटीशियन श्रेया गोयल ने कुछ खास टिप्स बताई हैं, जिन्हें फॉलो कर आप सर्दियों में भी अपनी स्किन को सॉफ्ट और हेल्दी बना सकते हैं. आइए जानते हैं कैसे-

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  ये 4 काम कर लिए तो खुद आपके पीछे भागता हुआ आएगा पार्टनर, Relationship Coach ने बताया हर समय जताएगा प्यार

  What makes a man become obsessed with a woman: रिलेशनशिप कोच कहती हैं, अगर महिलाएं केवल 4 बातों पर ध्यान दें, तो पार्टनर खुद उनके प्यार में और ज्यादा इंवॉल्व होने लगेगा और उनका रिश्ता और मजबूत बन जाएगा. आइए जानते हैं इनके बारे में-

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  अपनी बॉडी शेप के हिसाब से चुनें विंटर कोट, Stylist से जान लें आप पर कैसे Winter Coat अच्छे लगेंगे

  Styling Tips: इमेज स्टाइलिस्ट और इंटीग्रेटिव वेलनेस कोच टीना वालिया ने कुछ खास टिप्स बताई हैं, जिन्हें ध्यान में रखकर आप हर बार अपने लिए सही विंटर कोट खरीद सकते हैं, आइए जानते हैं कैसे-

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  क्या सादे पानी से भाप लेना ठीक होता है? डॉक्टर ने बताया भाप लेने के लिए पानी में क्या मिलाना चाहिए

  What should I put in my steam water: डॉक्टर बताते हैं, केवल सादा पानी उतना असरदार नहीं होता है. अगर भाप में कुछ खास चीजें मिला दी जाएं, तो इसका फायदा कई गुना बढ़ सकता है. आइए डॉक्टर से जानते हैं भाप लेने के लिए पानी में क्या मिलाना चाहिए-

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  बिकनी एरिया, कोहनी, घुटने और अंडरआर्म्स की डार्क स्किन को कैसे साफ करें? डर्मेटोलॉजिस्ट ने बताया कैसे दूर होगी अलग-अलग हिस्सों की Pigmentation

  Skincare Tips: डर्मेटोलॉजिस्ट ने बॉडी के अलग-अलग हिस्सों से पिगमेंटेशन को साफ करने के तरीके बताए हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-

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  खांसने या छींकने पर यूरिन लीक हो जाता है? रोज बस 10 मिनट कर लें ये योगासन, दूर हो जाएगी दिक्कत

  How to stop urine leakage when coughing: यहां हम आपको एक बेहद आसान उपाय बता रहे हैं, जिसकी मदद से आप नेचुरली यूरिन लीक होने की समस्या से छुटकारा पा सकते हैं. ये खास उपाय सर्टिफाइड योगा ट्रेनर दीक्षा शर्मा ने शेयर किया है. आइए जानते हैं इसके बारे में-

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  सोते समय मुंह से लार क्यों बहती है? जानें मुंह में लार आना कैसे बंद करें

  Causes of drooling while sleeping: आइए जानते हैं कि सोते समय मुंह से लार क्यों बहती है, साथ ही जानेंगे इस परेशानी से छुटकारा पाने के लिए क्या किया जा सकता है.