'How to get rid of joint pain'

Vitamin D : जो लोग विटामिन डी से पीड़ित होते हैं वो कुछ घंटे भी सो नहीं पाते हैं. थोड़ी-थोड़ी देर में उनकी नींद खुल जाती है. उन्हें बेचैनी महसूस होन लगती है. घबराहट की भी परेशानी होती है. ऐसे में आपको सतर्क हो जाने की जरूरत है और विटामिन डी की कमी को पूरा करने की.

Lemon in Uric Acid: शरीर में यूरिक एसिड की मात्रा बढ़ने पर खानपान पर खासा ध्यान दिया जाता है. नींबू का रस इसमें कितना फायदेमंद है आइए जानते हैं.  

How Can I Reduce Swelling: पेट में दर्द, थकान, सीने में दर्द, जोड़ों का दर्द और फीवर भी सूजन के लक्षण हैं. ऐसे में आज हम आपको 5 एंटी इंफ्लेमेटरी चीजों के बारे में बताने जा रहे हैं जो आपके घर की रसोई में मौजूद हैं.

Knee Pain Home Remedies: घुटनों के दर्द ने उठना-बैठना तक कर दिया है मुश्किल तो आजमाकर देखें ये घरेलू उपाय. इन नुस्खों से सूजन दूर होने में मदद मिलेगी.

Tulsi Leaves For Uric Acid: शरीर पर तुलसी की पत्तियों के कई फायदे होते हैं और यूरिक एसिड को कम करने में भी यह अच्छी साबित होती हैं. जानिए इन पत्तियों को किस तरह अपनी जीवनशैली का हिस्सा बनाया जाए. 

How To Relief From Knee Pain: जो आप खाते हैं वह आपके दर्द को मैनेज करने में बहुत मदद करता है, खासकर जब इसमें सूजन शामिल हो. यहां उन फूड्स के बारे में बताया गया है जिनका घुटने के दर्द को कम करने या ठीक करने पर बहुत प्रभाव पड़ता है.

Dos And Don'ts In Arthritis: विश्व गठिया दिवस का उद्देश्य गठिया और मस्कुलोस्केलेटल रोग शरीर को कैसे प्रभावित करते हैं, इसके बारे में जागरूकता फैलाना है.

Joint Pain In Winter: सर्दी जोड़ों के दर्द से परेशान लोगों की समस्या को और बढ़ा देती है. इस मौसम में ब्लड अच्छी तरह से संचरित नहीं हो पाता है और शरीर के अगले भागों में खून का बहाव बहुत कम हो जाता है. यही कारण है कि सर्दी के मौसम में एक छोटी सी चोट भी तेज और चुभन वाला दर्द पैदा कर सकती है.