How To Detox Your Body
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त्योहारों की बची मिठाई बेफ्रिक होकर खाइए, बस बाबा रामदेव का यह डिटॉक्स ड्रिंक पीना ना भूलें
त्योहारों की मिठाई खाकर आपका हाजमा खराब हो गया है तो बाबा रामदेव का यह डिटॉक्स तरीका आजमा लीजिए. फिर खा लेंगे अपनी पसंद का पकवान.
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बस एक महीने चाय छोड़कर देखिए, शरीर में नजर आने लगेंगे ये बदलाव, कई हेल्थ प्रॉब्लम्स से मिलेगा छुटकारा
चाय का ज्यादा सेवन स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है. अगर आपने 1 महीने तक चाय छोड़ दी तो आपके स्वास्थ्य पर कई बदलाव देखने को मिलेंगे. जानिए इनके बारे में.
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बॉडी को डिटॉक्स करने के लिए रोज सुबह उठकर पानी के साथ मिलाकर पी लें ये चीजें, बॉडी को Detox करने में मिलेगी मदद
Body Detox Drink: डिटॉक्स आपके शरीर में जमा गंदगी को बाहर निकालने में मदद करता है. बॉडी को डिटॉक्सीफाई करने के लिए आपको अपने सुबह की कुछ आदतों में बदलाव कर सकते हैं.
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Foods for Body Detox: बॉडी को डिटॉक्स करने के लिए रोज खाएं ये 4 तरह फूड, शरीर में जमा गंदगी होगी बाहर...
How to Detox Your Body? आज के समय की हमारी खराब लाइफस्टाइल और खान-पान के चलते हमारे शरीर में तरह-तरह के टॉक्सिन जमा होने लगते हैं. शरीर से टॉक्शिन को बाहर निकालने के लिए इन चीजों का करें सेवन.
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कपकपाती ठंड से राहत दिलाने में मदद करेंगी ये ड्रिंक्स, जानिए इनको बनाने का तरीका और फायदे
Warm Drinks For Winters: कड़कड़ाती ठंड आ चुकी है जिसने आपको ठिठुरने पर मजबूर कर दिया है. ऐसे में हम सभी को चाहिए कि हम ऐसी चीजों का सेवन करें जो हमारे शरीर को अंदर से गर्म रखें और ठंड से बचा सकें.
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ठंड बहुत लगती है तो इस सर्दी पीजिए यह गरमा गरम ड्रिंक बनाकर, ये है बॉडी गरम रखने वाला जूस
Hot drinks for winter : ठंड बहुत लगती है तो आप यह ड्रिंक बनाकर पीजिए, बॉडी होगी गर्म और वजन भी घटेगा.
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मशहूर न्यूट्रिशनिस्ट ऋजुता दिवेकर ने बताए फिट रहने के 5 मंत्र, बदल जाएगी काया, शरीर रहेगा तंदरुस्त
Tips For Detoxifying Your Body: तन और मन को करें डिटॉक्स करना जरूरी है. इसे लेकर न्यूट्रिशनिस्ट रुजुता दिवेकर के ये चार मंत्र काम आएंगे
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शरीर के अंदर की गंदगी को बाहर निकालने के 5 कारगर नेचुरल तरीके, पूरी तरह डिटॉक्स हो जाएगी बॉडी
Body Detoxification Tips: आपके शरीर को डिटॉक्स करने और ऑलओवर हेल्थ को हेल्दी बनाए रखने में मदद करने के लिए यहां कुछ कारगर तरीके हैं जिन्हें आप आजमा सकते हैं.
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Detox Drink : रोज पीएं एक गिलास यह हरा पानी, खून होगा साफ और स्किन करेगी ग्लो
Coriander detox water : रोज एक गिलास घर का बना डिटॉक्स वॉटर पीएंगे तो कुछ ही दिनों में आपकी पूरी बॉडी डिटॉक्ट हो जाएगी. इससे खून तो साफ होगा ही साथ ही आपकी स्किन भी ग्लो करने लगेगी.
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इस तरह बॉडी को करें नेचुरली डिटॉक्स, फिटनेस एक्सपर्ट बता रहे हैं 2 आसान तरीके
Body cleanse detox at home : इसके साथ ही हफ्ते में एक बार अपनी बॉडी को डिटॉक्स (Body Detox) करना जरूरी होता है. लाइफस्टाइल कोच और फिटनेस एक्सपर्ट अभिनव महाजन (Abhinav Mahajan) घर पर नेचुरली बॉडी डिटॉक्स करने का उपाय बता रहे हैं.
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Detox Foods: बॉडी को डिटॉक्स करने के लिए डेली डाइट में शामिल करें ये फूड्स, मिलेंगे कई अन्य फायदे
How To Detox Your Body: आज की इस भागदौड़ भरी जिंदगी, खराब खान-पान और लाइफस्टाइल के चलते हमारे शरीर को कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है. जिनमें से कब्ज, गैस, लो इम्यूनिटी, कील, मुंहासे और मोटापा जैसी समस्या शामिल हैं.
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Health Tips: फेस्टिवल के बाद बॉडी को डिटॉक्स करने के लिए फॉलो करें ये टिप्स, नहीं बढ़ेगा मोटापा
Health Tips: फेस्टिव सीजन है. एक के बाद एक त्योहारों की लंबी फेहरिस्त नज़र आ रही है. जाहिर है त्योहारों को लेकर आप ने भी जमकर प्लानिंग की होगी.
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Can yoga detox your body? ऐसे 5 योगासन जो बॉडी को करेंगे डिटॉक्स...
योग बॉडी को डिटॉक्स करने का भी काम करता है. तो चलिए जानते हैं ऐसी ही कुछ योगासनों के बारे में जिन्हें करने से आपकी बॉडी डिटॉक्स हो जाती है यानी विषाक्त पदार्थ बाहर निकल जाते हैं.
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Strong Digestion Tips: पाचन तंत्र की पावर बढ़ाने के लिए इन 12 तरीकों से करें पेट को साफ, जो आसान लगे वो तरीका अपना लें
How To Clean Stomach Naturally: अगर आपका पेट साफ नहीं है या गंदगी से भरा है तो आपको पेट संबंधी समस्याएं हो सकती हैं. ऐसे में सबसे ज्यादा जरूरी है कि आप अपने पेट की गंदगी को बाहर निकलाने के लिए उपाय तलाशें. यहां हम आपको पेट को क्लीन करने के तरीके बता रहे हैं.
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Weight Loss Drink: ये 4 होममेड वेटलॉस ड्रिंक्स आज से पीना कर दें शुरू, फिर देखें कितनी तेजी से कम होगा वजन
Weight loss drinks : फास्ट मेटाबॉलिज्म आपको तेजी से फैट बर्न करने और शेप में लाने में मदद करता है. तो आज हम आपको 4 होममेड ड्रिंक बताने जा रहे हैं जो आपके मेटाबॉलिज्म को बढ़ावा देने में आपकी मदद कर सकते हैं. आप इसकी मदद से तेजी से अपना वजन कम कर सकते हैं.
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त्योहारों की बची मिठाई बेफ्रिक होकर खाइए, बस बाबा रामदेव का यह डिटॉक्स ड्रिंक पीना ना भूलें
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बस एक महीने चाय छोड़कर देखिए, शरीर में नजर आने लगेंगे ये बदलाव, कई हेल्थ प्रॉब्लम्स से मिलेगा छुटकारा
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बॉडी को डिटॉक्स करने के लिए रोज सुबह उठकर पानी के साथ मिलाकर पी लें ये चीजें, बॉडी को Detox करने में मिलेगी मदद
Body Detox Drink: डिटॉक्स आपके शरीर में जमा गंदगी को बाहर निकालने में मदद करता है. बॉडी को डिटॉक्सीफाई करने के लिए आपको अपने सुबह की कुछ आदतों में बदलाव कर सकते हैं.
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How to Detox Your Body? आज के समय की हमारी खराब लाइफस्टाइल और खान-पान के चलते हमारे शरीर में तरह-तरह के टॉक्सिन जमा होने लगते हैं. शरीर से टॉक्शिन को बाहर निकालने के लिए इन चीजों का करें सेवन.
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Coriander detox water : रोज एक गिलास घर का बना डिटॉक्स वॉटर पीएंगे तो कुछ ही दिनों में आपकी पूरी बॉडी डिटॉक्ट हो जाएगी. इससे खून तो साफ होगा ही साथ ही आपकी स्किन भी ग्लो करने लगेगी.
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इस तरह बॉडी को करें नेचुरली डिटॉक्स, फिटनेस एक्सपर्ट बता रहे हैं 2 आसान तरीके
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