How India Eats
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बच्चे हर दिन खा रहे 20-25 चम्मच चीनी, WHO की लिमिट का 4 गुना, CBSE ने शुरू की 'शुगर बोर्ड' पहल
Children Sugar Consumption India: स्कूलों में अब 'शुगर अवेयरनेस' यानी चीनी को लेकर जागरूकता बढ़ाई जाएगी. बच्चों को यह सिखाया जाएगा कि किस फूड आइटम में कितनी चीनी छिपी होती है और कैसे हेल्दी विकल्प चुने जाएं.
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Surya Grahan Date 2025: कब लगेगा सदी का सबसे लंबा सूर्य ग्रहण, जानें तिथि और ग्रहण के दौरान खाने-पीने से जुड़ी
Surya Grahan 2025 Kab Lagega: सूर्य ग्रहण के दौरान कोई भी शुभ या मांगलिक कार्य नहीं किए जाते हैं. इसके अलावा सूर्य ग्रहण लगने पर खाना खाने, खाना बनाने और सोने के लिए भी मना किया जाता है.
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World Chocolate Day 2025: सेहत ही नहीं बल्कि स्किन के लिए भी अच्छी है यह एक चॉक्लेट, आप भी खा सकते हैं बेझिझक
Dark Chocolate Benefits: चॉक्लेट डे पर जानिए उस चॉक्लेट के बारे में जिसे आप गिल्ट फ्री होकर खा सकते हैं. यह स्वाद में तो अच्छी होती ही है, साथ ही सेहत को कई बड़े फायदे देती है.
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हार्ट की बीमारियों से बचने के लिए क्या खाना चाहिए? इन 10 चीजों को आज से ही डाइट में शामिल कर लें
Foods For Healthy Heart: यहां हम उन 10 सुपरफूड्स के बारे में बता रहे हैं जिन्हें अपनी डाइट में शामिल करके आप हार्ट अटैक और अन्य हार्ट रिलेटेड डिजीज से बच सकते हैं.
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अलग होती है खाना बनाने वाली, चेहरे पर लगाने वाली और दूध में डालने वाली हल्दी, न्यूट्रिशनिस्ट से जानें कैसे करें पहचान
Which type of haldi is best for skin: आइए एक्सपर्ट्स से जानते हैं स्किन के लिए किस हल्दी का इस्तेमाल करना चाहिए और खाने के लिए कौन सी हल्दी बेस्ट होती है.
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World Milk Day: दूध से बनने वाली दुनिया की 6 मशहूर ड्रिंक्स, एक बार पीने के बाद नहीं भूल पाते लोग स्वाद
World Milk Day 2025: From India's thandai to Denak's Cocio, let's explore their unique flavours in detail below.
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यौन शक्ति बढ़ाने के लिए इस तरह से कर लें इस पौधे का सेवन, पुरुष और महिला दोनों के लिए फायदेमंद
Yaun Shakti Badhane ke Ayurvedic Upay: बुढ़ापे में शारीरिक कमजोरी, थकान और दुर्बलता को दूर करने के लिए वृद्धदारु का सेवन करना लाभकारी सिद्ध हो सकता है. आयुर्वेद में इसे वृद्धदारु या विधारा भी कहा जाता है. विधारा एक औषधीय बेलनुमा पौधा है जिसके अंदर कई लाभकारी गुण छिपे हैं.
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कैसे एक मिनट में कर सकते हैं केमिकल से पकाए गए आम की पहचान, एक्सपर्ट ने बताया तरीका
आर्टिफिशियल तरीके से पकाए गए आम को खाने पेट में समस्या हो सकती है. आइए ऐसे में जानते हैं, कैसे असली और नकली आम की पहचान कर सकते हैं?
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शरीर की चर्बी कम करने में बेहद फायदेमंद है ये फल, 34 की कमर को पिचकाकर 30 करने में मददगार
Weight Loss Fruit: संतरे का नियमित सेवन आपके मेटाबॉलिज्म को तेज करने के साथ-साथ आपकी कमर को पतला करने में भी मदद कर सकता है. अगर आप संतरे को अपनी डाइट में शामिल करते हैं, तो ये आपके शरीर में चर्बी कम कम करने में भी फायदेमंद होगा.
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सरसों का तेल, ऑलिव ऑयल या तिल का, सबसे ज्यादा फायदेमंद कौन सा तेल है? यहां पढ़िए बेहतरीन लाभ
Which Oil Is Healthiest: आज हम तीन प्रमुख तेलों - सरसों का तेल, ऑलिव ऑयल (जैतून का तेल) और तिल के तेल की तुलना करेंगे और जानेंगे कि कौन सा तेल आपके लिए सबसे ज्यादा फायदेमंद हो सकता है.
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काजू, बादाम और किशमिश जितना ही फायदेमंद है ये टेस्टी मेवा, चलते-फिरते खा सकते हैं, क्या आप जानते हैं इसका नाम?
Best Dry Fruits: अगर आप भी इन तीनों नट्स को खाकर ऊब चुके हैं, तो यहां हम एक ऐसे मेवे के बारे में बता रहे हैं जो काफी टेस्टी और बहुत फायदेमंद है. इसे आप अपने स्नैक्स में शामिल कर सकते हैं.
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इंस्टामार्ट एजेंट डिलीवरी के बाद कस्टमर से बोला - सर, एक प्याज मिल सकता है क्या? जानिए फिर क्या हुआ...
बेंगलुरु के एक रेडिटर ने ऑनलाइन किराने का सामान ऑर्डर करने से जुड़ा एक हैरान करने वाला अनुभव साझा किया, जिसमें डिलीवरी एजेंट ने हैरान करने वाली रिक्वेस्ट की.
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एक दिन में कितना नमक खाना चाहिए? एक हेल्दी व्यक्ति के लिए कितनी मात्रा सही, डॉक्टर से जानें
Ek Din Mein Kitna Namak Khaye: एक टॉप न्यूरोलॉजिस्ट ने कहा है कि एक स्वस्थ व्यक्ति को कम नमक वाला आहार नहीं लेना चाहिए, क्योंकि इससे डायबिटीज और कोलेस्ट्रॉल जैसी स्वास्थ्य समस्याएं बढ़ सकती हैं.
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बस 20 से 25 दिन करिए ये काम, तेजी से पिघलेगी शरीर की चर्बी और मेटाबोलिज्म होगा बूस्ट
Diet control tips : अगर आप सालों से डाइट कंट्रोल कर रहे हैं और रेग्यूलर एक्सरसाइज भी कर रहे हैं फिर भी आपका वजन काबू नहीं आ रहा है तो फिर आप अपने मेटाबॉलिज्म पर काम करिए. वजन का सारा खेल यहीं से शुरू होता है.
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साल 2030 तक इंडियन फूड सर्विस मार्केट का साइज दोगुना होने की उम्मीद- रिपोर्ट
Food Services Market: स्विगी की 'हाउ इंडिया ईट्स' टाइटल से हाल ही में जारी एक रिपोर्ट के अनुसार, भारत में फूड सर्विस मार्केट अगले सात सालों के भीतर, 2030 तक नौ-दस लाख करोड़ तक पहुंचने की उम्मीद है.
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बच्चे हर दिन खा रहे 20-25 चम्मच चीनी, WHO की लिमिट का 4 गुना, CBSE ने शुरू की 'शुगर बोर्ड' पहल
Children Sugar Consumption India: स्कूलों में अब 'शुगर अवेयरनेस' यानी चीनी को लेकर जागरूकता बढ़ाई जाएगी. बच्चों को यह सिखाया जाएगा कि किस फूड आइटम में कितनी चीनी छिपी होती है और कैसे हेल्दी विकल्प चुने जाएं.
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Surya Grahan Date 2025: कब लगेगा सदी का सबसे लंबा सूर्य ग्रहण, जानें तिथि और ग्रहण के दौरान खाने-पीने से जुड़ी
Surya Grahan 2025 Kab Lagega: सूर्य ग्रहण के दौरान कोई भी शुभ या मांगलिक कार्य नहीं किए जाते हैं. इसके अलावा सूर्य ग्रहण लगने पर खाना खाने, खाना बनाने और सोने के लिए भी मना किया जाता है.
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World Chocolate Day 2025: सेहत ही नहीं बल्कि स्किन के लिए भी अच्छी है यह एक चॉक्लेट, आप भी खा सकते हैं बेझिझक
Dark Chocolate Benefits: चॉक्लेट डे पर जानिए उस चॉक्लेट के बारे में जिसे आप गिल्ट फ्री होकर खा सकते हैं. यह स्वाद में तो अच्छी होती ही है, साथ ही सेहत को कई बड़े फायदे देती है.
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हार्ट की बीमारियों से बचने के लिए क्या खाना चाहिए? इन 10 चीजों को आज से ही डाइट में शामिल कर लें
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अलग होती है खाना बनाने वाली, चेहरे पर लगाने वाली और दूध में डालने वाली हल्दी, न्यूट्रिशनिस्ट से जानें कैसे करें पहचान
Which type of haldi is best for skin: आइए एक्सपर्ट्स से जानते हैं स्किन के लिए किस हल्दी का इस्तेमाल करना चाहिए और खाने के लिए कौन सी हल्दी बेस्ट होती है.
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World Milk Day 2025: From India's thandai to Denak's Cocio, let's explore their unique flavours in detail below.
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यौन शक्ति बढ़ाने के लिए इस तरह से कर लें इस पौधे का सेवन, पुरुष और महिला दोनों के लिए फायदेमंद
Yaun Shakti Badhane ke Ayurvedic Upay: बुढ़ापे में शारीरिक कमजोरी, थकान और दुर्बलता को दूर करने के लिए वृद्धदारु का सेवन करना लाभकारी सिद्ध हो सकता है. आयुर्वेद में इसे वृद्धदारु या विधारा भी कहा जाता है. विधारा एक औषधीय बेलनुमा पौधा है जिसके अंदर कई लाभकारी गुण छिपे हैं.
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कैसे एक मिनट में कर सकते हैं केमिकल से पकाए गए आम की पहचान, एक्सपर्ट ने बताया तरीका
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शरीर की चर्बी कम करने में बेहद फायदेमंद है ये फल, 34 की कमर को पिचकाकर 30 करने में मददगार
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सरसों का तेल, ऑलिव ऑयल या तिल का, सबसे ज्यादा फायदेमंद कौन सा तेल है? यहां पढ़िए बेहतरीन लाभ
Which Oil Is Healthiest: आज हम तीन प्रमुख तेलों - सरसों का तेल, ऑलिव ऑयल (जैतून का तेल) और तिल के तेल की तुलना करेंगे और जानेंगे कि कौन सा तेल आपके लिए सबसे ज्यादा फायदेमंद हो सकता है.
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काजू, बादाम और किशमिश जितना ही फायदेमंद है ये टेस्टी मेवा, चलते-फिरते खा सकते हैं, क्या आप जानते हैं इसका नाम?
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एक दिन में कितना नमक खाना चाहिए? एक हेल्दी व्यक्ति के लिए कितनी मात्रा सही, डॉक्टर से जानें
Ek Din Mein Kitna Namak Khaye: एक टॉप न्यूरोलॉजिस्ट ने कहा है कि एक स्वस्थ व्यक्ति को कम नमक वाला आहार नहीं लेना चाहिए, क्योंकि इससे डायबिटीज और कोलेस्ट्रॉल जैसी स्वास्थ्य समस्याएं बढ़ सकती हैं.
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बस 20 से 25 दिन करिए ये काम, तेजी से पिघलेगी शरीर की चर्बी और मेटाबोलिज्म होगा बूस्ट
Diet control tips : अगर आप सालों से डाइट कंट्रोल कर रहे हैं और रेग्यूलर एक्सरसाइज भी कर रहे हैं फिर भी आपका वजन काबू नहीं आ रहा है तो फिर आप अपने मेटाबॉलिज्म पर काम करिए. वजन का सारा खेल यहीं से शुरू होता है.
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साल 2030 तक इंडियन फूड सर्विस मार्केट का साइज दोगुना होने की उम्मीद- रिपोर्ट
Food Services Market: स्विगी की 'हाउ इंडिया ईट्स' टाइटल से हाल ही में जारी एक रिपोर्ट के अनुसार, भारत में फूड सर्विस मार्केट अगले सात सालों के भीतर, 2030 तक नौ-दस लाख करोड़ तक पहुंचने की उम्मीद है.
