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बाहर कब निकलें और कब नहीं? जानिए दिन के किस समय प्रदूषण सबसे ज्यादा और कब सबसे कम होता है
Best time to go Outside During Pollution: अगर आप सही समय पर बाहर निकलें, तो प्रदूषण से होने वाले नुकसान को काफी हद तक कम कर सकते हैं. इस लेख में हम जानेंगे कि दिन के किस हिस्से में प्रदूषण सबसे ज्यादा होता है.
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3 घंटे 44 मिनट की है 31 अक्तूबर को थिएटर में रिलीज हो रही वो फिल्म, जिसके दो पार्ट ने कमाए थे 2460 करोड़
The 3 hour 44 minute film releasing in theatres on October 31st : केंद्रीय फिल्म प्रमाणन बोर्ड (सीबीएफसी) ने निर्देशक एस.एस. राजामौली की 'बाहुबली-द एपिक' को U/A सर्टिफिकेट के साथ रिलीज के लिए मंज़ूरी दे दी है.
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8 घंटे सोने के बाद भी रहती है थकान और आलस? शरीर में खत्म हो गया है ये जरूरी विटामिन
Vitamin Deficiency Causing Tiredness: हमेशा थकान और सुस्ती का कारण सर्फ नींद की कमी और आराम न करना ही नहीं होता. कुछ विटामिन की कमी भी आपको थका हुआ और आलस में डाल सकती है.
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कंधे में मामूली दर्द था...सर्जरी के 2 घंटे में ऐसा क्या हुआ कि बॉडीबिल्डर घूमन ने तोड़ा दम, जानें पूरा वाकया
बॉडीबिल्डर वरिंदर सिंह घूमन की अचानक मौत से सभी हैरान हैं कि आखिर उन्हें ऐसा क्या हुआ कि उनकी जान चली गई. वो देश के पहले पेशेवर वेज बॉडीबिल्डर थे.
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क्या शुगर में करेला खा सकते हैं? जानिए सच
Karela Benefits For Sugar Patients: तो चलिए अब विस्तार से जानते हैं डायबिटीज में करेला खा सकते हैं या नहीं?
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मान सरकार का ‘रोशन पंजाब’ मिशन, पंजाब के लोगों को मिलेगी पावरकट से मुक्ति
पच्छवाड़ा खदान से कोयले की लंबी अवधि की सप्लाई पक्की कर दी गई है, ताकि बिजली उत्पादन कभी न रुके. साथ ही, सरकार ने GVK थर्मल प्लांट को अपने अधीन लेकर यह सुनिश्चित किया है कि बिजली उत्पादन का पूरा नियंत्रण पंजाब सरकार के पास रहे, ताकि इसका लाभ सीधे जनता को मिले.
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कटक में मूर्ति विसर्जन के दौरान पथराव के बाद हिंसा, इंटरनेट सेवा बंद, सीएम ने की शांति की अपील
ओडिशा के सीएम मोहन माझी ने कहा कि कुछ उपद्रवियों की हरकतों से शहर की शांति भंग हुई है. भाईचारे के शहर कटक में शांति लौटे, इसके लिए कमिश्नरेट पुलिस हर संभव प्रयास कर रही है.
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पुरुषों के लिए देर तक बैठना हो सकता है खतरनाक, हो सकती है ये गंभीर बीमारी
प्रोस्टेट में होने वाली दिक्कतों से बचने के लिए कुछ देसी और घरेलू उपाय अपना सकते हैं. इसके लिए शतावरी की जड़ से बने पाउडर को दूध के साथ रात को सेवन कर सकते हैं.
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New Cheque Clearing Rules: 4 अक्टूबर से चेक सिर्फ घंटों में होगा क्लियर, फटाफट आपके अकाउंट में आएगा पैसा
New Cheque Clearing Rule: कल से चेक क्लियरिंग के नियम बदलने वाले हैं .जिसमें आपका चेक अब घंटों में पास हो जाएगा और पैसा फटाफट सीधे आपके अकाउंट में आ जाएगा.
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महाराष्ट्र में अब 24 घंटे खुली रह सकेंगी दुकानें और होटल; शराब प्रतिष्ठानों को छूट नहीं
महाराष्ट्र के उद्योग मंत्री उदय सामंत ने इस फैसले को स्पष्ट करते हुए कहा, "24 घंटे दुकान खुली रखने का फैसला स्वैच्छिक होगा, अनिवार्य नहीं! यह फैसला व्यापारियों की लंबे समय से चली आ रही मांग को देखते हुए लिया गया है."
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पूरी नींद लेने के बाद भी क्यों रहती है थकान? ये है वजह
Good Sleep: नींद पूरी होने के बावजूद थकान की वजह है खराब नींद की गुणवत्ता, तनाव, खानपान की कमी. Lifestyle में छोटे बदलाव करके आप हर सुबह एनर्जेटिक और फ्रेश महसूस कर सकते हैं.
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रात को इतने बजे तक सोना है बेहद जरूरी, डॉक्टर ने बताया कैसे काम करता है हमारा शरीर
Best Sleep Time At Night: लोगों को अक्सर यही लगता है कि रात में वो भले ही देर तक जगे रहें, लेकिन उसके बाद सात घंटे की नींद लेने से सब ठीक हो जाएगा, हालांकि ऐसा बिल्कुल नहीं है.
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ये 5 संकेत बताते हैं कि आप रात को गहरी नींद नहीं ले रहे हैं
Lack of Deep Sleep Symptoms: हम सभी सोते तो हैं लेकिन फिर भी ऐसा महसूस होता है कि नींद पूरी नहीं हुई है. आखिर कैसे पहचानें कि आप गहरी नींद नहीं ले रहे हैं? चलिए यहां जानते हैं कुछ संकेतों के बारे में.
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किस उम्र में कितने घंटे सोना चाहिए?
Sleeping Tips: आइए एक्सपर्ट से जानते हैं उम्र के हिसाब से हमें कितने घंटे सोना चाहिए.
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लंबा फास्ट रखने के फायदे और नुकसान, कितने घंटे का व्रत रखना सही है?
Long Fasting Benefits and Side Effects: लंबा फास्ट रखने से क्या होता है? क्या लंबे समय तक खाली पेट रहने से फायदा होता है? अगर आप भी लंबा फास्ट रखते हैं या रखने वाले हैं तो पहले जान लें लॉन्ग फास्ट के फायदे और नुकसान.
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बाहर कब निकलें और कब नहीं? जानिए दिन के किस समय प्रदूषण सबसे ज्यादा और कब सबसे कम होता है
Best time to go Outside During Pollution: अगर आप सही समय पर बाहर निकलें, तो प्रदूषण से होने वाले नुकसान को काफी हद तक कम कर सकते हैं. इस लेख में हम जानेंगे कि दिन के किस हिस्से में प्रदूषण सबसे ज्यादा होता है.
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महाराष्ट्र के उद्योग मंत्री उदय सामंत ने इस फैसले को स्पष्ट करते हुए कहा, "24 घंटे दुकान खुली रखने का फैसला स्वैच्छिक होगा, अनिवार्य नहीं! यह फैसला व्यापारियों की लंबे समय से चली आ रही मांग को देखते हुए लिया गया है."
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