Hormonal Balance
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खाली पेट पैदल चलने से क्या होता है? पढ़ लीजिए इस व्यायाम के 8 अचूक फायदे
- Monday December 9, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Benefits of Walking: कुछ लोग सुबह वॉक करते हैं, तो कुछ शाम को वॉक करना पसंद करते हैं. हालांकि जब इसे खाली पेट किया जाता है, तो इसके कुछ लाभ भी मिलते हैं. आइए जानते हैं खाली पेट पैदल चलने के फायदों के बारे में...
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गुनगुने पानी में एक चम्मच देसी घी मिलाकर पीने से मिलते हैं ये 5 चमत्कारिक फायदे, आयुर्वेद में किसी औषधी कम नहीं
- Thursday November 28, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Lukewarm Water With Ghee Benefits: गुनगुने पानी में घी मिलाकर पीना कोई साधारण नुस्खा नहीं है, बल्कि आयुर्वेद का एक ऐसा उपहार है, जो हमारी सेहत को भीतर से मजबूत बनाने में मदद करता है. यहां जानिए इस मिश्रण को पीने से आपको क्या फायदे मिलते हैं.
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इंटरनेशनल मेंस डे पर जानिए पुरुषों को रात में केसर वाला दूध क्यों पीना चाहिए, 1 महीने तक सेवन करने से क्या होगा? जानिए
- Tuesday November 19, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Saffron Milk Health Benefits: 19 नवंबर को हर साल 'इंटरनेशनल मेंस डे'मनाया जाता है. बेहतर स्वास्थ्य के लिए केसर वाला दूध एक बेहतरीन उपाय है, जिसे रात में पीने से कई लाभ मिल सकते हैं.
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क्यों पुराने लोग नाभि पर लगाते थे तेल और घी? ये चमत्कारिक फायदे जान आप भी कहेंगे वाह क्या बात है...
- Thursday November 7, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Navel Oiling Benefits: पुराने समय के लोग इसे अपने डेली लाइफ का हिस्सा मानते थे और इसके कई चमत्कारिक फायदे होते हैं जो शायद आज के लोगों को नहीं पता. तो आइए जानते हैं, क्यों नाभि पर तेल या घी लगाने की परंपरा इतनी प्रभावशाली और लाभकारी मानी जाती है.
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छोटी हाइट वाले बच्चे क्या करें कि उनकी हाइट बढ़ जाए? ये 7 चीजें डालती है लंबाई पर असर, जानें
- Friday October 11, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली
How To Increase Height: बच्चों की हाइट बढ़ने में सही डाइट, रेगुलर एक्सरसाइज, अच्छी नींद और सही लाइफस्टाइल जरूरी हैं. अगर बच्चे इन टिप्स को फॉलो करते हैं, तो उनकी ग्रोथ की प्रक्रिया में सुधार हो सकता है और उनकी हाइट बढ़ने की संभावनाएं भी बढ़ जाती हैं.
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शरीर में हार्मोनल बैलेंस बिगड़ने तो नहीं लगा है आपका, एक्सपर्ट ने बताया इन साइन से पहचानें
- Saturday September 14, 2024
- Edited by: अनु चौहान
Hormonal Imbalance होने पर इसके शुरुआती संकेत मिलने लगते हैं, जिसके आधार पर अलर्ट हो जाना जरूरी है. अगर आपके शरीर में भी हार्मोन्स का लेवल बिगड़ गया है तो डॉक्टर के बताए इन बातों पर गौर करें.
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इन तीन चीजों के बीज से तैयार चूर्ण आपके हॉर्मोन को करेंगे बैलेंस, यहां जानिए बनाने का तरीका
- Friday August 2, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Seeds benefits for health : यह आपकी स्किन के लिए भी अच्छी है. यह आपके बालों को भी हेल्दी बनाए रखता है. इसके अलावा यह आपके पेट के लिए भी बहुत अच्छा माना जाता है.
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बिना किसी दवाई के हार्मोन को बैलेंस करने में मदद करेंगी ये 7 आदतें, अपनाने में भी है बेहद आसान
- Thursday March 28, 2024
- Edited by: अनिता शर्मा
How To Balance Hormones: अपने हार्मोन को ठीक रखने की शुरुआत जितनी जल्दी शुरू कर दें, उतना बेहतर है. कुछ बेहद आसान आदतों को डेली रूटीन (Daily Routine) में अपनाकर अपने हार्मोन बैलेंस (Hormonal Balance) पर सकारात्मक असर डाला जा सकता.
- ndtv.in
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क्या आप डिप्रेशन में हैं तो इन 5 फूडस को करिए डाइट में शामिल, हैप्पी हार्मोन 'डोपामाइन' को देते हैं बढ़ावा
- Sunday January 21, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Balanced diet : अपने आहार में कुछ शाकाहारी भोजन शामिल करने से आपके मूड को बेहतर बनाने में मदद मिल सकती है.
- ndtv.in
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Hormonal Imbalance Food : हार्मोन असंतुलन है तो महिलाएं अपने खाने में शामिल करें ये चीजें, फिर कभी नहीं होगी परेशानी
- Thursday November 30, 2023
- Edited by: अनु चौहान
Natural ways to balance hormones : शरीर में हार्मोन के इंबैलेंस होने से कई समस्याएं जन्म ले लेती हैं. ऐसे में इन हार्मोंस को नेचुरली कैसे बैलेंस किया जाए आइए हम आपको बताते हैं.
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हार्मोन्स को बैलेंस करने के लिए करें ये 4 असरदार योगासन, डिप्रेशन, एंग्जाइटी, इनफर्टिलिटी, इरेगुलर पीरियड्स से मिलेगी राहत
- Wednesday July 26, 2023
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Health tips : ये आसन वेट गेन, वेट लॉस डिप्रेशन, एंग्जाइटी, इनसोम्निया, थकान, इनफर्टिलिटी, इरेगुलर पीरियड्स, लो लिबिडो जैसे लक्षण से निजात दिलाएगा.
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1 गिलास पानी में इस बीज का पाउडर मिलाकर पीने से तेजी से हार्मोन होगा बैलेंस,15 दिन में असर होने लगेगा महसूस
- Monday July 3, 2023
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Alsi beej powder : खराब दिनचर्या के कारण शरीर में हार्मोन का स्त्राव असंतुलित हो जाता है जिसके चलते फिजिकल और मेंटल हेल्थ पर बुरा प्रभाव पड़ता है. ऐसे में उन्हें समय रहते संतुलित करना बहुत जरूरी है.
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Weight loss tips : इन हार्मोन की वजह से बढ़ता है मोटापा, अब से लीजिए जान
- Saturday April 22, 2023
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Obesity hormones : मोटापा बढ़ने का कारण खराब पान के अलावा कुछ हार्मोन का असंतुलित होना भी जिम्मेदार होता है जिसके बारे में हम लेख में बताने जा रहे हैं.
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हमारी ये 5 बुरी आदतें बनती हैं हार्मोनल इनबैलेंस का कारण, जानें क्या करने से लेवल पर आ जाएंगे हार्मोन
- Wednesday May 3, 2023
- Translated by: Avdhesh Painuly
हार्मोन के इनबैलेंस के पीछे कई कारण हैं, जिन्हें आपको समझने की जरूरत है. आज ही अपनी उन आदतों को सुधारें जो हार्मोन इनबैलेंस का कारण बन सकती हैं.
- ndtv.in
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Women's Health: शरीर में सभी हार्मोन का लेवल बैलेंस रखने के लिए आपको करने होंगे ये 6 काम, कभी नहीं पड़ेंगे बीमार
- Thursday February 2, 2023
- Translated by: Avdhesh Painuly
Balance Hormones Level: आपका एंडोक्राइन सिस्टम ज्यादातर ऊतकों से बना होता है जो हार्मोन का उत्पादन और रिलीज करते हैं. हार्मोन शरीर के कई कार्यों को कंट्रोल करते हैं.
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खाली पेट पैदल चलने से क्या होता है? पढ़ लीजिए इस व्यायाम के 8 अचूक फायदे
- Monday December 9, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Benefits of Walking: कुछ लोग सुबह वॉक करते हैं, तो कुछ शाम को वॉक करना पसंद करते हैं. हालांकि जब इसे खाली पेट किया जाता है, तो इसके कुछ लाभ भी मिलते हैं. आइए जानते हैं खाली पेट पैदल चलने के फायदों के बारे में...
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गुनगुने पानी में एक चम्मच देसी घी मिलाकर पीने से मिलते हैं ये 5 चमत्कारिक फायदे, आयुर्वेद में किसी औषधी कम नहीं
- Thursday November 28, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Lukewarm Water With Ghee Benefits: गुनगुने पानी में घी मिलाकर पीना कोई साधारण नुस्खा नहीं है, बल्कि आयुर्वेद का एक ऐसा उपहार है, जो हमारी सेहत को भीतर से मजबूत बनाने में मदद करता है. यहां जानिए इस मिश्रण को पीने से आपको क्या फायदे मिलते हैं.
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इंटरनेशनल मेंस डे पर जानिए पुरुषों को रात में केसर वाला दूध क्यों पीना चाहिए, 1 महीने तक सेवन करने से क्या होगा? जानिए
- Tuesday November 19, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Saffron Milk Health Benefits: 19 नवंबर को हर साल 'इंटरनेशनल मेंस डे'मनाया जाता है. बेहतर स्वास्थ्य के लिए केसर वाला दूध एक बेहतरीन उपाय है, जिसे रात में पीने से कई लाभ मिल सकते हैं.
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क्यों पुराने लोग नाभि पर लगाते थे तेल और घी? ये चमत्कारिक फायदे जान आप भी कहेंगे वाह क्या बात है...
- Thursday November 7, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Navel Oiling Benefits: पुराने समय के लोग इसे अपने डेली लाइफ का हिस्सा मानते थे और इसके कई चमत्कारिक फायदे होते हैं जो शायद आज के लोगों को नहीं पता. तो आइए जानते हैं, क्यों नाभि पर तेल या घी लगाने की परंपरा इतनी प्रभावशाली और लाभकारी मानी जाती है.
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छोटी हाइट वाले बच्चे क्या करें कि उनकी हाइट बढ़ जाए? ये 7 चीजें डालती है लंबाई पर असर, जानें
- Friday October 11, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली
How To Increase Height: बच्चों की हाइट बढ़ने में सही डाइट, रेगुलर एक्सरसाइज, अच्छी नींद और सही लाइफस्टाइल जरूरी हैं. अगर बच्चे इन टिप्स को फॉलो करते हैं, तो उनकी ग्रोथ की प्रक्रिया में सुधार हो सकता है और उनकी हाइट बढ़ने की संभावनाएं भी बढ़ जाती हैं.
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शरीर में हार्मोनल बैलेंस बिगड़ने तो नहीं लगा है आपका, एक्सपर्ट ने बताया इन साइन से पहचानें
- Saturday September 14, 2024
- Edited by: अनु चौहान
Hormonal Imbalance होने पर इसके शुरुआती संकेत मिलने लगते हैं, जिसके आधार पर अलर्ट हो जाना जरूरी है. अगर आपके शरीर में भी हार्मोन्स का लेवल बिगड़ गया है तो डॉक्टर के बताए इन बातों पर गौर करें.
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इन तीन चीजों के बीज से तैयार चूर्ण आपके हॉर्मोन को करेंगे बैलेंस, यहां जानिए बनाने का तरीका
- Friday August 2, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Seeds benefits for health : यह आपकी स्किन के लिए भी अच्छी है. यह आपके बालों को भी हेल्दी बनाए रखता है. इसके अलावा यह आपके पेट के लिए भी बहुत अच्छा माना जाता है.
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बिना किसी दवाई के हार्मोन को बैलेंस करने में मदद करेंगी ये 7 आदतें, अपनाने में भी है बेहद आसान
- Thursday March 28, 2024
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How To Balance Hormones: अपने हार्मोन को ठीक रखने की शुरुआत जितनी जल्दी शुरू कर दें, उतना बेहतर है. कुछ बेहद आसान आदतों को डेली रूटीन (Daily Routine) में अपनाकर अपने हार्मोन बैलेंस (Hormonal Balance) पर सकारात्मक असर डाला जा सकता.
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क्या आप डिप्रेशन में हैं तो इन 5 फूडस को करिए डाइट में शामिल, हैप्पी हार्मोन 'डोपामाइन' को देते हैं बढ़ावा
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Balanced diet : अपने आहार में कुछ शाकाहारी भोजन शामिल करने से आपके मूड को बेहतर बनाने में मदद मिल सकती है.
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Hormonal Imbalance Food : हार्मोन असंतुलन है तो महिलाएं अपने खाने में शामिल करें ये चीजें, फिर कभी नहीं होगी परेशानी
- Thursday November 30, 2023
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Natural ways to balance hormones : शरीर में हार्मोन के इंबैलेंस होने से कई समस्याएं जन्म ले लेती हैं. ऐसे में इन हार्मोंस को नेचुरली कैसे बैलेंस किया जाए आइए हम आपको बताते हैं.
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हार्मोन्स को बैलेंस करने के लिए करें ये 4 असरदार योगासन, डिप्रेशन, एंग्जाइटी, इनफर्टिलिटी, इरेगुलर पीरियड्स से मिलेगी राहत
- Wednesday July 26, 2023
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Health tips : ये आसन वेट गेन, वेट लॉस डिप्रेशन, एंग्जाइटी, इनसोम्निया, थकान, इनफर्टिलिटी, इरेगुलर पीरियड्स, लो लिबिडो जैसे लक्षण से निजात दिलाएगा.
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1 गिलास पानी में इस बीज का पाउडर मिलाकर पीने से तेजी से हार्मोन होगा बैलेंस,15 दिन में असर होने लगेगा महसूस
- Monday July 3, 2023
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Alsi beej powder : खराब दिनचर्या के कारण शरीर में हार्मोन का स्त्राव असंतुलित हो जाता है जिसके चलते फिजिकल और मेंटल हेल्थ पर बुरा प्रभाव पड़ता है. ऐसे में उन्हें समय रहते संतुलित करना बहुत जरूरी है.
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Weight loss tips : इन हार्मोन की वजह से बढ़ता है मोटापा, अब से लीजिए जान
- Saturday April 22, 2023
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Obesity hormones : मोटापा बढ़ने का कारण खराब पान के अलावा कुछ हार्मोन का असंतुलित होना भी जिम्मेदार होता है जिसके बारे में हम लेख में बताने जा रहे हैं.
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हमारी ये 5 बुरी आदतें बनती हैं हार्मोनल इनबैलेंस का कारण, जानें क्या करने से लेवल पर आ जाएंगे हार्मोन
- Wednesday May 3, 2023
- Translated by: Avdhesh Painuly
हार्मोन के इनबैलेंस के पीछे कई कारण हैं, जिन्हें आपको समझने की जरूरत है. आज ही अपनी उन आदतों को सुधारें जो हार्मोन इनबैलेंस का कारण बन सकती हैं.
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Women's Health: शरीर में सभी हार्मोन का लेवल बैलेंस रखने के लिए आपको करने होंगे ये 6 काम, कभी नहीं पड़ेंगे बीमार
- Thursday February 2, 2023
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Balance Hormones Level: आपका एंडोक्राइन सिस्टम ज्यादातर ऊतकों से बना होता है जो हार्मोन का उत्पादन और रिलीज करते हैं. हार्मोन शरीर के कई कार्यों को कंट्रोल करते हैं.
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