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  लेमनग्रास क्या होती है? इसके क्या फायदे हैं? कैसे करें इसका इस्तेमाल?

  Benefits and Uses Of Lemon Grass: आजकल लोग अपनी सेहत को बेहतर रखने के लिए हर्बल चीजों की तरफ ज्यादा ध्यान देने लगे हैं. ऐसी ही एक लोकप्रिय जड़ी-बूटी है लेमनग्रास. यह एक खुशबूदार घास होती है जिसकी महक नींबू जैसी होती है. इसी वजह से इसे लेमनग्रास कहा जाता है. इसका इस्तेमाल खासतौर पर हर्बल चाय, सूप और कई एशियाई व्यंजनों में किया जाता है.

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  किस मिनरल की कमी से हर समय थकान होती है? यहां जानिए!

  Why Am I Always So Tired: अक्सर लोगों को पूरे दिन सुस्ती, थकान और कमजोरी महसूस होने की शिकायत करते हुए आपने देखा होगा, इसका एक बड़ा कारण हो सकता है शरीर में आयरन की कमी यानी एनीमिया.

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  घर पर मेहंदी कैसे बनाएं, मिलाएं ये 2 चीजें, आधे घंटे में होगी डार्क!

  Ghar Par Mehndi Kaise Banaye: बाहर से मेहंदी लगवाकर स्किन से जुड़ी दिक्कतों का सामना करना पड़ता है. अब करें तो क्या करें? इसका जवाब इस स्टोरी में है.

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  महिलाओं की सेहत के लिए बहुत फायदेमंद मानी जाती है यह जड़ी-बूटी, पीरियड्स से लेकर प्रेगनेंसी तक करती है मदद

  Shatavari Ke Fayde: आयुर्वेद में कई ऐसी जड़ी-बूटियां बताई गई हैं जो शरीर को नेचुरल तरीके से मजबूत बनाने में मदद करती हैं. इन्हीं में से एक है शतावरी. इसे खासतौर पर महिलाओं की सेहत के लिए बहुत अच्छा माना जाता है.

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  घर पर बनाएं ठंडा-ठंडा रोज फालूदा, गर्मियों में देगा जबरदस्त राहत

  Rose Faluda Recipe: गर्मियों का मौसम आते ही लोग ठंडे और ताजगी देने वाले ड्रिंक की तलाश करने लगते हैं. ऐसे में रोज फालूदा एक ऐसा मीठा और ठंडा डेजर्ट ड्रिंक है जो स्वाद के साथ-साथ शरीर को ठंडक भी देता है.

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  क्या माता-पिता का ट्रॉमा(Trauma) बच्चों तक पहुंच सकता है? रिसर्च क्या कहती है? 

  Kya mata pita ka trauma bacchon tak pahunch sakta hai: हम आमतौर पर मानते हैं कि किसी इंसान के जीवन में जो दुख, डर या तनाव होता है उसका असर उसी व्यक्ति तक सीमित रहता है. लेकिन अब कई वैज्ञानिक रिसर्च यह बता रही हैं कि कई बार ट्रॉमा या सदमा यानी गहरे भावनात्मक दर्द का असर अगली पीढ़ी तक भी पहुंच सकता है. यानी अगर माता-पिता ने अपने जीवन में बहुत बड़ा तनाव या दर्द झेला है, तो उसके कुछ असर बच्चों के व्यवहार और मानसिक स्थिति में भी दिखाई दे सकते हैं.

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  गोटू कोला: स्किन को निखारने से लेकर दिमाग की याददाश्त तेज़ करने तक खास है यह जड़ी बूटी

  Health Benefits Of Gotu Kola: प्राकृतिक जड़ी-बूटियों का इस्तेमाल सदियों से सेहत को बेहतर बनाने के लिए किया जाता रहा है. आयुर्वेद में कई ऐसे पौधों का जिक्र मिलता है जो शरीर और दिमाग दोनों के लिए उपयोगी माने जाते हैं. इन्हीं में से एक है गोटू कोला. इसमें कई पोषक तत्व और एंटीऑक्सीडेंट पाए जाते हैं.

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  दही में अगर ये हरी चीज मिलाकर बालों में लगा ली, तो शाइनी और काले नहीं घुटनों से भी लंबे होंगे बाल

  Hair Care Tips: यहां आपके साथ एक ऐसा सस्ता और असरदार घरेलू उपाय शेयर करने वाले हैं, जिसे अगर आप अपने बालों में लगाते हैं, तो बस फिर क्या कहने. यहां जानें क्या है वप जादुई नुस्खा. 

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  रोजाना एक टुकड़ा काला गुड़ खाने से क्या होता है, सच जानकर आज से शुरू कर देंगे खाना!

  Black Jaggery: इसमें आयरन, कैल्शियम, मैग्नीशियम, पोटैशियम और कई जरूरी मिनरल्स पाए जाते हैं, जो कई रोगों से सुर रखने में मददगार हैं. यहां जानें इसे खाने के फायदे और इसे कब व कैसे खाना बेहतर माना जाता है.

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  रात में मुंह में लौंग रखकर सोएं, सुबह दिखेंगे ये हैरान करने वाले फायदे

  Raat Mein Munh Mein Laung Rakhkar Sone Ke Fayde: भारतीय रसोई में इस्तेमाल होने वाली लौंग सिर्फ मसाला ही नहीं, बल्कि औषधीय गुणों से भरपूर चीज भी है. आयुर्वेद में लौंग को कई समस्याओं के लिए फायदेमंद माना गया है. खासकर अगर रात को सोते समय मुंह में एक लौंग रख ली जाए तो यह शरीर को कई तरह से फायदा पहुंचा सकती है.