Height Chart

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  बच्चे की हाइट बढ़ानी है तो जरूर कराएं यह एक काम, पीडियाट्रिशियन ने सभी पैरेंट्स को दी सलाह

  Children's Height: माता-पिता अक्सर ही इस टेंशन में रहते हैं कि बच्चे की हाइट यानी लंबाई कैसे बढ़ेगी. ऐसे में यहां जानिए डॉक्टर का इसपर क्या कहना है. बच्चों के डॉक्टर बता रहे हैं हाइट बढ़ाने के लिए क्या किया जा सकता है. 

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  लंबाई और उम्र के अनुसार कितना होना चाहिए महिला और पुरुष का वजन, जानिए यहां

  यहां दिए जा रहे वेट चार्ट से ओवर वेट (over weight) और अंडरवेट (under weight) दोनों को वजन संतुलित करने में मदद मिल सकती है.

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  लंबाई के ह‍िसाब से कितना होना चाहिए वजन, यहां जान‍िए आप कहीं मोटापे का श‍िकार तो नहीं

  हमेशा दुबला होना हेल्दी होना नहीं होता, जबकि एक्सपर्ट्स कहते हैं कि हमारी हाइट के हिसाब से हमारा वजन होना जरूरी होता है, इससे ही हम एक हेल्दी लाइफस्टाइल जी पाते हैं.

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  वजन होना चाहिए लंबाई के हिसाब से, यहां देखिए हाइट के अकॉर्डिंग कितना होना चाहिए पुरुषों और महिलाओं का वजन

  Weight Chart : आमतौर पर 18.5 से 24.9 के बीच की बीएमआई हेल्दी वेट का संकेत देती है जबकि 25 से 30 के बीच अधिक वजन माना जाता है.

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  क्या आप जानते हैं की उम्र के हिसाब से कितना होना चाहिए पुरुषों का वजन, अगर इसे लेकर आपको है कंफ्यूजन, तो यहां है जवाब

  Indian Height Weight Chart According to Age : ओबेसिटी यानी कि मोटापा इस दौर की सबसे गंभीर समस्याओं में से एक माना जाता है, जिससे कई और बीमारियां संबंधित होती है. ऐसे में हाइट, वजन और उम्र के हिसाब से आइडियल मर्दों का वेट कितना होना चाहिए चलिए हम आपको बताते हैं.

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  डॉक्टर ने बताया 1 साल के बच्चों को खजूर और मखाने में इस चीज को मिलाकर खिलाने से तेजी से बढ़ती है लंबाई और वजन

  Diet for 1 year kids : हम आपको यहां पर बादाम लड्डू की रेसिपी बताने जा रहे हैं, जिसे आप अपने बच्चों की डाइट में शामिल करके उन्हें हेल्दी औैर स्ट्रॉन्ग बना सकती हैं.

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  आपकी हाइट के हिसाब से कितना होना चाहिए आपका वजन, जानिए BMI Scale को कैसे करना है कैल्क्यूलेट

  BMI Scale: बीएमाई महिला और पुरूषों में अलग- अलग होता है. इसके साथ ही आप इस फॉर्मूले से अपना वेट नापने के बाद किसी भी नतीजे पर न पहुंचें बल्कि डॉक्टर को दिखा कर सलाह जरूर लें.

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  तेजी से वजन कम करना है, तो सुबह खाली पेट पिएं ये ड्रिंक, बनाना भी है बेहद आसान, यहां है Best Weight Loss Drink

  How to drink jaggery water for weight loss? गुड़ की चाय में विटामिन सी, बी1, बी6, जिंक, पोटेशियम और कई दूसरे पोषण तत्व होते हैं. गुड़ हमारे पाचन तंत्र के लिए बहुत अच्छा है. इसके अलावा, यह फाइबर का एक बहुत ही अच्छा सोर्स है जो हमारे पेट को लंबे समय तक भरा रखने में मदद करता है और भूख की इच्छा को दूर रखने में हेल्प करता है.

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  यहां जानिए उम्र के हिसाब से कितना होना चाहिए आपका वजन....

  खासतौर से बच्चों और बुजुर्गों का वजन सही होना बहुत जरूरी होता है. अगर किसी का भी वजन जरूरत से ज्यादा या कम है तो ये किसी तरह की बीमारी का संकेत हो सकता है.