Heart Disease Signs

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  हार्ट की बीमारियों से बचने के लिए आपको आज ही छोड़नी होंगी अपनी ये 4 आदतें, हार्ट अटैक का खतरा रहेगा दूर

  Heart Attack Precautions: दिल की बीमारियों से बचने के लिए सबसे पहले अपनी डाइट और डेली रूटीन में बदलाव करने की जरूरत होती है, क्योंकि जितना हेल्दी हमारा लाइफस्टाइल होगा उतना ही हेल्दी हमारा दिल रहेगा.

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  हार्ट अटैक आने से पहले आंखों में नजर आने लगते हैं ये लक्षण, पहचान कर रोक सकते हैं यह खतरा

  वैसे तो दिल के दौरे के लक्षण सीने में दर्द और बेचैनी से जुड़े होते हैं, लेकिन कुछ सिमटम्स आपकी आंखों में दिखाई पड़ने लगते हैं.

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  स्किन में दिखने वाले ये 4 बदलाव बता देते हैं हार्ट हेल्थ के बारे में साफ-साफ, समझ जाएं दिल सही से नहीं कर पा रहा काम

  Heart Attack Symptoms: हार्ट कमजोर होने पर उसे ज्यादा मेहनत करनी पड़ती है, जिसके कुछ लक्षण हमारी स्किन पर दिखाई देते हैं. यहां हम ऐसे 4 लक्षणों के बारे में बता रहे जो बताते हैं कि आप हार्ट हेल्दी नहीं है.

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  हार्ट के लिए सबसे ज्यादा जरूरी है ये एक मिनरल, ब्लड प्रेशल लेवल को भी रखता है कंट्रोल

  Magnesium rich foods: पोषण विशेषज्ञ अंजलि मुखर्जी ने हमारे हार्ट के लिए मैग्नीशियम के कुछ फायदों के बारे में बताया है, जिनके बारे में आपको जानना चाहिए.

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  क्या ज्यादा प्रोटीन लेना सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है, जान लें कितनी मात्रा में लेना होगा ठीक

  Dangers Of Eating Too Much Protein : प्रोटीन ब्लड को ऑक्सीजन सर्कुलेट करने, वेट लॉस करने और ग्रोथ बढ़ाने में मदद करता है. अधिक मात्रा में लिया गया प्रोटीन सेहत को नुकसान पहुंचा सकता है.

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  ये 4 लक्षण बताते हैं कि आपका हार्ट सुपर हेल्दी है और फिलहाल बीमारियों का कोई खतरा नहीं

  World Heart Day 2023: हार्ट डिजीज और निवारक उपायों के बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए हर साल 29 सितंबर को वर्ल्ड हार्ट डे मनाया जाता है जो हार्ट डिजीज को रोकने में मदद कर सकते हैं.

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  रोज करते हैं ये 5 काम तो जल्दी ही आपका हार्ट हो जाएगा कमजोर, आज से ही हमेशा के लिए छोड़ दें

  Unhealthy Habits: हार्ट के मरीजों की संख्या बढ़ती जा रही हैं. अक्सर हार्ट अटैक की खबरें सुनने को मिलती हैं, इनबैलेंस डाइट, मोटापा और अन्य कई कारण हैं जो दिल को कमजोर बना देते हैं. यहां 5 आदतें हैं जिन्हें आज ही सुधारने की जरूरत है.

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  कोलेस्ट्रॉल बढ़ने पर हाथों में दिखते हैं ये 5 बदलाव, इन संकेतों को पहचान घर बैठे लगा सकते हैं High Cholesterol का पता

  Symptoms Of High Cholesterol: शरीर में कोलेस्ट्रॉल बढ़ने पर हमारे हाथों में कुछ बदलाव देखने को मिलते हैं जिन्हें हम अक्सर नजरअंदाज कर देते हैं. आपकी उम्र कुछ भी हो इन हाई कोलेस्ट्रॉल के संकेतों (High Cholesterol Signs) को आज ही जान लें, ताकि आप इससे बचने के उपाय कर पाएं.

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  Acid Reflux के लक्षणों को न करें इग्नोर, इन रोगों का हो सकता है संकेत, जानें किन चीजों का सेवन बढ़ाता है सीने में जलन

  Sign Of Acid Reflux: हार्ट बर्न आपकी छाती के बीच में एक दर्दनाक जलन है. यह आमतौर पर बढ़ जाता है और खाने के बाद समय के साथ और भी बदतर हो जाता है. अगर इसे बिना इलाज किए छोड़ दिया जाए तो जीईआरडी (GERD) कई स्वास्थ्य रोग भी पैदा कर सकता.

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  Menopause Symptoms: जब पीरियड्स आना बंद हो जाएं, तो कैसे पहचानें मेनोपॉज के डाउन साइड या रिस्की लक्षण, यहां जानिए

  Sign And Symptoms Of Menopause: उम्र बढ़ने के सामान्य लक्षणों और उम्र बढ़ने के साथ मेनोपॉज के संकेतों के बीच अंतर करना मुश्किल हो सकता है. यहां मेनोपॉज के संकेत दिए गए हैं जो कई महिलाओं को उनके इस समय में दिखाई दे सकते हैं.

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  Heart Attack: हार्ट अटैक आने से पहले दिखने लग जाते हैं ये 8 लक्षण, पहचानने में की गलती तो बढ़ जाएगी बात

  Early Symptoms Of Heart Attack: हार्ट अटैक कई तरह की चीजों के कारण हो सकता है जिनमें जेनेटिक, हाई ब्लड प्रेशर, हाई कोलेस्ट्रॉल, मोटापा, खराब डाइट, शराब का सेवन तनाव और एक्टिविटी की कमी शामिल हैं.

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  World Heart Day 2022: क्या ब्लड टेस्ट से भी लगा सकते हैं हार्ट अटैक का पता, जानें बचने के उपाय और इस बीमारी के बारे में सब कुछ

  World Heart Day: हार्ट अटैक के वार्निंग साइन की पहचान करना भी इस बीमारी का पता लगाने में मदद कर सकता है. यहां हार्ट अटैक के बारे में वह सब कुछ है जो आपको जानना चाहिए.

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  Heart Attack के 5 शुरुआती संकेत जिन्हें Flu के लक्षण मान लेते हैं हम, ऐसे करें फर्क और रोकें हार्ट अटैक

  Heart Attack Symptoms: कई लोग हार्ट अटैक के लक्षण और फ्लू के लक्षणों में कंफ्यूज हो जाते हैं. ऐसे में सचेत रहने और हार्ट अटैक के शुरूआती लक्षणों को पहचानना बहुत ज्यादा जरूरी है. यहां जानें की फ्लू और हार्ट अटैक के संकेतों में कैसे फर्क करें.

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  Signs Of Heart Failure: शरीर के इस हिस्से में सूजन देती है हार्ट फेल होने का संकेत, देर न करें बिगड़ सकती है बात

  Heart Failure Symptoms: हार्ट फेल तब होता है जब यह आपके अंगों को सामान्य रूप से काम करने के लिए पर्याप्त रक्त पंप नहीं कर पाता है. हालांकि हार्ट फेल होने के लक्षणों को पहचानकर स्थिति को कंट्रोल कर सकते हैं.

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  Bad Cholesterol Symptoms: कोलेस्ट्रॉल बढ़ने पर आंखों में दिखते हैं ये 3 बदलाव, तुरंत कराएं जांच, वर्ना बाद में हो जाएगी मुश्किल

  Symptoms Of Bad Cholesterol: आपकी आंखों के आसपास की त्वचा में छोटे, पीले रंग के फैटी पदार्थ जमा होने लगते हैं. यह सबसे अधिक बार पलकों में बनता है. इन संकेतों को जल्द से जल्द पहचानें.