Healthy Teeth Diet

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  Oral Hygiene को रखना है मेंटेन तो करें ये उपाय, दांत हमेशा रहेंगे मजबूत, सफेद और चमकदार

  Oral care tips : सही ओरल केयर प्रोडेक्ट लेना और साथ ही अपनी रोज़मर्रा की आदतों के प्रति सचेत रहना शामिल है. 

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  पीले दांतों को चमकदार बनाने के लिए आज से ही डाइट में शामिल करें ये चीजें

  Peele Dant Kaise Saaf Kare: पीले दांतों की समस्या से परेशान हैं तो आप इन चीजों को अपनी डाइट में करें शामिल.

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  Gum Bleeding: ब्रश करते ही मसूड़ों से निकल आता है खून, तो इन चीजों को आज से खाना कर दें शुरू

  How to Stop Bleeding Gums: मसूड़ों से खून आना आपके दांतों की सेहत से जुड़ा होता है. इसलिए अपनी सेहत और दांत दोनों का खास ख्याल रखें. मसूड़ों से खून आने पर आप कुछ घरेलू उपाय अपना कर राहत पा सकते हैं.

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  क्या आप भी खूब पीते हैं नींबू पानी, तो जानिए इसके क्या हैं साइडइफेक्ट्स

  बहुत ज्यादा नींबू पानी का सेवन आपकी सेहत पर बुरा असर डाल सकती है जिसके बारे में आज हम इस आर्टिकल में बताने वाले हैं ताकि आप लिमिट में पिएं. 

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  lemon side effects : क्या आप भी पीते हैं नींबू पानी, तो आज से जान लीजिए इसके कुछ नुकसान

  नींबू पानी ज्यादा पीने से इसके कुछ नुकसान (Lemon side effects) भी उठाने पड़ते हैं जिसके बारे में आपको हम यहां बताने जा रहे हैं, ताकि आप इसको पीने से पहले साइडइफेक्ट से अवगत रहें.

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  दांत पड़ गए हैं Yellow तो इन 3 चीज को मिलाकर बनाइए Teeth whitening powder

  Yellow teeth : हम आपके लिए यहां पर एक ऐसा घरेलू नुस्खा लेकर आए हैं जिसको अपनाकर आप पीले दांत से छुटकारा पा सकते हैं. तीन औषधीय मसाले इसमें आपकी सहायता करेंगे.

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  Worst Foods For Teeth: दांतों को खराब कर देती हैं ये 5 चीजें, ज्यादा मात्रा में न करें सेवन

  Foods For Teeth: कई ऐसे फूड्स हैं जो न सिर्फ मुंह के स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाते हैं बल्कि दातों को भी खराब कर सकते हैं. अगर आप अपने दांतों की चमक को बरकरार रखना चाहते हैं तो आज से ही यहां बताए गए 5 चीजों का सेवन बंद कर दें.

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  Teeth care in winter : दांतों को बुरी तरह डैमेज करती हैं खाने की ये चीजें, खाया तो पछताएंगे

  teeth care tips : अपनी भूख या क्रेविंग को शांत करने के लिए हम कई बार कुछ ऐसी चीजें खा लेते हैं जो नुकसान कर सकती है. वैसे तो हम से कुछ लोग ऐसी चीजें खाने से बचते हैं जो हार्ट या फिर आपके पेट को नुकसान कर सकती है लेकिन इस बीच हम अपने दांतो को नजरअंदाज कर देते हैं.