Healthy Oils

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  Dadi Nani Ke Nuskhe: नहाने से पहले लगा लीजिए एक चीज, रूई जैसी मुलायम रहेगी स्किन

  Dadi Nani Ke Nuskhe: यह उपाय खासतौर पर सर्दियों में बेहद असरदार होता है, जब ठंड और रूखी हवा के कारण त्वचा जल्दी ड्राई हो जाती है. सरसों और नारियल तेल की मालिश न सिर्फ रूखेपन से बचाती है, बल्कि खुजली, खिंचाव और स्किन क्रैक जैसी समस्याओं से भी राहत दिलाती है.

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  सर्दियों में चेहरे का निखार रहेगा बरकरार, बस आजमाएं ये जादुई Oil, मुहांसे और रूखेपन की होगी छुट्टी

  Dry skin solution : आयुर्वेद में एक ऐसे जादुई तेल का जिक्र है जो आपकी स्किन की हर प्रॉब्लम का वन-स्टॉप सॉल्यूशन है.

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  सर्दियों में अगर एक बार कर ली शरीर की इस तेल से मसाज, तो मिलेंगे अनेक लाभ

  Sardiyo Me Sharir Par Tel Lagane Ke Fayde: सर्दियों के मौसम में त्वचा रूखी, बेजान होने लगती है. ठंडी हवाएं शरीर की नमी छीन लेती हैं, जिससे स्किन ड्राई हो जाती है. हालांकि इसका समाधान अभ्यंग या तेल मालिश में छिपा है. आयुर्वेद बताता है कि सर्दियों में शरीर के तीन हिस्सों पर तेल जरूर लगाना चाहिए, इससे एक-दो नहीं कई लाभ मिलते हैं.

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  सावधान! कान में तेल डालना पड़ सकता है भारी, बहरेपन और गंभीर संक्रमण का बढ़ जाता है खतरा

  Kaan Me Tel Dalna Chaiye Ya Nahi: बता दें कि बिना डॉक्टरी सलाह के कान में तेल डालना न केवल आपके सुनने की क्षमता पर असर डाल सकता है, बल्कि ये कान के पर्दे पर भी असर डाल सकता है. 

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  नाभि में तेल लगाने के फायदे, कौन सा तेल लगाना है ज्यादा फायदेमंद

  Belly Button Oiling: नाभि हमारे शरीर का केंद्र बिंदु होती है. ये हमारे पूरे शरीर के हर हिस्से से जुड़ी होती है. बता दें कि आपकी नाभि में मानसिक तनाव, चेहरे पर झुर्रियां, कब्ज, अपच, गैस और पेट दर्द जैसी कई समस्याओं का हल झुपा होता है.

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  कई परेशानियों को दूर रख सकता है यह औषधीय पौधा, जानें नागरमोथा को इस्तेमाल करने का सही तरीका

  Nagarmotha Benefits In Hindi: नागरमोथा अक्सर खेतों या बगीचों में खरपतवार की तरह उगता है, लेकिन इसके अंदर कई अद्भुत औषधीय गुण छुपे हैं. आयुर्वेद में इसे पाचन, वजन नियंत्रण, त्वचा, महिलाओं के स्वास्थ्य और बुखार जैसी समस्याओं में बेहद लाभकारी माना गया है.

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  घर पर माउथवॉश कैसे बनाएं? इससे कुल्ला करने पर दूर हो जाएगी मुंह से बदबू और पीले दांतों की दिक्कत

  What is the best homemade mouthwash: डाइटीशियन श्रेया गोयल ने घर पर ही आसान और नेचुरल तरीके से माउथवॉश बनाने का तरीका बताया है. अच्छी बात यह है कि इसे बनाने के लिए आपको केवल 2 चीजों की जरूरत होगी और ये दोनों ही चीजें आपको अपनी किचन में आसानी से मिल जाएंगी. आइए जानते हैं इनके बारे में-

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  रोज सुबह Oil Pulling करने से क्या होता है? डॉक्टर हंसा योगेंद्र ने बताए तेल से कुल्ला करने के फायदे और सही तरीका

  Oil Pulling Benefits: आज हम आपको रोज सुबह ऑयल पुलिंग के फायदे और सही तरीका बताने जा रहे हैं. इसकी जानकारी प्रसिद्ध योग गुरु और लेखक डॉक्टर हंसा योगेंद्र ने अपने यूट्यूब चैनल से वीडियो शेयर कर दी है.

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  कैसे करें सरसों के तेल की शुद्धता की पहचान? ये रही 4 आसान टिप्स, मिनटों में लग जाएगा असली-नकली का पता

  Real vs Fake Mustar Oil Test: आजकल मिलावट के दौर में बाजारों में नकली सरसों के तेल की बिक्री काफी ज्यादा बढ़ गई है. आज हम आपको ऐसी 4 टिप्स और ट्रिक्स बताने जा रहे हैं जिनकी मदद से आप सरसों के तेल की शुद्धता की पहचान कर सकेंगे.

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  सर्दियों में रोज चेहरे पर सरसों का तेल लगाने से क्या होता है? रूखी और बेजान त्वचा से मिल सकती है राहत

  Sarso Ke Tel Ke Fayde: कुछ पारंपरिक चीजें ऐसी भी हैं, जो सर्दियों में त्वचा की देखभाल में चमत्कारी काम कर सकती हैं. इन्हीं में से एक है सरसों का तेल, जिसका इस्तेमाल आयुर्वेद में सदियों से किया जाता रहा है.

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  क्या जोड़ों में सरसों के तेल की मालिश कर सकते हैं, स्टडी से जानिए सरसों के तेल की मालिश करने से क्या होता है?

  Mustard Oil Massage Benefits: रेम्या मोहन और रेणुका के. द्वारा 2014 में किए गए एक परीक्षण में घुटने के ऑस्टियोआर्थराइटिस से पीड़ित 60 महिलाओं पर गर्म सरसों के तेल की मालिश का प्रयोग किया गया.

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  सुबह या रात के समय कब सिर की चंपी करना होता है हेल्दी?

  Sir ki champi karne ke fayde : अक्सर लोगों के मन में यह सवाल रहता है कि चंपी करने का सबसे सही समय क्या है? क्या सुबह मालिश करना ज्यादा फायदेमंद है या रात को? आइए जानते हैं कि आपके बालों और सेहत के लिए क्या बेस्ट है.

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  पानी से नहीं, इस चिकनी चीज से नहा लिए तो मिलेगी ग्लास स्किन, ये प्राचीन स्नान है 100 रोगों की दवा

  Tel Snan Kya Hota Hai: मौसम के बदलते ही शरीर पर सबसे पहले अटैक मौसमी बीमारियों का होता है. ऐसे में तेल स्नान बेहद कारगर होता है.

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  सर्दियों में मालिश के लिए कौन सा तेल अच्छा है? कौन सा तेल शरीर को गर्म करता है, जान‍िए यहां कैसे बनाएं

  घर पर तेल की मालिश कैसे करें? सर्दियों में सरसों, लहसुन और अजवाइन से बना मालिश तेल शरीर को गर्म रखने के साथ दर्द और अकड़न से राहत देता है.

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  एक्सपर्ट ने बताया सरसों का तेल, तिल का तेल या फिर मूंगफली का तेल, कौन सा Cooking Oil है सबसे फायदेमंद

  Best Cooking Oil: जब मैं छोटी थी मैंने देखा था कि लोगों के घरों में अलग-अलग ऑयल नहीं होते थे. एक बोतल तेल की होती थी. एक बोतल घी की होती थी. कभी तिल का तेल, कभी मूंगफली का तेल और कभी सरसों का तेल. और यह तेल सीजन और रीजन के हिसाब से यूज होते थे. ये ब्रांडेड नहीं थे लेकिन काफी कीमती थे. खासकर अपनी हेल्थ बेनिफिट के लिए. तो चलिए जानते हैं किस तेल का सेवन सेहत के लिए फायदेमंद है.