Healthy Oils

• 

  Most Asked Questions: एक हफ्ते में कितनी बार बाल धोने चाहिए कि बालों का झड़ना हो जाए कम

  Week Me Kitni Bar Shampoo Karna Chahiye: सुबह उठने से लेकर रात को सोने तक दिमाग में यही चलता रहता है कि इस समस्या से कैसे छुटकारा पाया जाए. कई लोग महंगे प्रोडक्ट्स और ट्रीटमेंट का सहारा लेते हैं, लेकिन फिर भी अच्छे रिजल्ट देखने को नहीं मिलते.

• 

  आज क्या बनाऊं: पोषण से भरपूर हैं Homemade शकरकंद की चिप्स, स्नैक्स टाइम के लिए हैं परफेक्ट

  Guilt-Free Snack: अगर आप भी चिप्स खाने के शौकीन हैं, लेकिन मार्केट में मिलने वाली अनहेल्दी चिप्स को छोड़ना चाहते हैं, तो आप घर की बनी स्वादिष्ट और हेल्दी शकरकंद की चिप्स को ट्राई कर सकते हैं.

• 

  आज क्या बनाऊं: बिना तेल के स्नैक्स में चाहिए प्रोटीन का तड़का, तो इन 5 एयर फ्रायर रेसिपीज को करें ट्राई

  Protein Rich Air Fryer Snacks: क्या आप भी बिना तेल के कुछ स्वादिष्ट और हेल्दी खाना चाहते हैं, तो आप इन एयर फ्रायर रेसिपीज को ट्राई कर सकते हैं.

• 

  सिर्फ कब्ज के लिए नहीं, शरीर के इन 5 हिस्सों पर Castor Oil लगाने से मिल सकते हैं चौंकाने वाले फायदे

  Castor Oil: कैस्टर ऑयल का नाम तो आपने खूब सुना होगा खासकर लोग इसे बालों पर लगाते हैं अच्छी हेयर ग्रोथ के लिए. लेकिन इस आर्टिकल में जानिए कि इस तेल का इस्तेमाल आपके लिए कितना फायदेमंद हो सकता है.

• 

  Nisha Madhulika Recipe Video: घर पर बनाएं ताजा मटर की करंजी, नोट करें सुबह के चटपटे नाश्ते की रेसिपी

  Nisha Madhulika Youtube Recipe Video: मीठी करंजी को सभी ने खाई होगी, लेकिन क्या कभी आपने नमकीन करंजी खाई है? अगर नहीं तो नोट करें रेसिपी.

• 

  सरसों, नीम, अरंडी और बादाम का तेल नाभि पर लगाने से शरीर के कौन-कौन से अंगों को मिलता है फायदा ? किस तेल से कौन सा फायदा

  Navel Oiling Health Benefits: आयुर्वेद में नाभि को शरीर का ऊर्जा केंद्र माना गया है.  यही वह स्थान है, जिससे गर्भावस्था के दौरान शिशु को पोषण मिलता है और जन्म के बाद भी यह कई महत्वपूर्ण नसों और रक्त वाहिकाओं का केंद्र बना रहता है. विशेषज्ञों का मानना है कि नाभि में नियमित रूप से तेल लगाने से शरीर को भीतर से पोषण मिलता है, पाचन सुधरता है, तनाव कम होता है और त्वचा भी स्वस्थ बनी रहती है. नीचे जानें, कौन-सा तेल किस समस्या में सबसे कारगर है और इसे लगाने से कौन-कौन से फायदे मिल सकते हैं.

• 

  Coconut Oil For Dark Circles: क्या वाकई में डार्क सर्कल्स के लिए नारियल तेल कारगर है? यहां जानिए

  Coconut Oil Se Dark Circle Kaise Hataye: अगर आप आंखों के नीचे काले घेरे से परेशान हैं और इससे राहत पाना चाहते हैं, तो आप नारियल तेल को आंखों के नीचे लगा सकते हैं, इस घरेलू उपचार से आपको ऐसे-ऐसे फायदे देखने को मिलेंगे, जो आपने कभी सोचे भी नहीं होंगे.

• 

  आज क्या बनाऊं: लंच और डिनर के लिए परफेक्ट है जीरो ऑयल छोले मसाला, नोट करें रेसिपी

  Zero Oil Chole Masala: अगर आप भी तेल के सेवन को कम और स्वादिष्ट रेसिपी बनाना चाहते हैं, तो जीरो ऑयल छोले मसाला को ट्राई कर सकते हैं.

• 

  वात दोष का रामबाण इलाज है त्रिफला, आयु्र्वेद ने बताया सेवन का सही तरीका

  Triphala Health Benefits: अगर आप भी वात दोष की समस्या से परेशान हैं, तो त्रिफला को इन 3 तरीके से डाइट में शामिल कर सकते हैं.

• 

  भारतीयों को रोज कितना घी-तेल लेना चाहिए? ज्यादा हुआ तो दिल की सेहत पर पड़ सकता है भारी

  Ghee And Oil: पराठे, पूरी, कचौड़ी,वड़ा जैसे फ्राइड व्यंजन हमारे रुटीन का हिस्सा है. सुबह का नाश्ता हो, दोपहर की दाल-सब्जी हो या रात की रोटी, लगभग हर चीज में किसी न किसी रूप में फैट शामिल रहता है. लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि रोजाना इनका कितना सेवन करें.