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सुबह की चाय के साथ क्या खाना सबसे ज्यादा नुकसान या फायदा करता है? जानिए न्यूट्रिशनिस्ट की सलाह
- Tuesday December 30, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Best and Worst Foods with Morning Tea: चाय के साथ गलत चीजें खाने से एसिडिटी, थकान, गैस, पोषक तत्वों की कमी और वजन बढ़ने जैसी समस्याएं धीरे-धीरे बढ़ सकती हैं. आइए जानते हैं कि सुबह की चाय के साथ क्या खाना नुकसानदेह है और क्या फायदेमंद, ताकि आपकी सुबह सच में हेल्दी बन सके.
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बिना तंदूर के घर पर बनाएं टेस्टी तंदूरी चाय, शेफ हरपाल सिंह ने शेयर की जबरदस्त रेसिपी
- Friday December 26, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
Tandoori Chai Recipe: आप भी अगर चाय पीने के शौकीन हैं और आपको तंदूरी चाय को घर पर पीने की सोच रहे हैं तो शेफ हरपाल सिंह ने इसकी जबरदस्त रेसिपी शेयर की है.
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जरा-सी मलाई से डबल घी निकालने की 3 आसान ट्रिक्स, स्वाद और खुशबू भी होगी कमाल
- Monday December 29, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Ghee Hacks: यहां हम आपको बता रहे हैं ऐसी ही 3 आसान और काम की ट्रिक्स, जिन्हें अपनाकर न सिर्फ घी ज्यादा मिलेगा, बल्कि उसकी खुशबू और रंग भी बेहतरीन होगा.
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नजर कमजोर हो रही है? चश्मा पहनने से पहले ट्राई करें ये देसी जूस, आंखों को मिलेगी सुपर पावर
- Wednesday December 24, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Homemade Juice For Eyesight: आंखों की रोशनी कमजोर होने के कारण कई हैं. आजकल की लाइफस्टाइल में बहुत ज्यादा स्क्रीन का इस्तेमाल, जंक फूड खाना, कम सोना और डाइट में विटामिन्स को शामिल न करना इसकी बड़ी वजहें हैं.
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फेफड़ों की गंदगी कैसे साफ करें? ये होममेड ड्रिंक्स दिखा सकती हैं कमाल
- Thursday December 11, 2025
- Written by: Diksha Soni
Lungs Kaise Saaf Kare: शरीर को स्वस्थ रखने के लिए जरूरी है फेफड़ों को भी स्वस्थ रखना बेहद जरूरी माना जाता है. आज हम आपको कुछ ऐसी ड्रिंक्स के बारे में बताने वाले हैं, जिन्हें अपने रूटीन में शामिल कर आप फेफड़ों को साफ रख सकते हैं.
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Winter Break in Schools 2025: स्कूल की छुट्टियां कब पड़ेंगी? | विंटर ब्रेक 2025: बच्चों के लिए मज़ेदार और
- Thursday December 11, 2025
- Written by: अनिता शर्मा
School Ki Chhutiyan Kab Padegi : दिल्ली में ठंड (severe cold) और घने कोहरे (dense fog) के कारण विंटर ब्रेक थोड़ा लंबा होता है. यह ध्यान रखना जरूरी है कि ये तारीखें अनुमानित हैं. हर साल, शिक्षा विभाग (Education Department) और स्कूल प्रशासन (school administration) मौसम (weather) की गंभीरता (severity) को देखकर ही आधिकारिक घोषणा (official announcement) करते हैं. इसलिए, फाइनल तारीखों के लिए अपने स्कूल के नोटिस या सरकारी वेबसाइट को चेक करना सबसे सही रहेगा.
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आज डिनर में क्या बनाऊं: मीठा खाने के शौकीन हैं तो एक बार जरूर ट्राई करें गाजर वाले गुलाब जामुन, नोट करें रेसिपी
- Thursday December 4, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Carrot Gulab Jamun Recipe: मीठे का नाम लेते ही मुंह में पानी आ जाता है. अगर आप मीठा खाने के शौकीन हैं और स्वाद के साथ सेहतमंद भी रहना चाहते हैं, तो गाजर के गुलाब जामुन बना सकते हैं.
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सुबह या शाम सर्दियों कब खाएं च्यवनप्राश, जानें घर पर कैसे बनाएं Chyawanprash
- Tuesday December 2, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Chyawanprash Ke Fayde: सर्दियों के मौसम में च्यवनप्राश का सेवन काफी फायदेमंद माना जाता है. लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि इसे कैसे और कब सेवन करना चाहिए अगर नहीं, तो इस आर्टिकल को जरूर पढ़ें.
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Warm Up With Soup: सर्दी-जुकाम की समस्या का रामबाण उपाय है इस चीज से बना सूप, नोट करें रेसिपी
- Tuesday November 25, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Ginger Garlic Soup: अगर आप भी बार-बार सर्दी-जुकाम की समस्या से परेशान हैं और इससे राहत पाना चाहते हैं तो इस चीज से बने सूप का जरूर करें सेवन.
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घर पर ओआरएस कैसे बना सकते हैं? डॉक्टर ने बताया ORS बनाने का स्टेप-बाय-स्टेप तरीका
- Tuesday November 18, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Homemade Oral Rehydration Solutions: मशहूर जर्नल फिजिशियन और न्यूरोलॉजिस्ट डॉक्टर प्रियंका सेहरावत ने घर पर ORS बनाने का आसान तरीका बताया है. आइए जानते हैं इस बारे बारे में-
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सर्दियों में घर पर बनाएं इस चीज का रायता, टेस्ट इतना अच्छा रोज खाने का करे मन, रेसिपी भी बहुत आसान
- Tuesday November 18, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Healthy Raita in Winter: सर्दियों में कुछ टेस्टी, ठंडा और चटपटा खाने का मन करे तो आपके लिए हम आज एक ऐसा रायता लेकर आए हैं, जो स्वाद ही नहीं गले को भी तर कर देगा. इसे बनाना भी बहुत आसान है.
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Happy Children's Day: बच्चे के लिए बनाएं टेस्टी और हेल्दी फ्रूट योगर्ट पार्फे, नोट कर लें रेसिपी और बटोरें तारीफ
- Thursday November 13, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
Children's Day Special Recipe: बच्चे के इस खास दिन को और खास बनाने के लिए आप उनके लिए बनाएं टेस्टी फ्रूट योगर्ट पार्फे, स्वाद से भरपूर और सेहत के लिए भी है बेहद फायदेमंद.
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पेट कैसे साफ करें? Sadhguru ने बताया अरंडी के तेल को चमत्कार, जानिए कैसे करें इस्तेमाल
- Sunday November 9, 2025
- Written by: नवीन प्रजापति
Sadhguru Tips: सद्गुरु ने बताया कि हर रोज रात में आधा चम्मच अरंडी का तेल लें. उसे गर्म करें और पानी या दूध में मिलाकर पी जाएं. इससे पेट अच्छे से साफ होगा और लिम्फैटिक सिस्टम भी एक्टिव होगा.
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आटे में मिलाएं ये चीजें, औषधि से कम नहीं बनेंगी रोटियां, बच्चों के साथ पूरे परिवार की बढ़ेगी ताकत और इम्यूनिटी
- Sunday November 9, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Doctor Recommended Flour Mix: सर्दियों में सही खानपान सेहत का सबसे बड़ा हथियार है. अगर आप रोजाना की रोटियों को थोड़ा सा स्मार्टली तैयार करें, तो ठंड में भी आप एनर्जेटिक और हेल्दी रह सकते हैं. सर्दियों में हेल्दी रहने के लिए डॉक्टर सलीम की ये सलाह एक आसान लेकिन असरदार तरीका है.
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सुबह की चाय के साथ क्या खाना सबसे ज्यादा नुकसान या फायदा करता है? जानिए न्यूट्रिशनिस्ट की सलाह
- Tuesday December 30, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Best and Worst Foods with Morning Tea: चाय के साथ गलत चीजें खाने से एसिडिटी, थकान, गैस, पोषक तत्वों की कमी और वजन बढ़ने जैसी समस्याएं धीरे-धीरे बढ़ सकती हैं. आइए जानते हैं कि सुबह की चाय के साथ क्या खाना नुकसानदेह है और क्या फायदेमंद, ताकि आपकी सुबह सच में हेल्दी बन सके.
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बिना तंदूर के घर पर बनाएं टेस्टी तंदूरी चाय, शेफ हरपाल सिंह ने शेयर की जबरदस्त रेसिपी
- Friday December 26, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
Tandoori Chai Recipe: आप भी अगर चाय पीने के शौकीन हैं और आपको तंदूरी चाय को घर पर पीने की सोच रहे हैं तो शेफ हरपाल सिंह ने इसकी जबरदस्त रेसिपी शेयर की है.
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जरा-सी मलाई से डबल घी निकालने की 3 आसान ट्रिक्स, स्वाद और खुशबू भी होगी कमाल
- Monday December 29, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Ghee Hacks: यहां हम आपको बता रहे हैं ऐसी ही 3 आसान और काम की ट्रिक्स, जिन्हें अपनाकर न सिर्फ घी ज्यादा मिलेगा, बल्कि उसकी खुशबू और रंग भी बेहतरीन होगा.
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नजर कमजोर हो रही है? चश्मा पहनने से पहले ट्राई करें ये देसी जूस, आंखों को मिलेगी सुपर पावर
- Wednesday December 24, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Homemade Juice For Eyesight: आंखों की रोशनी कमजोर होने के कारण कई हैं. आजकल की लाइफस्टाइल में बहुत ज्यादा स्क्रीन का इस्तेमाल, जंक फूड खाना, कम सोना और डाइट में विटामिन्स को शामिल न करना इसकी बड़ी वजहें हैं.
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फेफड़ों की गंदगी कैसे साफ करें? ये होममेड ड्रिंक्स दिखा सकती हैं कमाल
- Thursday December 11, 2025
- Written by: Diksha Soni
Lungs Kaise Saaf Kare: शरीर को स्वस्थ रखने के लिए जरूरी है फेफड़ों को भी स्वस्थ रखना बेहद जरूरी माना जाता है. आज हम आपको कुछ ऐसी ड्रिंक्स के बारे में बताने वाले हैं, जिन्हें अपने रूटीन में शामिल कर आप फेफड़ों को साफ रख सकते हैं.
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Winter Break in Schools 2025: स्कूल की छुट्टियां कब पड़ेंगी? | विंटर ब्रेक 2025: बच्चों के लिए मज़ेदार और
- Thursday December 11, 2025
- Written by: अनिता शर्मा
School Ki Chhutiyan Kab Padegi : दिल्ली में ठंड (severe cold) और घने कोहरे (dense fog) के कारण विंटर ब्रेक थोड़ा लंबा होता है. यह ध्यान रखना जरूरी है कि ये तारीखें अनुमानित हैं. हर साल, शिक्षा विभाग (Education Department) और स्कूल प्रशासन (school administration) मौसम (weather) की गंभीरता (severity) को देखकर ही आधिकारिक घोषणा (official announcement) करते हैं. इसलिए, फाइनल तारीखों के लिए अपने स्कूल के नोटिस या सरकारी वेबसाइट को चेक करना सबसे सही रहेगा.
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आज डिनर में क्या बनाऊं: मीठा खाने के शौकीन हैं तो एक बार जरूर ट्राई करें गाजर वाले गुलाब जामुन, नोट करें रेसिपी
- Thursday December 4, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Carrot Gulab Jamun Recipe: मीठे का नाम लेते ही मुंह में पानी आ जाता है. अगर आप मीठा खाने के शौकीन हैं और स्वाद के साथ सेहतमंद भी रहना चाहते हैं, तो गाजर के गुलाब जामुन बना सकते हैं.
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सुबह या शाम सर्दियों कब खाएं च्यवनप्राश, जानें घर पर कैसे बनाएं Chyawanprash
- Tuesday December 2, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Chyawanprash Ke Fayde: सर्दियों के मौसम में च्यवनप्राश का सेवन काफी फायदेमंद माना जाता है. लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि इसे कैसे और कब सेवन करना चाहिए अगर नहीं, तो इस आर्टिकल को जरूर पढ़ें.
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Warm Up With Soup: सर्दी-जुकाम की समस्या का रामबाण उपाय है इस चीज से बना सूप, नोट करें रेसिपी
- Tuesday November 25, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Ginger Garlic Soup: अगर आप भी बार-बार सर्दी-जुकाम की समस्या से परेशान हैं और इससे राहत पाना चाहते हैं तो इस चीज से बने सूप का जरूर करें सेवन.
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घर पर ओआरएस कैसे बना सकते हैं? डॉक्टर ने बताया ORS बनाने का स्टेप-बाय-स्टेप तरीका
- Tuesday November 18, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Homemade Oral Rehydration Solutions: मशहूर जर्नल फिजिशियन और न्यूरोलॉजिस्ट डॉक्टर प्रियंका सेहरावत ने घर पर ORS बनाने का आसान तरीका बताया है. आइए जानते हैं इस बारे बारे में-
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सर्दियों में घर पर बनाएं इस चीज का रायता, टेस्ट इतना अच्छा रोज खाने का करे मन, रेसिपी भी बहुत आसान
- Tuesday November 18, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Healthy Raita in Winter: सर्दियों में कुछ टेस्टी, ठंडा और चटपटा खाने का मन करे तो आपके लिए हम आज एक ऐसा रायता लेकर आए हैं, जो स्वाद ही नहीं गले को भी तर कर देगा. इसे बनाना भी बहुत आसान है.
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Happy Children's Day: बच्चे के लिए बनाएं टेस्टी और हेल्दी फ्रूट योगर्ट पार्फे, नोट कर लें रेसिपी और बटोरें तारीफ
- Thursday November 13, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
Children's Day Special Recipe: बच्चे के इस खास दिन को और खास बनाने के लिए आप उनके लिए बनाएं टेस्टी फ्रूट योगर्ट पार्फे, स्वाद से भरपूर और सेहत के लिए भी है बेहद फायदेमंद.
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पेट कैसे साफ करें? Sadhguru ने बताया अरंडी के तेल को चमत्कार, जानिए कैसे करें इस्तेमाल
- Sunday November 9, 2025
- Written by: नवीन प्रजापति
Sadhguru Tips: सद्गुरु ने बताया कि हर रोज रात में आधा चम्मच अरंडी का तेल लें. उसे गर्म करें और पानी या दूध में मिलाकर पी जाएं. इससे पेट अच्छे से साफ होगा और लिम्फैटिक सिस्टम भी एक्टिव होगा.
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आटे में मिलाएं ये चीजें, औषधि से कम नहीं बनेंगी रोटियां, बच्चों के साथ पूरे परिवार की बढ़ेगी ताकत और इम्यूनिटी
- Sunday November 9, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Doctor Recommended Flour Mix: सर्दियों में सही खानपान सेहत का सबसे बड़ा हथियार है. अगर आप रोजाना की रोटियों को थोड़ा सा स्मार्टली तैयार करें, तो ठंड में भी आप एनर्जेटिक और हेल्दी रह सकते हैं. सर्दियों में हेल्दी रहने के लिए डॉक्टर सलीम की ये सलाह एक आसान लेकिन असरदार तरीका है.
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