Healthy Fruits For Cholesterol
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कॉलेस्ट्रोल खुद ही होने लगेगा कम, बस इन 7 बातों का रखें पूरा-पूरा ध्यान
- Monday October 23, 2023
- Written by: सीमा ठाकुर |
Cholesterol Lowering Tips: गंदा कॉलेस्ट्रोल कई स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतों का कारण बनता है. बैड कॉलेस्ट्रोल को कम करने के लिए ही कुछ जरूरी बातों को ध्यान में रखा जा सकता है.
- ndtv.in
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नसों में जमा हाई कोलेस्ट्रॉल लेवल को जल्द घटाने के लिए फेमस न्यूट्रिशनिष्ट के बताए इन टिप्स को अपनाएं
- Thursday September 28, 2023
- Translated by: Avdhesh Painuly |
High Cholesterol Level: पोषण विशेषज्ञ लवनीत बत्रा के अनुसार, रेगुलर व्यायाम करने और धूम्रपान छोड़ने से आपके कोलेस्ट्रॉल लेवल को कम किया जा सकता है.
- ndtv.in
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क्या आप जानते हैं रोजाना सेब खाने पर सेहत को मिलते हैं कौनसे फायदे, वजन कम होने तक में दिखता है असर
- Wednesday September 13, 2023
- Written by: सीमा ठाकुर |
Apples For Health: रोजाना सेब खाए जाएं तो सेहत को एक नहीं बल्कि कई फायदे मिलते हैं. जानिए सेब के शरीर पर होने वाले असर के बारे में.
- ndtv.in
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न्यूट्रिशनिष्ट ने बताए रामबूटन खाने के फायदे, आप भी जान लीजिए क्यों डाइट में कर लेना चाहिए शामिल
- Thursday September 14, 2023
- Translated by: Avdhesh Painuly |
ज्यादा फलों की तरह रामबूटन भी हेल्दी डाइट के लिए फायदेमंद हो सकता है, यहां बताया गया है कि कैसे.
- ndtv.in
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गंदा कॉलेस्ट्रोल कम करने के लिए खाए जा सकते हैं ये 5 फल, सेहत भी रहती है अच्छी
- Tuesday September 5, 2023
- Written by: सीमा ठाकुर |
Bad Cholesterol: कॉलेस्ट्रोल लेवल जरूरत से ज्यादा बढ़ जाने से स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतें होने लगती हैं. ऐसे में कुछ फल कॉलेस्ट्रोल कम करने में मदद कर सकते हैं.
- ndtv.in
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हाई कोलेस्ट्रॉल से आ गए हैं तंग तो डाइट में शामिल कर लीजिए ये 5 फल, Cholesterol कम करने में मिलेगी मदद
- Friday September 1, 2023
- Written by: Avdhesh Painuly |
Cholesterol Reducing Fruits: कोलेस्ट्रॉल बढ़ना हार्ट हेल्थ के लिए खतरनाक है. अगर आप भी कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने के उपाय तलाश रहे हैं तो यहां 5 फल हैं जो आपकी मदद कर सकते हैं.
- ndtv.in
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खून में बढ़ गया है हाई कोलेस्ट्रॉल लेवल तो आज से ही करना शुरू कीजिए ये 3 काम, तुरंत हो जाएगा कंट्रोल
- Thursday September 28, 2023
- Written by: Avdhesh Painuly |
High Cholesterol Level: आपके खून में हाई कोलेस्ट्रॉल होने से हार्ट डिजीज और स्ट्रोक जैसे कई स्वास्थ्य संबंधी खतरे आते हैं. समय के साथ ब्लड वेसल्स में कोलेस्ट्रॉल बन सकता है, जो ब्लड फ्लो रुकावटें पैदा कर सकता है.
- ndtv.in
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इन फलों को खाने से खून में चिपके गंदे कोलेस्ट्रॉल एक बार में हो जाएंगे बाहर, ये रहे उनके नाम
- Tuesday August 1, 2023
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |
Cholesterol : बहुत अधिक फैट वाली चीजें खाने, वजन बढ़ने, एक्सरसाइज ना करने से बॉडी में 'बैड' कोलेस्ट्रॉल का लेवल बढ़ने लग जाता है जिसके कारण दिल से जुड़ी बीमारियों को खतरा बढ़ने लगता है.
- ndtv.in
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LDL Cholesterol को शरीर से बाहर निकाल HDL कोलेस्ट्रॉल भरते हैं ये 5 फल, डाइट में कर लें शामिल
- Thursday June 29, 2023
- Written by: Avdhesh Painuly |
healthy cholesterol: हमारे शरीर को अच्छे कोलेस्ट्रॉल या हाई डेंसिटी वाले लिपोप्रोटीन (HDL) की जरूरत होती है. घुलनशील फाइबर से भरपूर फल शरीर में ब्लड फ्लो और कोलेस्ट्रॉल लेवल को कम करने में मदद करते हैं. यहां ऐसे फलों की लिस्ट है जो शरीर से खराब कोलेस्ट्रॉल को कम कर सकते हैं.
- ndtv.in
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कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करना है तो गर्मियों में खाएं ये 6 फल, हार्ट को भी देते हैं सपोर्ट और नसों को रखेंगे मजबूत
- Wednesday June 7, 2023
- Written by: Avdhesh Painuly |
Fruits For HDL Cholesterol: हाई कोलेस्ट्रॉल लेवल किसी के लिए बुरा हो सकता है. बहुत से लोग अपने कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने के उपाय तलाशते हैं. यहां 6 बेस्ट फल हैं जिन्हें अपनी डाइट में शामिल कर इस परेशानी को दूर किया जा सकता है.
- ndtv.in
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कॉलेस्ट्रोल कम करने के लिए खाए जा सकते हैं कुछ फल, धमनियों से निकलने लगता है Bad Cholesterol
- Tuesday May 23, 2023
- Written by: सीमा ठाकुर |
Fruits For Cholesterol: ऐसे बहुत से फल हैं जिन्हें खानपान का हिस्सा बनाकर हाई कॉलेस्ट्रोल लेवल्स को कम किया जा सकता है. इन फलों का सेहत पर कमाल का असर दिखता है.
- ndtv.in
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National walnut day 2023 : हर दिन एक मुट्ठी भिगाएं अखरोट, पूरे परिवार के साथ खाएं, सेहत रहेगी दुरुस्त
- Wednesday May 17, 2023
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |
Walnut benefits : वॉलनट डे पर आज हम इस लेख में आपको अखरोट को डाइट में शामिल करने के फायदों के बारे में बताएंगे, ताकि आप इसके लाभ उठा सकें.
- ndtv.in
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दिल की सेहत अच्छी रखने के लिए जानिए नाश्ते में क्या खाएं और क्या नहीं, Healthy Heart के लिए खानपान हो ऐसा
- Tuesday May 16, 2023
- Written by: सीमा ठाकुर |
Heart Health: स्वस्थ रहने के लिए दिल की सेहत का खास ख्याल रखना जरूरी होता है. आप भी चाहते हैं कि कॉलेस्ट्रोल जैसी दिक्कतें दूर रहें और दिल स्वस्थ रहे तो जानिए कैसा होना चाहिए आपका नाश्ता.
- ndtv.in
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कैसे रखें गर्मियों में बॉडी टेंपरेचर को मेंटेन? चिलचिलाती धूप में भी महसूस नहीं होगी गर्मी, ये रहे 7 कूलिंग फूड्स
- Thursday April 13, 2023
- Edited by: Avdhesh Painuly |
Natural Cooling Foods: ये फूड्स पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं और इनमें नेचुरल कूलिंग प्रोपर्टीज होती हैं जो गर्म मौसम के दौरान शरीर के तापमान को कंट्रोल करने में मदद कर सकती हैं.
- ndtv.in
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World Health Day: नसों में जमा खराब कोलेस्ट्रॉल को पिघलाने के लिए कमाल हैं ये 5 मेवे, पानी में भिगोकर खाने से पावर भी बढ़ेगी
- Friday April 7, 2023
- Written by: Avdhesh Painuly |
Cholesterol Level: नट्स अद्भुत और पोषक तत्वों का पावरहाउस हैं. कई अध्ययन बताते हैं कि नट्स आपके कोलेस्ट्रॉल को कम करने वाले गुणों से भरे हैं और हार्ट हेल्थ के लिए फायदेमंद होते हैं. खराब कोलेस्ट्रॉल लेवल को कम करने के लिए यहां 5 हेल्दी नट्स हैं जिन्हें आपको अपनी डाइट में शामिल करना चाहिए.
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कॉलेस्ट्रोल खुद ही होने लगेगा कम, बस इन 7 बातों का रखें पूरा-पूरा ध्यान
- Monday October 23, 2023
- Written by: सीमा ठाकुर |
Cholesterol Lowering Tips: गंदा कॉलेस्ट्रोल कई स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतों का कारण बनता है. बैड कॉलेस्ट्रोल को कम करने के लिए ही कुछ जरूरी बातों को ध्यान में रखा जा सकता है.
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नसों में जमा हाई कोलेस्ट्रॉल लेवल को जल्द घटाने के लिए फेमस न्यूट्रिशनिष्ट के बताए इन टिप्स को अपनाएं
- Thursday September 28, 2023
- Translated by: Avdhesh Painuly |
High Cholesterol Level: पोषण विशेषज्ञ लवनीत बत्रा के अनुसार, रेगुलर व्यायाम करने और धूम्रपान छोड़ने से आपके कोलेस्ट्रॉल लेवल को कम किया जा सकता है.
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क्या आप जानते हैं रोजाना सेब खाने पर सेहत को मिलते हैं कौनसे फायदे, वजन कम होने तक में दिखता है असर
- Wednesday September 13, 2023
- Written by: सीमा ठाकुर |
Apples For Health: रोजाना सेब खाए जाएं तो सेहत को एक नहीं बल्कि कई फायदे मिलते हैं. जानिए सेब के शरीर पर होने वाले असर के बारे में.
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न्यूट्रिशनिष्ट ने बताए रामबूटन खाने के फायदे, आप भी जान लीजिए क्यों डाइट में कर लेना चाहिए शामिल
- Thursday September 14, 2023
- Translated by: Avdhesh Painuly |
ज्यादा फलों की तरह रामबूटन भी हेल्दी डाइट के लिए फायदेमंद हो सकता है, यहां बताया गया है कि कैसे.
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गंदा कॉलेस्ट्रोल कम करने के लिए खाए जा सकते हैं ये 5 फल, सेहत भी रहती है अच्छी
- Tuesday September 5, 2023
- Written by: सीमा ठाकुर |
Bad Cholesterol: कॉलेस्ट्रोल लेवल जरूरत से ज्यादा बढ़ जाने से स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतें होने लगती हैं. ऐसे में कुछ फल कॉलेस्ट्रोल कम करने में मदद कर सकते हैं.
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हाई कोलेस्ट्रॉल से आ गए हैं तंग तो डाइट में शामिल कर लीजिए ये 5 फल, Cholesterol कम करने में मिलेगी मदद
- Friday September 1, 2023
- Written by: Avdhesh Painuly |
Cholesterol Reducing Fruits: कोलेस्ट्रॉल बढ़ना हार्ट हेल्थ के लिए खतरनाक है. अगर आप भी कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने के उपाय तलाश रहे हैं तो यहां 5 फल हैं जो आपकी मदद कर सकते हैं.
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खून में बढ़ गया है हाई कोलेस्ट्रॉल लेवल तो आज से ही करना शुरू कीजिए ये 3 काम, तुरंत हो जाएगा कंट्रोल
- Thursday September 28, 2023
- Written by: Avdhesh Painuly |
High Cholesterol Level: आपके खून में हाई कोलेस्ट्रॉल होने से हार्ट डिजीज और स्ट्रोक जैसे कई स्वास्थ्य संबंधी खतरे आते हैं. समय के साथ ब्लड वेसल्स में कोलेस्ट्रॉल बन सकता है, जो ब्लड फ्लो रुकावटें पैदा कर सकता है.
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इन फलों को खाने से खून में चिपके गंदे कोलेस्ट्रॉल एक बार में हो जाएंगे बाहर, ये रहे उनके नाम
- Tuesday August 1, 2023
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |
Cholesterol : बहुत अधिक फैट वाली चीजें खाने, वजन बढ़ने, एक्सरसाइज ना करने से बॉडी में 'बैड' कोलेस्ट्रॉल का लेवल बढ़ने लग जाता है जिसके कारण दिल से जुड़ी बीमारियों को खतरा बढ़ने लगता है.
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LDL Cholesterol को शरीर से बाहर निकाल HDL कोलेस्ट्रॉल भरते हैं ये 5 फल, डाइट में कर लें शामिल
- Thursday June 29, 2023
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healthy cholesterol: हमारे शरीर को अच्छे कोलेस्ट्रॉल या हाई डेंसिटी वाले लिपोप्रोटीन (HDL) की जरूरत होती है. घुलनशील फाइबर से भरपूर फल शरीर में ब्लड फ्लो और कोलेस्ट्रॉल लेवल को कम करने में मदद करते हैं. यहां ऐसे फलों की लिस्ट है जो शरीर से खराब कोलेस्ट्रॉल को कम कर सकते हैं.
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कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करना है तो गर्मियों में खाएं ये 6 फल, हार्ट को भी देते हैं सपोर्ट और नसों को रखेंगे मजबूत
- Wednesday June 7, 2023
- Written by: Avdhesh Painuly |
Fruits For HDL Cholesterol: हाई कोलेस्ट्रॉल लेवल किसी के लिए बुरा हो सकता है. बहुत से लोग अपने कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने के उपाय तलाशते हैं. यहां 6 बेस्ट फल हैं जिन्हें अपनी डाइट में शामिल कर इस परेशानी को दूर किया जा सकता है.
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कॉलेस्ट्रोल कम करने के लिए खाए जा सकते हैं कुछ फल, धमनियों से निकलने लगता है Bad Cholesterol
- Tuesday May 23, 2023
- Written by: सीमा ठाकुर |
Fruits For Cholesterol: ऐसे बहुत से फल हैं जिन्हें खानपान का हिस्सा बनाकर हाई कॉलेस्ट्रोल लेवल्स को कम किया जा सकता है. इन फलों का सेहत पर कमाल का असर दिखता है.
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National walnut day 2023 : हर दिन एक मुट्ठी भिगाएं अखरोट, पूरे परिवार के साथ खाएं, सेहत रहेगी दुरुस्त
- Wednesday May 17, 2023
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |
Walnut benefits : वॉलनट डे पर आज हम इस लेख में आपको अखरोट को डाइट में शामिल करने के फायदों के बारे में बताएंगे, ताकि आप इसके लाभ उठा सकें.
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दिल की सेहत अच्छी रखने के लिए जानिए नाश्ते में क्या खाएं और क्या नहीं, Healthy Heart के लिए खानपान हो ऐसा
- Tuesday May 16, 2023
- Written by: सीमा ठाकुर |
Heart Health: स्वस्थ रहने के लिए दिल की सेहत का खास ख्याल रखना जरूरी होता है. आप भी चाहते हैं कि कॉलेस्ट्रोल जैसी दिक्कतें दूर रहें और दिल स्वस्थ रहे तो जानिए कैसा होना चाहिए आपका नाश्ता.
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कैसे रखें गर्मियों में बॉडी टेंपरेचर को मेंटेन? चिलचिलाती धूप में भी महसूस नहीं होगी गर्मी, ये रहे 7 कूलिंग फूड्स
- Thursday April 13, 2023
- Edited by: Avdhesh Painuly |
Natural Cooling Foods: ये फूड्स पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं और इनमें नेचुरल कूलिंग प्रोपर्टीज होती हैं जो गर्म मौसम के दौरान शरीर के तापमान को कंट्रोल करने में मदद कर सकती हैं.
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World Health Day: नसों में जमा खराब कोलेस्ट्रॉल को पिघलाने के लिए कमाल हैं ये 5 मेवे, पानी में भिगोकर खाने से पावर भी बढ़ेगी
- Friday April 7, 2023
- Written by: Avdhesh Painuly |
Cholesterol Level: नट्स अद्भुत और पोषक तत्वों का पावरहाउस हैं. कई अध्ययन बताते हैं कि नट्स आपके कोलेस्ट्रॉल को कम करने वाले गुणों से भरे हैं और हार्ट हेल्थ के लिए फायदेमंद होते हैं. खराब कोलेस्ट्रॉल लेवल को कम करने के लिए यहां 5 हेल्दी नट्स हैं जिन्हें आपको अपनी डाइट में शामिल करना चाहिए.
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