Healthy Evening Eating
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देर रात स्नैकिंग बनती है मोटापा-तनाव की वजह, आप करते हैं ये गलती? जानें रात में कितने बजे के बाद नहीं खाना चाहिए?
- Wednesday February 18, 2026
- Edited by: अवधेश पैन्यूली
Late‑night Snacking Side Effects: आप रात में कितने बजे खाते हैं खाना? सोने से कितने घंटे पहले खाना खा लेना चाहिए? आइए जानते हैं देर खाना सेहत के लिए कितना खतरना है और इसे कैसे सुधारें.
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आज क्या बनाऊं: पोषण से भरपूर हैं Homemade शकरकंद की चिप्स, स्नैक्स टाइम के लिए हैं परफेक्ट
- Tuesday February 17, 2026
- Written by: आराधना सिंह
Guilt-Free Snack: अगर आप भी चिप्स खाने के शौकीन हैं, लेकिन मार्केट में मिलने वाली अनहेल्दी चिप्स को छोड़ना चाहते हैं, तो आप घर की बनी स्वादिष्ट और हेल्दी शकरकंद की चिप्स को ट्राई कर सकते हैं.
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Dadi Nani Ke Nuskhe: ब्रश करने के बाद भी मुंह से आती है बदबू तो आज ही चबा लें ये चीज, नहीं आएगी महक
- Saturday January 10, 2026
- Written by: दीक्षा सिंह
Dadi Nani Ke Nuskhe: आपकी मुस्कुराहट आपकी खूबसूरती में चार चांद लगाने का काम करती है. लेकिन कई बार आपकी खूबसूरती आपको शर्मिंदगी की वजह भी बन जाती है, जब आपके मुंह खोलते ही उसमें से एक अजीब सी गंध आती है, जो शायद खुद को तो समझ नहीं आती है लेकिन आपके साथ खड़े व्यक्ति को ये दुर्गंध परेशान कर सकती है.
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डेंटिस्ट ने बताए मुंह की बदबू से छुटकारा पाने के 5 सबसे असरदार तरीके
- Monday December 22, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
How to get rid of bad breath permanently: डेंटिस्ट रिचा जैन ने मुंह की बदबू से छुटकारा पाने के 5 सबसे असरदार तरीके बताए हैं, आइए जानते हैं इनके बारे में-
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फल खाने का सबसे अच्छा समय क्या है? न्यूट्रिशनिस्ट से जानें किस टाइम नहीं खाने चाहिए Fruits
- Monday September 29, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Best and worst time to eat fruits: आइए एक्सपर्ट से जानते हैं फल खाने का सबसे अच्छा समय क्या है और किस टाइम हमें फ्रूट्स खाने से बचना चाहिए.
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बार-बार लगती है भूख तो खाएं ये हेल्दी फूड आइटम्स, ना बढ़ेगा वजन हो जाएंगे हेल्दी और फिट
- Thursday September 18, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
Healthy Eating: अगर आपको भी बार-बार भूख लगती है और आप अनहेल्दी खाने से बचना चाहते हैं तो यहां हेल्दी खाने के कुछ ऑप्शन्स दिए गए हैं जो आपके बेहद काम आ सकते हैं और बिना वजन बढ़ाए आपकी भूख को शांत करने में भी मदद करते हैं.
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किडनी को खराब कर सकती हैं ये 4 चीजें, आज से ही डाइट से करें बाहर
- Wednesday August 27, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Harmful Foods For Kidney: किडनी हमारे शरीर का अभिन्न अंग है. अगर आप भी इसे हेल्दी रखना चाहते हैं, तो भूलकर भी न करें इन चीजों का सेवन.
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Walk का सही समय क्या है? Doctor Hansaji Yogendra ने बताया 90% लोग करते हैं गलती
- Tuesday August 19, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Best time to walk: हंसाजी बताती हैं, वॉक करने का भी एक सही समय होता है. अगर हम वॉक गलत समय पर करें, तो इसका पूरा फायदा नहीं मिलता. कुछ मामलों में तो यह नुकसान भी पहुंचा सकता है.
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क्या आप जानते हैं फल खाने का सही समय, एक्सपर्ट से जानें किस समय खाने से मिलता है फायदा
- Friday August 8, 2025
- Reported by: अनिता शर्मा, Written by: आराधना सिंह
Right Time to Eat Fruit: डॉक्टर दीप्ति खटूजा का कहना है कि सुबह फल खाना आमतौर पर सही माना जाता है. हम इसे गलत नहीं कहते हैं. लेकिन आपका जब करें आप तब फल का सेवन कर सकते हैं.
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देर रात स्नैकिंग बनती है मोटापा-तनाव की वजह, आप करते हैं ये गलती? जानें रात में कितने बजे के बाद नहीं खाना चाहिए?
- Wednesday February 18, 2026
- Edited by: अवधेश पैन्यूली
Late‑night Snacking Side Effects: आप रात में कितने बजे खाते हैं खाना? सोने से कितने घंटे पहले खाना खा लेना चाहिए? आइए जानते हैं देर खाना सेहत के लिए कितना खतरना है और इसे कैसे सुधारें.
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आज क्या बनाऊं: पोषण से भरपूर हैं Homemade शकरकंद की चिप्स, स्नैक्स टाइम के लिए हैं परफेक्ट
- Tuesday February 17, 2026
- Written by: आराधना सिंह
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Dadi Nani Ke Nuskhe: ब्रश करने के बाद भी मुंह से आती है बदबू तो आज ही चबा लें ये चीज, नहीं आएगी महक
- Saturday January 10, 2026
- Written by: दीक्षा सिंह
Dadi Nani Ke Nuskhe: आपकी मुस्कुराहट आपकी खूबसूरती में चार चांद लगाने का काम करती है. लेकिन कई बार आपकी खूबसूरती आपको शर्मिंदगी की वजह भी बन जाती है, जब आपके मुंह खोलते ही उसमें से एक अजीब सी गंध आती है, जो शायद खुद को तो समझ नहीं आती है लेकिन आपके साथ खड़े व्यक्ति को ये दुर्गंध परेशान कर सकती है.
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डेंटिस्ट ने बताए मुंह की बदबू से छुटकारा पाने के 5 सबसे असरदार तरीके
- Monday December 22, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
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- Monday September 29, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
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- Thursday September 18, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
Healthy Eating: अगर आपको भी बार-बार भूख लगती है और आप अनहेल्दी खाने से बचना चाहते हैं तो यहां हेल्दी खाने के कुछ ऑप्शन्स दिए गए हैं जो आपके बेहद काम आ सकते हैं और बिना वजन बढ़ाए आपकी भूख को शांत करने में भी मदद करते हैं.
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- Wednesday August 27, 2025
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- Friday August 8, 2025
- Reported by: अनिता शर्मा, Written by: आराधना सिंह
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