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Uric Acid बढ़ा हुआ होने पर भी खा सकते हैं दाल, Dr. Deepti Khatuja ने बताया कैसे खाने पर कंट्रोल रहेगा यूरिक एसिड
High Uric Acid Badhne Par Kya Khana Chaiye Kya Nahi: यूरिक एसिज के बढ़ने पर अगर आप भी कंफ्यूज रहते हैं कि क्या खाएं और क्या नहीं तो यहां डॉक्टर ने यूरिक एसिड बढ़े होने आपकी डाइट कैसी होनी चाहिए इस बारे में बताया है. आइए जानते हैं आपको क्या खाना है और किन चीजों से दूरी बनानी है.
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Kareena Kapoor ब्रेकफास्ट, लंच और डिनर में क्या खाती हैं? न्यूट्रिशनिस्ट रुजुता दिवेकर ने बताया पूरा डाइट प्लान
Kareena Kapoor Khan Diet: करीना कपूर खान की ही तरह फिट रहने के लिए आप भी एक्ट्रेस के डाइट प्लान को फॉलो कर सकती हैं. करीना की न्यूट्रिशनिस्ट रुजुता दिवेकर ने बताया सुबह, दोपहर और रात में क्या खाती हैं करीना.
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AIIMS ने तैयार की दिल के मरीजों के लिए देसी थाली, इन सस्ती चीजों से हार्ट प्रॉब्लम्स रहेंगी दूर
Desi Thali For Heart Patients: खानपान का दिल की दिक्कतें दूर रखने में बड़ा रोल है. ऐसे में एम्स के बताए डाइट प्लान से दिल के मरीजों को फायदा होगा. इस थाली में ऐसे देसी फूड्स शामिल हैं जिन्हें भारतीय लोग आराम से पकाकर खा सकते हैं.
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थायराइड के मरीज हैं तो कभी ना खाएं ये 6 चीजें, एक्सपर्ट ने बताया डाइट में जरूर करना चाहिए शामिल
Thyroid Foods To Avoid: जिन लोगों को थायराइड की दिक्कत है उन्हें अपने खानपान का खास ख्याल रखने की जरूरत होती है. यहां जानिए वो कौनसे फूड्स हैं जो थायराइड में नहीं खाने चाहिए,
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बच्चों के डॉक्टर ने बताया अपने नन्हे-मुन्नों को रोजाना जरूर खिलाने चाहिए ये 5 सुपरफूड्स, नहीं पड़ेंगे बीमार
Superfoods For Children: बच्चे के वृद्धि और विकास के लिए उसके खानपान का अच्छा होना बेहद जरूरी है. ऐसे में यहां जानिए बच्चे की डाइट में किन फूड्स को जरूर शामिल करना चाहिए. डॉक्टर का कहना है कि इन चीजों से बच्चों को एक नहीं बल्कि कई फायदे मिलते हैं.
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हेल्दी और फिट रहने के लिए अपनाएं आयुर्वेदिक डाइट – जानिए क्या खाएं और खाने का सही समय
Ayurvedic Diet for Health: जब शरीर को स्वस्थ रखने की बात आती है, तो हमारे खानपान की आदतें इसमें अहम भूमिका निभाती हैं, वहीं भारत की प्राचीन चिकित्सा प्रणाली आयुर्वेद के अनुसार, जीवन को स्वस्थ और संतुलित रखने के लिए संतुलित आहार अत्यधिक महत्वपूर्ण है.
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क्रिस्टियानो रोनाल्डो का 40 की उम्र में फिट रहने का गजब का है सीक्रेट, 7 घंटे की नींद, 17000 स्टेप वॉक और क्रायोथेरेपी
Cristiano Ronaldo Fitness Secret: फुटबॉल के मैदान में गोल पर गोल दागने वाले खिलाड़ी की फिटनेस सबको हैरान करती है. चलिए जानते हैं 40 की उम्र में खुद को किस तरह फिट रखते हैं क्रिस्टियानो रोनाल्डो.
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यूरिक एसिड से चाहिए छुटकारा तो खा लीजिए ये कच्चा फल, नसों में जमा High Uric Acid निकलेगा बाहर, दर्द से भी मिलेगी राहत
Raw Papaya for Uric Acid: नसों में जमा यूरिक एसिड को खींचकर बाहर निकालेगा ये कच्चा फल, जानिए कैसे करना है सेवन.
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डायबिटीज के मरीजों का डिनर का खास ख्याल रखना है जरूरी, डॉक्टर से जानिए कैसा होना चाहिए Diabetes Dinner
Diabetes Dinner Tips: खानपान में सुधार करके ही डायबिटीज को कंट्रोल किया जा सकता है. ऐसे में यहां जानिए खानपान की वो कौनसी चीजें हैं जिन्हें डायबिटीज की डाइट का हिस्सा बनाना चाहिए. डॉक्टर ने बताया रात के समय कैसा होना चाहिए भोजन.
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Diabetes के मरीज गर्मी में जरूर खाएं ये 3 सब्जी, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया खुद कंट्रोल रहने लगेगा Blood Sugar Level
Diabetes Diet: फेमस न्यूट्रिशनिस्ट ने 3 ऐसी सब्जियों के बारे में बताया है, जो नेचुरल तरीके से ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल कर डायबिटीज की स्थिति में सुधार करने में असर दिखा सकती हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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Meal And Age: उम्र के हिसाब से क्या और कितना खाना चाहिए? एक्सपर्ट से जानें सब कुछ
What And How Much Should Eat : हर उम्र का अपना एक सिस्टम होता है और उसी हिसाब से खाने का तरीका तय करना ज़रूरी है. अगर हम वक्त रहते अपनी खाने की आदतें नहीं बदलते, तो आगे चलकर मोटापा, डायबिटीज़, ब्लड प्रेशर जैसी परेशानियां हो सकती हैं.
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बिजी शेड्यूल की वजह से नहीं कर पा रहे वर्कआउट, तो इन चीजों को डाइट में शामिल कर तेजी से घटाएं वजन
Vajan Kam Kaise Kare: अगर आप चाहते हैं कि आपका वजन जल्दी कम हो जाए, तो खाने में क्या शामिल करें इस बात का भी ध्यान रखें.
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Virat Kohli के न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया वेट लॉस का सबसे सस्ता तरीका, बिना 1 रुपया खर्च किए गल जाएगी चर्बी
Quick Weight loss Tips: अगर आप बढ़ते मोटापे से परेशान हैं, तो इसे कम करने के लिए फेमस सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट रयान फर्नांडो ने 4 आसान टिप्स बताई हैं. आइए जानते हैं क्या हैं ये खास टिप्स-
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घर का खाना खाते हैं फिर भी बढ़ता जा रहा है वजन? जानिए कहां हो रही है गलती
Weight Gain Cause: अगर आप भी वजन कम करने के लिए घर का खाना खा रहे हैं लेकिन इसके बावजूद भी आपका वजन बढ़ रहा है तो आपको पता होना चाहिए की आपसे गलती कहा हो रही है.
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Breakfast, Lunch और Dinner करने का सही टाइम क्या है? एक्सपर्ट से जानकर आज से ही करें फॉलो
Ideal Time For Breakfast, Lunch and Dinner: आइए एक्सपर्ट से जानते हैं हेल्दी बॉडी के लिए हमें किस समय नाश्ता, लंच और डिनर करना चाहिए-
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Uric Acid बढ़ा हुआ होने पर भी खा सकते हैं दाल, Dr. Deepti Khatuja ने बताया कैसे खाने पर कंट्रोल रहेगा यूरिक एसिड
High Uric Acid Badhne Par Kya Khana Chaiye Kya Nahi: यूरिक एसिज के बढ़ने पर अगर आप भी कंफ्यूज रहते हैं कि क्या खाएं और क्या नहीं तो यहां डॉक्टर ने यूरिक एसिड बढ़े होने आपकी डाइट कैसी होनी चाहिए इस बारे में बताया है. आइए जानते हैं आपको क्या खाना है और किन चीजों से दूरी बनानी है.
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Kareena Kapoor ब्रेकफास्ट, लंच और डिनर में क्या खाती हैं? न्यूट्रिशनिस्ट रुजुता दिवेकर ने बताया पूरा डाइट प्लान
Kareena Kapoor Khan Diet: करीना कपूर खान की ही तरह फिट रहने के लिए आप भी एक्ट्रेस के डाइट प्लान को फॉलो कर सकती हैं. करीना की न्यूट्रिशनिस्ट रुजुता दिवेकर ने बताया सुबह, दोपहर और रात में क्या खाती हैं करीना.
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AIIMS ने तैयार की दिल के मरीजों के लिए देसी थाली, इन सस्ती चीजों से हार्ट प्रॉब्लम्स रहेंगी दूर
Desi Thali For Heart Patients: खानपान का दिल की दिक्कतें दूर रखने में बड़ा रोल है. ऐसे में एम्स के बताए डाइट प्लान से दिल के मरीजों को फायदा होगा. इस थाली में ऐसे देसी फूड्स शामिल हैं जिन्हें भारतीय लोग आराम से पकाकर खा सकते हैं.
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बच्चों के डॉक्टर ने बताया अपने नन्हे-मुन्नों को रोजाना जरूर खिलाने चाहिए ये 5 सुपरफूड्स, नहीं पड़ेंगे बीमार
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हेल्दी और फिट रहने के लिए अपनाएं आयुर्वेदिक डाइट – जानिए क्या खाएं और खाने का सही समय
Ayurvedic Diet for Health: जब शरीर को स्वस्थ रखने की बात आती है, तो हमारे खानपान की आदतें इसमें अहम भूमिका निभाती हैं, वहीं भारत की प्राचीन चिकित्सा प्रणाली आयुर्वेद के अनुसार, जीवन को स्वस्थ और संतुलित रखने के लिए संतुलित आहार अत्यधिक महत्वपूर्ण है.
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क्रिस्टियानो रोनाल्डो का 40 की उम्र में फिट रहने का गजब का है सीक्रेट, 7 घंटे की नींद, 17000 स्टेप वॉक और क्रायोथेरेपी
Cristiano Ronaldo Fitness Secret: फुटबॉल के मैदान में गोल पर गोल दागने वाले खिलाड़ी की फिटनेस सबको हैरान करती है. चलिए जानते हैं 40 की उम्र में खुद को किस तरह फिट रखते हैं क्रिस्टियानो रोनाल्डो.
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डायबिटीज के मरीजों का डिनर का खास ख्याल रखना है जरूरी, डॉक्टर से जानिए कैसा होना चाहिए Diabetes Dinner
Diabetes Dinner Tips: खानपान में सुधार करके ही डायबिटीज को कंट्रोल किया जा सकता है. ऐसे में यहां जानिए खानपान की वो कौनसी चीजें हैं जिन्हें डायबिटीज की डाइट का हिस्सा बनाना चाहिए. डॉक्टर ने बताया रात के समय कैसा होना चाहिए भोजन.
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बिजी शेड्यूल की वजह से नहीं कर पा रहे वर्कआउट, तो इन चीजों को डाइट में शामिल कर तेजी से घटाएं वजन
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