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भेकासन के फायदे गिनते थक जाएंगे आप, कुर्सी वाली जॉब करने वालों के लिए रामबाण है ये आसन
Benefits of Bhekasana: इस आसन में शरीर की स्थिति कुछ-कुछ मेंढक जैसी होती है, इसलिए इसे 'भेकासन' कहा जाता है. जो लोग घंटों एक ही जगह बैठे रहते हैं, उनके लिए ये योगासन रामबाण की तरह काम करता है.
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तो क्या ऐसी बनती है 5 रुपये वाली आइसक्रीम, वायरल वीडियो ने खोली लोकल आइसक्रीम फैक्ट्री की पोल
Ice Cream Making Viral Video: इन दिनों सोशल मीडिया पर एक आइसक्रीम फैक्ट्री का वीडियो जमकर वायरल हो रहा है, जिसमें इसे गंदी तरीके से बनते दिखाया गया है.
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नाइट शिफ्ट में काम करने वाली महिलाओं में पुरुषों के मुकाबले अस्थमा का खतरा सबसे ज्यादा, स्टडी में हुआ खुलासा
Women Night Shift Health Risks: यूनिवर्सिटी ऑफ मैनचेस्टर, यूके के डॉ. रॉबर्ट मेडस्टोन ने बताया, "महिलाओं में अस्थमा का प्रभाव पुरुषों की तुलना में ज्यादा गंभीर होता है. महिलाओं में अस्थमा से अस्पताल में भर्ती होने और मृत्यु का दर भी ज्यादा है."
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दिनभर डेस्क पर बैठे रहने से होने लगा है कमर दर्द, तो राहत के लिए ये योग आसन आजमाएं
How To Relieve Back Pain: अगर आप भी कमर दर्द से परेशान रहते हैं, तो कुछ योग आसन आपकी मदद कर सकते हैं. आइए जानते हैं कौन से योग कमर दर्द से राहत दिलाने में मदद कर सकता है.
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International Nurses Day 2025: काम के घंटों के दौरान नर्स कैसे रखें अपना ख्याल? इन 5 टिप्स को करें फॉलो
International Nurses Day 2025: नर्सों को काफी तनाव का सामना करना पड़ता है, जिससे बर्नआउट होता है. व्यक्तिगत तंदुरुस्ती और रोगी देखभाल सुनिश्चित करने के लिए, नर्सों को शारीरिक और मानसिक रूप से फिट रहने की जरूरत होती है.
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नाइट शिफ्ट का सेहत पर इस तरह पड़ता है बुरा असर, डॉक्टर ने बताया रात में काम करने वाले ऐसे रखें अपना ख्याल
Night Shift Health Tips: सेहत आपकी पहली जिम्मेदारी है. अगर आप खुद का ध्यान नहीं रखेंगे, तो आगे चलकर बड़ी परेशानी हो सकती है. इसलिए नाइट शिफ्ट करते समय अपनी नींद, खाना और स्ट्रेस को गंभीरता से लें.
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मोरारजी देसाई राष्ट्रीय योग संस्थान के योग ब्रेक कार्यक्रम से बड़े पैमाने पर सरकारी कर्मचारियों को मिला लाभ
वाई-ब्रेक पाठ्यक्रम आईजीओटी कर्मयोगी भारत प्लेटफॉर्म पर बेहतरीन प्रदर्शन करने वाले कार्यक्रम के रूप में उभरा है, जिसमें अब तक 868,094 से ज्यादा सरकारी अधिकारियों ने पाठ्यक्रम पूरा किया है, जो कामकाजी पेशेवरों के बीच इसकी लोकप्रियता और स्वास्थ्य लाभों को दर्शाता है.
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चिकित्साकर्मियों की सुरक्षा को लेकर केंद्रीय गृह सचिव और स्वास्थ्य सचिव की अहम बैठक, राज्यों को दिए ये निर्देश
केंद्रीय स्वास्थ्य सचिव ने सभी राज्यों के मुख्य सचिवों और पुलिस प्रमुखों को लिखी चिट्ठी है, जिसमें डॉक्टरों की सुरक्षा को लेकर राज्य सरकारें क्या-क्या कदम उठा सकती हैं, उसका जिक्र है.
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स्वास्थ्य मंत्रालय का सरकारी चिकित्सा संस्थानों को निर्देश, स्वास्थ्यकर्मियों के लिए करें खास सुरक्षा प्रबंध
स्वास्थ्य एवं परिवार कल्याण मंत्रालय के उप सचिव ने सभी केंद्रीय सरकारी अस्पतालों, चिकित्सा संस्थानों और सभी एम्स प्रमुख को पत्र लिखकर व्यापक सुरक्षा इंतजाम करने का आदेश दिया है.
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हेल्थ प्रोफेशनल्स को करना पड़ता है इन 5 तरह के तनाव का सामना, Experts से जानें क्यों और कैसे
दूसरों की सेहत का ध्यान रखने वाले हेल्थ एक्सपर्ट्स खुद भी डिप्रेशन या तनाव से जूझते हैं कई बार. ऐसे में उनको इससे निकलने के लिए यहां पर कुछ टिप्स बताए जा रहे हैं.
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रेगुलर क्यों करना मल्टीविटामिन का सेवन? जानिए किन लोगों के लिए बहुत जरूरी है ये सप्लीमेंट
Multivitamins Benefits: मल्टीविटामिन शरीर को कई कार्यों के लिए जरूरी विटामिन और मिनरल्स की आपूर्ति करने का काम करते हैं. जब इन पोषक तत्वों की कमी हो जाती है, तो इससे कई तरह की स्वास्थ्य समस्याएं पैदा हो सकती हैं. मल्टीविटामिन का लक्ष्य इन कमियों को दूर करना है.
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Budget 2024: वित्त मंत्री निर्मला सीतारमण के बजट के पिटारे में हेल्थ सेक्टर के लिए क्या रहा खास, जानिए आसान भाषा में
Budget 2024: वित्तमंत्री निर्मला सीतारमण संसद छठी बार बजट पेश किया है. वित्तमंत्री ने देश के सर्वांगीण विकास के किए तमाम क्षेत्रों पर जोर दिया है. वित्त मंत्री के बजट के पिटारे में इस बार हेल्थ सेक्टर के लिए क्या रहा खास, जानिए आसान भाषा में...
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लड़की बनकर गर्लफ्रेंड की जगह एग्जाम देने पहुंचा युवक, लोग बोले- टूरू लब
हाल ही में एक प्रेमी ने अपनी प्रेमिका का रूप धारण कर के उसकी जगह एग्जाम देने की कोशिश की, लेकिन पकड़ा गए और उसकी यह कोशिश महज तमाशा बनकर रह गई.
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महाराष्ट्र : संविदा पर काम कर रहे स्वास्थ्यकर्मियों की हड़ताल, नियमित करने की कर रहे मांग
राज्य भर में 17 हजार से ज्यादा स्वास्थ्य पद खाली हैं और प्रदर्शनकारियों की मुख्य मांग है कि लोक स्वास्थ्य विभाग के अंतर्गत राष्ट्रीय स्वास्थ्य मिशन में कार्यरत कांट्रेक्ट कर्मचारियों को इन रिक्तियों पर समायोजित किया जाए.
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इजराइल के हवाई हमलों से भयभीत गाजा के बचाव कर्मियों की नींद उड़ी
Israel-Gaza war: गाजा में फिलिस्तीनी बचाव कार्यकर्ता इब्राहिम हमदान इजराइली हवाई हमलों से खुद को बचाते हुए शनिवार से लगभग लगातार ड्यूटी कर रहे हैं. हमलों में पैरामेडिक्स भी मारे गए हैं, जबकि उनकी टीम छोटे से इलाके में लगातार हो रही बमबारी से नष्ट हुए घरों से जीवित बचे लोगों को निकालने की कोशिश कर रही है.
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लड़की बनकर गर्लफ्रेंड की जगह एग्जाम देने पहुंचा युवक, लोग बोले- टूरू लब
हाल ही में एक प्रेमी ने अपनी प्रेमिका का रूप धारण कर के उसकी जगह एग्जाम देने की कोशिश की, लेकिन पकड़ा गए और उसकी यह कोशिश महज तमाशा बनकर रह गई.
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