Health Tips At Home

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  40 की उम्र में दिखना चाहते हैं 24 जैसा जवां, तो अपना लें ये 5 कोरियन लाइफस्टाइल टिप्स

  Home Remedies For Bright Skin: आज हम आपको 5 ऐसे कोरियन लाइफस्टाइल टिप्स बताएंगे, जिन्हें अपनाकर आप भी अपनी उम्र को मात दे सकते हैं और हमेशा युवा दिख सकते हैं.

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  पेट और कमर का मोटापा बढ़ने से हैं परेशान, तो आजमाएं ये कारगर जापानी ट्रिक्स, पेट होने लगेगा अंदर

  Pet Kam Kaise Kare: ये आदतें न केवल फैट लॉस में योगदान देती हैं बल्कि ऑल ओवर हेल्थ में भी सुधार करती हैं. यहां हम जापानी फैट लॉस टिप्स शेयर कर रहे हैं जिनको फॉलो करने से आप हेल्दी तरीके से वजन कम कर सकते हैं.

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  रात को आएगी अच्छी नींद, अगर अगर कर लिए ये काम, सुबह अपने आप खुलेगी आपकी नींद

  How To Sleep Better At Night: अगर आपको भी रात को अच्छी नींद लेने में परेशानी होती है, तो इन उपायों को फॉलो करके आप गहरी नींद लेने में मदद पा सकते हैं और सुबह अपने आप आपकी नींद खुल जाएगी.

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  आंत में जमी गंदगी कर सकती है सेहत को खराब, जानिए कौन से जूस इस गंदगी को निकाल बाहर करने में मदद

  आंतों को ठीक से काम करने के लिए उनकी सफाई जरूरी होती हैं. इसके लिए एक्सपर्ट हर दिन ढेर सारा पानी पीने की सलाह देते हैं. इसमें कुछ जूस भी फायदेमंद साबित हो सकते हैं.

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  घर पर चूहों ने मचा रखा है आतंक तो आज से ही कर लें ये काम, ऐसे निकलेंगे बाहर की दोबारा नहीं आएंगे

  Chuhe Ghar se Kaise Bhagaye: आपको जानकर हैरानी होगी की घर में मौजूद चूहे आपको कई तरह की बीमारियों का शिकार बना सकते हैं. जिनमें से कुछ जानलेवा भी साबित हो सकती हैं. आइए जानते हैं कि घर में मौजूद चूहें कौन सी बीमारियां फैला सकते हैं. इसके साथ ही इनको घर से निकालने के लिए कौन से तरीके आजमाने चाहिए आइए जानते हैं.

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  फेफड़ों में जम गई है गंदगी को बाहर करेंगी घर की ये चीजें, टॉक्सिंस निकल जाएंगे शरीर से 

  Lungs Cleaning: अगर फेफड़ों में टॉक्सिंस या प्रदूषण के कारण गंदगी जम जाए तो उसे बाहर करना बेहद जरूरी होता है, नहीं तो स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतें हो सकती हैं. 

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  पीले दांतों को सफेद बनाने के लिए टूथपेस्ट में ये चीज मिलाकर करें ब्रश, चमकदार दांत देख हो जाएंगे खुश

  Teeth Yellowness Home Remedies: अगर आप पीले दांतों से परेशान हैं तो नीचे बताई गई चीजों को अपने टूथपेस्ट में मिलाकर इस्तेमाल करें. यह तरीके न केवल दांतों को सफेद और चमकदार बनाएंगे बल्कि आपके ओरल हेल्थ को भी बेहतर कर सकते हैं.

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  दांतों का पीलापन दूर करने के 5 नेचुरल तरीके, नहीं दिखेगा एक भी दाग, बस आजमा लें घरेलू उपाय

  Danto Ka Pilapan Kaise Dur Kare: दांतों का पीलापन दूर करना मुश्किल नहीं है, बस आपको सही उपायों को अपनाने की जरूरत है. यहां बताए गए कुछ घरेलू उपाय न केवल आपके दांतों को सफेद बना सकते हैं, बल्कि आपको एक हेल्दी और चमकदार मुस्कान भी देंगे.

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  रात में सोने से पहले गुनगुने पानी में मिलाकर पिएं ये चीज, सुबह सारी पेट की गंदगी निकल जाएगी बाहर, कब्ज से मिलेगी निजात

  Pet Ki Gandagi Saaf Karne Ke Upay: रात में सोने से पहले गुनगुने पानी में ये चीजें मिलाकर पीना कब्ज से छुटकारा दिला सकता है. ये पेट की गंदगी साफ करने का कारगर उपाय माना जाता है. यह एक सरल और सस्ता उपाय है, जिसकी मदद से आप पेट की गंदगी को साफ कर सकते हैं.

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  लंग्स में जमा गंदगी को साफ करने के कारगर घरेलू नुस्खे, बस आपको करने होंगे ये 3 आसान काम

  Home Remedies for Lungs Cleaning: फेफड़ों को साफ रखना बेहद जरूरी है. यहां हम कुछ घरेलू नुस्खों के बारे में बता रहे हैं, जिनसे आप अपने फेफड़ों को हेल्दी रख सकते हैं और जमा हुई गंदगी को निकाल सकते हैं.

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  बाल झड़ने से पतली हो गई है चोटी, तो 1 महीने तक लगाएं ये होममेड ऑयल, जल्दी नजर आ सकता है गजब का फर्क

  Homemade Oil For Hair Fall: बालों का झड़ना कई बार बुरे सपने जैसा होता है. सिर में बाल कम होने से हर कोई घबरा जाता है. आजकल बालों के झड़ने की समस्या काफी बढ़ गई है. हालांकि इसको कंट्रोल करने के लिए हम एक होममेड ऑयल का इस्तेमाल कर सकते हैं.

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  खाली पेट रहता है ब्लड शुगर 200 mg/dl से ज्यादा, तो आज से ही पीना शुरू कर लीजिए इन 3 चीजों का जूस

  Juice To Reduce Blood Sugar Level: ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल करने के उपाय करना बहुत जरूरी है. जब भी आपको लगे कि ब्लड शुगर लेवल अनकंट्रोल हो रहा है तो कुछ प्राकृतिक चीजों का जूस पीकर आप शुगर लेवल को डाउन कर सकते हैं.

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  कान में जमा गंदगी और मैल आसानी से कैसे निकालें? जानिए कान का मैल निकालने के घरेलू उपाय | Kaan Ka Mail Kaise Nikale

  How to safely remove EAR WAX at home: कान में जमे मैल को बाहर निकालने के लिए बेकिंग सोडा, बेबी ऑयल, बादाम का तेल, सेब के सिरके, सेलाइन वाटर, ऑलिव ऑयल, लहसुन का तेल, नारियल का तेल, ग्लिसरीन और हाइड्रोजन पेरोक्साइड का अलग-अलग इस्तेमाल किया जाता है.

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  इस तरह से करें सौंफ के पानी का सेवन, Belly Fat घटाने में मिलेगी मदद, महीनेभर में दिख सकता है गजब का असर

  Fennel Water For Belly Fat: सौंफ का पानी एक सरल, सस्ता और प्राकृतिक उपाय है जो न केवल बैली फैट कम करने में मदद करता है, बल्कि आपके पूरे शरीर को हेल्दी और फिट बनाए रखने में भी सहायक है. इसे अपने डेली रूटीन में शामिल करें और चमत्कारी लाभ पाएं.

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  फेफड़ों में जमी गंदगी को कैसे साफ करें? ये 5 कारगर घरेलू उपाय आजमाएं, निकल जाएगी लंग्स पर चिपकी सारी गंदगी

  How to Clean Your Lungs Naturally: फेफड़ों की सफाई और हेल्थ को बनाए रखना जरूरी है, ताकि आप प्रदूषण और बीमारियों से सुरक्षित रह सकें. यहां बताए गए उपाय अपनाएं और अपने लंग्स को हेल्दी बनाएं.