Health Benefits Of Mangoes
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आम खाने से पहले 30 मिनट तक भिगोकर रखना क्यों जरूरी? डॉक्टर ने बताया इसका साइंटिफिक सीक्रेट
- Monday May 4, 2026
- Edited by: अवधेश पैन्यूली
Why Soak Mangoes in Water: क्या आप आम खाने से पहले पानी में भिगोते हैं? लेकिन, क्या आप जानते हैं कि ऐसा करने से क्या होता है? अगर नहीं, तो यहां डॉक्टर ने बताया है कि इसके पीछे साइंटिफिक कारण क्या है.
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आम को पानी में भिगोकर क्यों खाना चाहिए? डॉक्टर से जानिए!
- Thursday April 23, 2026
- Written by: Diksha Soni, Edited by: अनिता शर्मा
Benefits Of Mango: अगर आप आम को धोने से पहले कुछ देर भिगोकर रखते हैं, तो इसके फायदे दोगुने हो सकते हैं. आइए यहां जानते हैं आम को खाने से पहले कुछ घंटे भिगोना जरूरी क्यों होता है?
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फलों का राजा है आम, बारिश के मौसम में आम खाने से पहले जान लें इसके फायदे और नुकसान | Advantage and Disadvantage of Eating Mango
- Thursday July 3, 2025
- Written by: Neha Singh, Edited by: अनिता शर्मा
Aam Khane ke Fayde aur Nuksan: भारत में आम को फलों का राजा कहा जाता है क्योंकि आम विटामिन, एंटी-ऑक्सीडेंट, फाइबर्स और मिनरल्स के गुण होते हैं जो हमारी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं. यहां जानें आम खाने के फायदे और नुकसान के बारे में.
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आम ही नहीं बल्कि इसकी गुठली भी है औषधीय गुणों से भरपूर, इन 5 समस्याओं को जड़ से करेगा खत्म
- Saturday May 24, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
Aam ki Guthli Khane ke Fayde: गर्मियों में आम का सेवन करना भला किसे पसंद नहीं होता है. आप भी गर्मियों में खूब मजे से आम खाते होंगे. लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि आम की गुठली का सेवन आपकी सेहत के लिए कितना फायदेमंद हो सकता है. अगर नहीं तो आइए जानते हैं आम की गुठली खाने के फायदे.
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आम खाने से पहले पानी में क्यों रखा जाता है? जानिए आम खाने का सटीक तरीका
- Monday May 19, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Aam Ko Pani Me Rakhne Ke Fayde: आपने बहुत आम खाये होंगे, लेकिन क्या आपने कभी आम खाने से पहले उसे पानी में डुबोकर रखा है. ऐसा करने से क्या होता है, आइए जानते हैं...
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क्या आपको पता है हर रोज एक आम खाने से क्या होता है? एक्सपर्ट ने बताया शरीर पर कैसे डालता है असर
- Saturday May 17, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
Mango Benefits: हाल ही में, न्यूट्रिशनिस्ट दीपशिखा जैन ने अपने इंस्टाग्राम पर रोजाना आम खाने के फायदे शेयर किए हैं.
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Mango side effects : क्या आम खाने से बढ़ जाता है यूरिक एसिड
- Sunday June 16, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
आम एक मौसमी फल है और इसका सेवन कई मायनों में फायदेमंद भी है। लेकिन अगर आपको यूरिक एसिड की समस्या है तो आपको आम का सेवन सीमित मात्रा में ही करना चाहिए. ह
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कच्चा आम खाने से मिलते हैं ये 5 जबरदस्त फायदे, क्या आप जानते हैं? बड़े बड़े रोगों में है मददगार
- Sunday June 9, 2024
- Edited by: अवधेश पैन्यूली
Raw Mango Benefits: बहुत कम लोग जानते हैं कि कच्चे आम कुछ अद्भुत स्वास्थ्य लाभ भी प्रदान कर सकते हैं. यहां हम उन कारणों की लिस्ट दे रहे हैं कि आपको इस मौसम में अपनी डाइट में कच्चे आम को क्यों शामिल करना चाहिए.
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आम खाने से स्किन को भी मिल सकते हैं फायदे, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया आम खाने का सही तरीका
- Thursday May 30, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर
स्वाद और सेहत ही नहीं बल्कि स्किन को भी आम खाने से फायदे मिल सकते हैं. आम ऐसा फल है जिसमें कई फायदेमंद गुण होते हैं. न्यूट्रिशनिस्ट के अनुसार इसे सही तरह से खाने पर स्किन को एंटी-एजिंग गुण भी मिल जाते हैं.
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How to Eat a Mango? क्या आप भी गलत तरीके से खाते हैं आम, जान लें सही तरीका, नहीं तो हो सकता है बड़ा नुकसान
- Monday May 6, 2024
- Edited by: अनिता शर्मा
Soaking Mango Before Eating : गर्मियों के मौसम में आम का स्वाद कैसे कोई नजरअंदाज कर सकता है, लेकिन इसे खाने का सही तरीका हमें पता होना चाहिए ताकि गलत तरह से इस फल का स्वाद चखने के चक्कर में शरीर को नुकसान न हो जाए.
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डायबिटीज में आम खा सकते हैं या नहीं? आम को कब खाएं, एक दिन में कितना आम खाना चाहिए, डायटिशियन से जानें सबकुछ
- Thursday April 25, 2024
- Reported by: अनिता शर्मा
Kya diabetes me aam khana chahiye: एक स्वस्थ आदमी को एक दिन में 200 से 250 ग्राम तक आम खाना चाहिए. एक नॉर्मल साइज का आम का वजन लगभग इतना ही होता है. एक आम में लगभग 60 ग्राम कार्बोहाइड्रेट होता है. इसलिए, शुगर मरीजों को 100 ग्राम या उससे भी कम यानी दिन में आधा आम ही खाना चाहिए.
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लू से बचाने में मदद कर सकता है कच्चा आम, जानें गर्मियों में कच्चा आम खाने के फायदे और तरीके
- Friday April 26, 2024
- Edited by: अनिता शर्मा
Benefits Of Raw Mangoes: मौसम बदलते ही खानपान में कई सारे बदलाव आने लगते हैं. अब गर्मियों का मौसम आ गया है, इस दौरान हमारे खाने में कच्चे आम का शामिल होना लाजमी है. जो हमारी सेहत के लिए कई मायनों में बहुत फायदेमंद है.
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High Blood Pressure: अगर आपको भी है हाई बीपी की शिकायत तो आज ही शुरू कर दें ये फल खाना
- Saturday November 4, 2023
- Edited by: अनु चौहान
Blood Pressure Remedies: कुछ ऐसे फल हैं जो हाई बीपी को कंट्रोल करने में आपकी मदद कर सकते हैं. आज से ही इन फलों को खाना शुरू कर दें.
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गर्मियों में आप भी मजे से खाते हैं आम तो रुक जाइए, जानिए आम खाने से होने वाले 5 बड़े नुकसान
- Wednesday June 21, 2023
- Written by: Deeksha Singh
Mango Side Effects: कई लोगों को तो आम इतना पसंद होता है कि वो हर समय इसको खा सकते हैं. हालांकि यह यह स्वाद के साथ सेहत के लिए भी फायदेमंद होता है. लेकिन इसका ज्यादा सेवन सेहत को नुकसान भी पहुंचा सकता है.
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आम खाने से पहले 30 मिनट तक भिगोकर रखना क्यों जरूरी? डॉक्टर ने बताया इसका साइंटिफिक सीक्रेट
- Monday May 4, 2026
- Edited by: अवधेश पैन्यूली
Why Soak Mangoes in Water: क्या आप आम खाने से पहले पानी में भिगोते हैं? लेकिन, क्या आप जानते हैं कि ऐसा करने से क्या होता है? अगर नहीं, तो यहां डॉक्टर ने बताया है कि इसके पीछे साइंटिफिक कारण क्या है.
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आम को पानी में भिगोकर क्यों खाना चाहिए? डॉक्टर से जानिए!
- Thursday April 23, 2026
- Written by: Diksha Soni, Edited by: अनिता शर्मा
Benefits Of Mango: अगर आप आम को धोने से पहले कुछ देर भिगोकर रखते हैं, तो इसके फायदे दोगुने हो सकते हैं. आइए यहां जानते हैं आम को खाने से पहले कुछ घंटे भिगोना जरूरी क्यों होता है?
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फलों का राजा है आम, बारिश के मौसम में आम खाने से पहले जान लें इसके फायदे और नुकसान | Advantage and Disadvantage of Eating Mango
- Thursday July 3, 2025
- Written by: Neha Singh, Edited by: अनिता शर्मा
Aam Khane ke Fayde aur Nuksan: भारत में आम को फलों का राजा कहा जाता है क्योंकि आम विटामिन, एंटी-ऑक्सीडेंट, फाइबर्स और मिनरल्स के गुण होते हैं जो हमारी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं. यहां जानें आम खाने के फायदे और नुकसान के बारे में.
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आम ही नहीं बल्कि इसकी गुठली भी है औषधीय गुणों से भरपूर, इन 5 समस्याओं को जड़ से करेगा खत्म
- Saturday May 24, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
Aam ki Guthli Khane ke Fayde: गर्मियों में आम का सेवन करना भला किसे पसंद नहीं होता है. आप भी गर्मियों में खूब मजे से आम खाते होंगे. लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि आम की गुठली का सेवन आपकी सेहत के लिए कितना फायदेमंद हो सकता है. अगर नहीं तो आइए जानते हैं आम की गुठली खाने के फायदे.
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आम खाने से पहले पानी में क्यों रखा जाता है? जानिए आम खाने का सटीक तरीका
- Monday May 19, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Aam Ko Pani Me Rakhne Ke Fayde: आपने बहुत आम खाये होंगे, लेकिन क्या आपने कभी आम खाने से पहले उसे पानी में डुबोकर रखा है. ऐसा करने से क्या होता है, आइए जानते हैं...
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क्या आपको पता है हर रोज एक आम खाने से क्या होता है? एक्सपर्ट ने बताया शरीर पर कैसे डालता है असर
- Saturday May 17, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
Mango Benefits: हाल ही में, न्यूट्रिशनिस्ट दीपशिखा जैन ने अपने इंस्टाग्राम पर रोजाना आम खाने के फायदे शेयर किए हैं.
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Mango side effects : क्या आम खाने से बढ़ जाता है यूरिक एसिड
- Sunday June 16, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
आम एक मौसमी फल है और इसका सेवन कई मायनों में फायदेमंद भी है। लेकिन अगर आपको यूरिक एसिड की समस्या है तो आपको आम का सेवन सीमित मात्रा में ही करना चाहिए. ह
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कच्चा आम खाने से मिलते हैं ये 5 जबरदस्त फायदे, क्या आप जानते हैं? बड़े बड़े रोगों में है मददगार
- Sunday June 9, 2024
- Edited by: अवधेश पैन्यूली
Raw Mango Benefits: बहुत कम लोग जानते हैं कि कच्चे आम कुछ अद्भुत स्वास्थ्य लाभ भी प्रदान कर सकते हैं. यहां हम उन कारणों की लिस्ट दे रहे हैं कि आपको इस मौसम में अपनी डाइट में कच्चे आम को क्यों शामिल करना चाहिए.
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आम खाने से स्किन को भी मिल सकते हैं फायदे, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया आम खाने का सही तरीका
- Thursday May 30, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर
स्वाद और सेहत ही नहीं बल्कि स्किन को भी आम खाने से फायदे मिल सकते हैं. आम ऐसा फल है जिसमें कई फायदेमंद गुण होते हैं. न्यूट्रिशनिस्ट के अनुसार इसे सही तरह से खाने पर स्किन को एंटी-एजिंग गुण भी मिल जाते हैं.
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How to Eat a Mango? क्या आप भी गलत तरीके से खाते हैं आम, जान लें सही तरीका, नहीं तो हो सकता है बड़ा नुकसान
- Monday May 6, 2024
- Edited by: अनिता शर्मा
Soaking Mango Before Eating : गर्मियों के मौसम में आम का स्वाद कैसे कोई नजरअंदाज कर सकता है, लेकिन इसे खाने का सही तरीका हमें पता होना चाहिए ताकि गलत तरह से इस फल का स्वाद चखने के चक्कर में शरीर को नुकसान न हो जाए.
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डायबिटीज में आम खा सकते हैं या नहीं? आम को कब खाएं, एक दिन में कितना आम खाना चाहिए, डायटिशियन से जानें सबकुछ
- Thursday April 25, 2024
- Reported by: अनिता शर्मा
Kya diabetes me aam khana chahiye: एक स्वस्थ आदमी को एक दिन में 200 से 250 ग्राम तक आम खाना चाहिए. एक नॉर्मल साइज का आम का वजन लगभग इतना ही होता है. एक आम में लगभग 60 ग्राम कार्बोहाइड्रेट होता है. इसलिए, शुगर मरीजों को 100 ग्राम या उससे भी कम यानी दिन में आधा आम ही खाना चाहिए.
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लू से बचाने में मदद कर सकता है कच्चा आम, जानें गर्मियों में कच्चा आम खाने के फायदे और तरीके
- Friday April 26, 2024
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Benefits Of Raw Mangoes: मौसम बदलते ही खानपान में कई सारे बदलाव आने लगते हैं. अब गर्मियों का मौसम आ गया है, इस दौरान हमारे खाने में कच्चे आम का शामिल होना लाजमी है. जो हमारी सेहत के लिए कई मायनों में बहुत फायदेमंद है.
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High Blood Pressure: अगर आपको भी है हाई बीपी की शिकायत तो आज ही शुरू कर दें ये फल खाना
- Saturday November 4, 2023
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Blood Pressure Remedies: कुछ ऐसे फल हैं जो हाई बीपी को कंट्रोल करने में आपकी मदद कर सकते हैं. आज से ही इन फलों को खाना शुरू कर दें.
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गर्मियों में आप भी मजे से खाते हैं आम तो रुक जाइए, जानिए आम खाने से होने वाले 5 बड़े नुकसान
- Wednesday June 21, 2023
- Written by: Deeksha Singh
Mango Side Effects: कई लोगों को तो आम इतना पसंद होता है कि वो हर समय इसको खा सकते हैं. हालांकि यह यह स्वाद के साथ सेहत के लिए भी फायदेमंद होता है. लेकिन इसका ज्यादा सेवन सेहत को नुकसान भी पहुंचा सकता है.
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