'Health benefits'

कॉफी में एंटी-ऑक्सीडेंट और एंटी एजिंग गुण पाए जाते हैं साथ ही यह बल्ड सर्कुलेशन को बेहतर बनाने में भी मदद  करता है. आप स्किन केयर के लिए कॉफी से बने फेस पैक का इस्तेमाल कर सकते हैं.

Green tea benefits : इस हरी चाय में विटामिन ए, विटामिन ई, विटामिन B5, विटामिन के, राइबोफ्लेविन, थायमीन, मैंगनीज, पोटैशियम, कॉपर, आयरन, ऑक्सीडेंट, पॉलीफेनॉल पाए जाते हैं जो शरीर को कई तरीके से लाभ पहुंचाते हैं.

Castor Oil Benefits: महिलाओं को अरंडी के तेल से स्किन और सेहत से जुड़े कई फायदे मिलते हैं. जानिए किन-किन तरीकों से काम आता है कैस्टर ऑयल. 

Evening walk for weight loss : अगर आप ही उन लोगों में से हैं जो शाम के वक्त वॉक करना पसंद करते हैं तेजी से अपना वजन घटाना चाहते हैं तो ईवनिंग वॉक (Evening Walk Tips) करने का सही तरीका जान लें.

Sabja Seeds Benefits: सब्जा के बीज पोषक तत्वों का एक बेहतरीन स्रोत हैं और गर्म मौसम में शरीर को ठंडा रखने में मदद करते हैं. तुलसी के बीज प्रोटीन, जरूरी फैट और कार्बोहाइड्रेट से भरपूर होते हैं.

Beetroot health benefits : बीटरूट को आप सलाद के तौर पर खा सकते हैं या फिर इसकी चटपटी सी चटनी भी बनाकर तैयार किया जा सकता है. 

Stomach Cleansing Remedies: बहुत से लोगों को अक्सर सुबह फ्रेश होने में दिक्कत का सामना करना पड़ता है. हम आपको एक ऐसा घरेलू नुस्खा बता रहे हैं जो पेट के कोने कोने की गंदगी को साफ कर देगा.

Yog in Migraine : माइग्रेन के दर्द से छुटकारा पाने के लिए योगा एक्सपर्ट महक खन्ना ने बहुत ही आसान एक्सरसाइज अपने इंस्टाग्राम पेज पर वीडियो के माध्यम से साझा की है जिसे फॉलो करने से इंस्टैंट राहत मिल जाएगी. 

Soaked Onion: आपने अक्सर देखा होगा प्याज को काटने के बाद उसे पानी में भिगोने के लिए कुछ देर छोड़ दिया जाता है. क्या इसके पीछे कोई खास वजह है? यहां हम आपको इसका कारण बताने जा रहे हैं.

Glowing Skin: ग्लोइंग स्किन के लिए मुल्तानी मिट्टी एक आजमाया हुआ कारगर घरेलू उपाय है. इसके साथ कुछ हाइड्रेटिंग चीजों का मिश्रण चेहरे के लिए कमाल कर सकता है और कुछ ही दिनों में चांद सी चमक देख लोग आपसे खूबसूरती का राज पूछेंगे.