features | एनडीटीवी |गुरुवार जुलाई 25, 2019 05:55 PM IST एक बार जब आप इसे बार-बार या जरूरत से ज्यादा खाने लगते हैं तो इसके आदी हो जाते हैं और इसके बाद यह आप पर खूब सारे वार करता है. मीठा आपके पाचनतंत्र, लीवर, मोटापे, युरिक ऐसिड वगैरह से जुड़ी समस्याएं पैदा कर सकता है. दिमाग पर मीठे का असर कुछ इस तरह होता है कि आप उसे बार-बार खाना चाहते हैं. ऐसे में जब आप शुगर (Sugar) से परहेज करते हैं तो आपके दिमाग पर इसका कैसा और क्या असर होता है यह हम आपको बताते हैं-