Guava Health Benefits

• 

  अमरूद की चटनी खाने के क्या फायदे हैं? जानकर आज से शुरू कर देंगे खाना

  Amrood Ki Chutney Benefits: इसमें पाए जाने वाले विटामिन सी, फाइबर, एंटीऑक्सीडेंट्स और मिनरल्स शरीर को कई बीमारियों से बचाते हैं. आइए जानते हैं अमरूद की चटनी खाने के बड़े फायदे क्या हैं?

• 

  अमरूद के बीज को चबाना चाहिए या निगलना चाहिए? यहां है सही जवाब

  Amrud ke beej chabaye ya nigal jaye : जब अमरूद खाते हैं, तो एक सवाल हमेशा आता है – इसके बीजों का क्या करें? क्या इन्हें चबाकर खाना बेहतर है या सीधे निगल लेना ठीक रहता है? आइए, इस पर विस्तार से जानें.

• 

  सफेद या गुलाबी, सबसे बढ़िया अमरूद कौन सा होता है? डाइटिशियन से जानें किसे खाने से मिलते हैं ज्यादा फायदे

  Which guava is better: आइए एक्सपर्ट से जानते हैं सफेद और गुलाबी अमरूद के फायदे क्या हैं और दोनों में से किसे खाना ज्यादा अच्छा होता है.

• 

  सिर्फ किडनी के मरीजों के लिए ही नहीं, इन 5 लोगों पर भी अमरूद का सेवन पड़ सकता है भारी!

  Amrud Khane Se Kya Nuksan Hota Hai: ज्यादा मात्रा में या गलत तरीके से अमरूद का सेवन कई स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है. यहां जानें किन लोगों को नहीं करना चाहिए इसका सेवन. 

• 

  5 फल जो हर महि‍ला को खाने चाहिए, औरतों वाली बीमारियां रहेंगी दूर

  What Fruit Is Best For Females: फ्रूट्स विटामिन्स, मिनरल्स और फाइबर का बेहतरीन सोर्स है, ऐसे में इनका सेवन शरीर के लिए बेहद फायदेमंद हो सकता है. चलिए जानते हैं महिलाओं को रोज अपनी डाइट में कौन से फलों को शामिल करना चाहिए. 

• 

  बासी मुंह अमरूद के पत्ते चबाने से क्या होता है?

  Guava Leaves Benefits: अमरूद एक ऐसा फल है जिसे खाना लगभग हर कोई पसंद करता है. लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि अमरूद के पत्ते खाने से शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं. तो चलिए जानते हैं किन लोगों को करना चाहिए इनका सेवन.

• 

  रोज एक अमरूद खाने के 5 जबरदस्त फायदे, ये लोग जरूर करें सेवन

  Amrud Ke Fayde: अमरूद न केवल शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने का काम करता है, बल्कि पेट के साथ स्किन और बालों को भी ठीक रखने में मददगार है. तो चलिए जानते हैं रोजाना एक अमरूद खाने से सेहत को कौन-कौन से फायदे मिल सकते हैं.

• 

  सुबह खाली पेट चबाकर खा लें ये 2 हरी पत्तियां, फिर जो होगा वो आप सोच भी नहीं सकते, इन 6 समस्याओं के लिए रामबाण

  Amrood Ke Patte Ke Fayde: सुबह खाली पेट रोजाना 2 अमरूद की पत्तियां चबाकर खाने से शरीर को कई समस्याओं से बचाने में मदद मिल सकती है. आइए जानते हैं किन 6 लोगों को जरूर करना चाहिए इसका सेवन.

• 

  अमरूद या अमरूद के पत्ते, डायबिटीज के मरीजों के लिए क्या है ज्यादा बेहतर? डॉक्टर ने बताया किसे खाने से जल्दी कंट्रोल होगा Blood Sugar Level

  Diabetes Diet: कुछ खास चीजों का सेवन शुगर के स्तर को नॉर्मल बनाए रखने में असर दिखा सकता है. इन्हीं खास चीजों में से एक हैं अमरूद और अमरूद के पत्ते. हालांकि, इन दोनों में से भी किसका सेवन ज्यादा फायदेमंद है, आइए जानते हैं एक्सपर्ट से-

• 

  बासी मुंह चबाकर खा लें ये हरे पत्ते फिर जो होगा वो आप सोच भी नहीं सकते

  Chewing Guava Leaves: क्या आप जानते हैं रोजाना अमरूद के पत्ते चबाकर खाने से क्या होता है. इन लोगों को जरूर करना चाहिए इसका सेवन.

• 

  अमरूद में लगाकर खा लें ये एक चीज, फायदे ऐसे कि आज से ही डाइट में कर लेंगे शामिल

  Guava with Black Salt: अगर आपको भी हैं सेहत से जुड़ी ये समस्याएं तो अमरूद में लगाकर खा लें काला नमक. इन लोगों को जरूर करना चाहिए इसका सेवन.

• 

  बासी मुंह चबा लें 2-3 ये हरी पत्तियां, फिर जो होगा वो आप सोच भी नहीं सकते

  Guava Leaves Benefits: क्या आप जानते हैं कि अमरूद ही नहीं इसके पत्ते भी सेहत के लिए कमाल हैं. रोजाना इन पत्तों के सेवन से शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.

• 

  इस हरे फल को खाने से हेल्थ को मिलेंगे 5 बड़े फायदे, पोषक तत्वों का है खजाना, यहां जानिए नाम

  इसमें विटामिन ए, बी, फोलेट, नियासिन, आयरन, फॉस्फोरस, कैल्शियम, पोटैशियम, जिंक, कॉपर, कार्बोहाइड्रेट, और डायटरी फाइबर जैसे कई पोषक तत्व पाए जाते हैं.

• 

  क्या अमरूद की पत्तियों को उबालकर पीने से मिलेंगे औषधीय लाभ? डायबिटीज, कोलेस्ट्रॉल समेत इन रोगों से मिलेगी निजात?

  Guava Leaves Water Benefits: अमरूद की पत्तियों का पानी एक प्राकृतिक और प्रभावी औषधि के रूप में जाना जाता है, जो कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करती हैं. इसे अपने डेली रूटीन में शामिल करके आप अपने स्वास्थ्य को बेहतर बना सकते हैं.

• 

  यह पत्ता है औषधिय गुणों से भरपूर, 3 से 4 पत्तियां खाने से कई मर्ज का हो सकता है इलाज

  आपको बता दें कि अमरूद की पत्तियों में विटामिन, खनिज और एंटी ऑक्सीडेंट से भरपूर होती हैं. ये सारे पोषक तत्व बॉडी को कई तरह से फायदा पहुंचाते हैं, जिनके बारे में हम यहां पर आपको बताने जा रहे हैं...