Green Cardamom Water

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  रात में सोने से पहले इस तरह से खा लें बस 2 हरी इलायची, फायदे जानकर रोजाना खाना शुरू कर देंगे आप

  Cardamom Health Benefits: सेहत के लिए फायदेमंद साबित होती है इलायची. बस रात को सोने से पहले इसे खाने से मिलते हैं गजब के फायदे.

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  ब्लड शुगर को कंट्रोल करने के लिए पिएं ये खास Drink, फायदे जानकर हो जाएंगे हैरान, यह है बनाने का तरीका

  Drink for Blood Sugar: डायबिटीज कम होने को हाइपोग्लाइसीमिया कहते हैं और वहीं इसके ज्यादा होने को हाइपरग्लेसेमिया कहा जाता है. ब्लड शुगर कंट्रोल करने के लिए दवाईयों का सेवन, तनाव से दूर रहना और डाइट को कंट्रोल में रखवा जरूरी होता है.