Foods That Cause Gas

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  ब्रेन स्पेशलिस्ट ने बताया रात के समय कौनसी 5 चीजें कभी नहीं खानी चाहिए, नींद हो सकती है खराब 

  Foods To Avoid At Night: खानपान की ऐसी कुछ चीजें हैं जिन्हें डिनर में शामिल किया जाए तो सही तरह से नींद नहीं आ पाती है. यहां जानिए कौनसी हैं ये चीजें जिन्हें रात के समय खाने से करना चाहिए परहेज.

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  तला-भुना खाने से फूल जाता है पेट? तो ब्लोटिंग और अफरा से छुटकारा पाने के लिए करें ये काम

  How Fried Food Causes Bloating: बहुत ज्यादा तेल, मसाले और प्रोसेस्ड फूड्स खाने से गैस, अपच और सूजन जैसी समस्याएं बढ़ सकती हैं. आइए जानें इसका कारण और ठीक करने के तरीके.

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  क्या ये 5 सब्जियां वाकई पेट में गैस बनाती हैं? जानिए इन्हें खाने का सही तरीका

  Vegetables That Cause Gas: इन सब्जियों को पकाने के सही तरीके अपनाकर आप पेट की गैस की समस्या से बच सकते हैं और इन्हें अपने डाइट में शामिल करके सेहत को और बेहतर बना सकते हैं.

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  छोले-राजमा बहुत पसंद हैं लेकिन खाते ही बन जाती है गैस? न्यूट्रिशनिस्ट Leema Mahajan ने बताया तोड़, दोबारा नहीं झेलनी पड़ेगी परेशानी

  Tips to eat Chole: अगर आप भी छोले और राजमा खाने के बाद पेट में गैस या भारीपन महसूस करते हैं, तो इन आसान तरीकों को अपनाकर इस समस्या से बच सकते हैं.

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  पेट की हालत हमेशा रहती है बिगड़ी, कुछ खाते ही जाना पड़ता है वॉशरूम, अब से करिए ये काम मजबूत होगा हाजमा

  आज हम आपको अपनी लाइफस्टाइल में कुछ बदलाव करने के बारे में बताने जा रहे हैं, जिससे आपका हाजमा दुरुस्त बना रहेगा.

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  नाश्ते में ये चीजें खाने से होने लगती है गैस और पेट फूलने की दिक्कत, कहीं आप तो नहीं कर रहे हैं ये गलतियां

  Bloating Causing Foods: गैस और पेट फूलना आम समस्याएं हैं जो नाश्ता करने के बाद कई लोगों को अनुभव होती हैं. अगर आपको भी पाचन की ये दिक्कतें होती हैं तो जानिए नाश्ते में आपको किन चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए.

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  पेट फूलने और गैस बनने का कारण होती हैं ये चीजें, आज ही डाइट से कर दें इनको दूर

  Cause Of Bloating: अगर आपको भी ब्लोटिंग की समस्या की समस्या होती है तो आपको अपनी डाइट का खास ख्याल रखने की जरूरत होती है. बता दें कि कुछ फूड आइटम्स होते हैं जो ब्लोटिंग का कारण बन सकते हैं.

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  ये चीजें पेट के लिए होती हैं जहर, अगर आपने डाइट में शामिल किया है तो आज ही हटा दीजिए

  Upset stomach : इस आर्टिकल में हम आज डिटेल में बताएंगे कौन-कौन से फूड पेट के लिए जहर होते हैं. तो चलिए बिना देर किए जानते हैं.

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  सुबह नाश्ते में इन 5 चीजों को खाने से करना चाहिए परहेज, बिगड़ सकता है पेट और होने लगती है गुड़गुड़

  Unhealthy Breakfast: ऐसे बहुत से फूड्स हैं जिन्हें सुबह के समय खाया जाए तो पेट खराब हो सकता है. इन चीजों को खाने पर पाचन बिगड़ने का खतरा रहता है.

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  पेट में बहुत जल्दी गैस बना देती हैं ये 5 दालें, अगर आपको भी है ब्लोटिंग और गैस बनने की दिक्कत, पढ़ लें लिस्ट

  Which Dal Cause Gas: दालें पौष्टिक और हेल्दी होती हैं, लेकिन कुछ दालें पेट में गैस बनाने और कई और स्वास्थ्य समस्याओं को जन्म दे सकती हैं. यहां जानिए उन दालों के बारे में जिनका ज्यादा मात्रा में सेवन नहीं करना चाहिए.

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  शेफ ने बताया खाने की कुछ साधारण सी चीजें भी पेट में बना सकती हैं गैस, आपके फेवरेट फूड्स हैं लिस्ट का हिस्सा

  Gas Causes: खानपान की ऐसी बहुत सी आम चीजें हैं जो गैस का कारण बनती हैं. इन फूड्स को खाने पर पेट गड़बड़ाने लगता है.

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  रात को क्यों नहीं खानी चाहिए ये 8 सब्जियां? हर कोई देता है इनसे परहेज करने की सलाह, ये है वजह

  Vegetables That Cause Bloating: रात के खाने के समय कुछ सब्जियों से परहेज करने से ब्लोटिंग को रोकने और पाचन में सुधार करने में मदद मिल सकती है. यहां उन सब्जियों की पूरी लिस्ट है.

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  Acidity और गैस का कारण बनती हैं ये 5 सब्जियां और दालें, पचने में भी लगाती हैं टाइम, Bloating से फूल जाता है पेट

  Causes Of Gas: कुछ सब्जियां पचाने में मुश्किल होती हैं और गैस का कारण बन सकती हैं. अक्सर पेट की गैस से दर्द और पेट के फूलने जैसा भी अनुभव हो सकता है.

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  Gas Problem: क्या आपके पेट में हमेशा गैस बनती है, तो रोजाना खाई जाने वाली इन 6 चीजों से करें परहेज, जानिए इनके नाम

  Stomach Gas Problem: क्या आप भी गैस की समस्या से परेशान है, अगर ऐसा है तो आपके लिए उन खाद्य पदार्थों को जान लेना बेहद जरूरी है पेट में गैस बनाते हैं. डेली रूटीन में खाए जाने वाले कई आइटम पेट में गैस बनाते हैं.

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  सिर्फ मूली ही नहीं, ये सब्जियां भी बनाती हैं पेट में गैस, आज से ही करें परहेज, जान लें Stomach Gas से छुटकारा पाने के तरीके

  Foods That Cause Gas: गैस के कारण का पता चलने के बाद पेट की गैस से छुटकारा पाने के तरीके भी खोजने चाहिए. यहां कुछ ऐसी सब्जियों के बारे में बताया गया है जो पाचन को खराब कर गैस का कारण बन सकती हैं.