Food To Avoid For Immunity

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  सर्दियों में ये डाइट औषधी की तरह करती है काम, सर्द मौसम में बीमारियों से बचने के लिए बनेगी सुरक्षा कवच

  Winter Health: ऋतु चक्र बदलते ही शरीर में भी कई बदलाव होने लगते हैं. मानसिक और शारीरिक रूप से हम थका हुआ महसूस करते हैं इसलिए जरूरी है कि खाने पीने की आदतों में सुधार लाएं.

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  बारिश के मौसम में भूलकर भी न करें खानपान में ये गलतियां, नहीं तो उठाने पड़ सकते हैं नुकसान

  Monsoon Diet Tips: बरसात के मौसम में बेहतर स्वास्थ्य के लिए कई तरह के फूड आइटम्स से दूरी बनाना बेहद जरूरी होता है, तो चलिए जानते हैं बारिश के मौसम में क्या खाएं और क्या नहीं.

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  मानसून की बीमारियों से बचाएंगे ये 10 सुपर फूड, तो हेल्दी रहने के लिए डाइट में आज ही कर लें शामिल

  मानसून के मौसम में सेहत जल्दी खराब होती है. ऐसे में गट हेल्थ और प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करने के लिए आपको कुछ सुपरफूड्स खाने की जरूरत है.

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  Gut Health: हमारी आंतों को बुरी तरह डिस्टर्ब करते हैं ये 6 फूड्स, अनजाने में भी न करें इनका सेवन

  Bad Foods For Gut: गट हेल्थ और बाउल मूवमेंट को बेहतर बनाए रखने के लिए सबसे जरूरी चीज हैं हमारी डाइट. कुछ ऐसे फूड्स हैं जो हेल्दी गट बैक्टीरिया को नुकसान पहुंचा सकते हैं. यहां उन्हीं के बारे में बताया गया गया है.

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  Immunity Booster Foods : सर्दियों में खांसी-जुकाम, सिरदर्द और गले की खराश को दूर करेंगे ये सुपरफूड्स, मजबूत होगा इम्‍यून सिस्‍टम भी...

  Foods To Eat In Winter To Avoid Cold And Cough: न्यूट्रिशनिस्ट द्वारा सुझाए गए ऐसे आहार जो आपको सर्दी-जुकाम और खांसी जैसी मौसमी परेशानियों से बचा सकते हैं

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  गजक से लेकर देसी घी तक, 5 विंटर फूड्स जो आपको अपनी डाइट में जरूर शामिल करने चाहिए

  न्यूट्रिशनिस्ट नमामी अग्रवाल ने बताए सर्दियों के 5 लोकप्रिय फूड जो हमारे स्वास्थ्य के लिए होते हैं लाभदायी.

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  High Uric Acid और Kidney डैमेज से बचना है तो अपनी डाइट में करें बदलाव, ना खाएं ये आहार

  Avoid food in uric acid : इस लेख में हम आपको कुछ ऐसे फूड (food) के बारे में बताएंगे जिससे यूरिक एसिड (uric acid) से पीड़ित व्यक्ति को दूरी बना लेनी चाहिए अन्यथा और बिगड़ सकती है.

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  Diet Tips For Monsoon: मानसून सीजन में उबालकर पिएं पानी, बाहर खाने से बचें, जानें बीमारियों से बचने के 5 तरीके

  Monsoon Diet Tips: बरसात के मौसम में किसी भी बीमारी से बचने के लिए सही मानसून डाइट बनाए रखना जरूरी है. हमारा खानपान ही है जो हमें हेल्दी और बीमारियों से बचाए रखता है.

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  Chest Infection से जाम हो जाए छाती और सांस लेने में हो परेशानी तो तुरंत रिकवरी के लिए खाएं ये 6 फूड

  How To Get Rid Of Chest Infection: चेस्ट इंफेक्शन आपको बहुत बेचैन कर सकता है और एनर्जी को भी कम कर सकता है. यहां 6 फूड्स हैं जो दर्द को दूर करने और लक्षणों को कम करने में मदद करेंगे. ये फूड्स रिकवरी में तेजी लाने में भी मदद कर सकते हैं.

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  उम्र से पहले नहीं लगना चाहती हैं बूढ़ी तो इन फूड्स को रखें पहले नंबर पर, इम्यूनिटी भी करेंगे बूस्ट

  Beauty tips: आपको अपने आहार में किन चीजों को शामिल करना चाहिए जिससे आपके चेहरे की चमक और शरीर का इम्यूनिटी लेवल दोनों बना रहा. इस लेख में हम आपकी मदद करेंगे. 

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  Zinc Deficiency: बच्चों में जिंक की कमी से कमजोर इम्यूनिटी, भूख की कमी और याददाश्त पर पड़ता है असर, खिलाएं उनको ये फूड्स

  Zinc Deficiency Symptoms: ग्रोथ इयर्स में जिंक की कमी से बच्चों पर अलग-अलग तरह के दुष्प्रभाव पड़ सकते हैं. चलिए जानते हैं बच्चों में जिंक की कमी का अंदाजा कैसे लगाएं, साथ ही इस कमी को पूरा करने के लिए क्या उपाय किए जाने चाहिए.

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  Immunity को कमजोर करती हैं ये 8 चीजें, ऑमिक्रोन से बचना है तो इनसे आज से ही करें परहेज 

  Omicron से बचने के लिए जल्द से जल्द इन चीजों को अपनी डाइट से निकाल दें. ये आपकी इम्यूनिटी को घटाकर कोरोना का खतरा बढ़ाते हैं.

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  Weak Immune System: इम्यूनिटी को कमजोर बना सकती हैं ये चीजें, आज से ही कम करें इनका सेवन

  Foods To Avoid With Low Immune System: दुनियाभर में एक बार फिर कोरोना और ओमिक्रोन के आंकड़े तेजी से बढ़ने लगे हैं. मरीजों की संख्या लगातार बढ़ती जा रही है. ऐसे में हर राज्य सरकार  अपने-अपने तरीके से कोरोना को लेकर प्रतिबंध भी लगा रही है.

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  Dengue Fever: जानें, डेंगू बुखार में क्या खाएं और किन चीजों से रखें परहेज

  डेंगू के लक्षण नजर आते ही तुरंत डाक्टर से संपर्क करना चाहिए ताकि यह बीमारी गंभीर रूप न ले सके. साथ ही खानपान का भी खास ख्याल रखना चाहिए, जिससे इस बीमारी से राहत पाने में मदद मिल सके. आइए जानते हैं कुछ ऐसी चीजों के बारे में जिनका सेवन डेंगू के बुखार से आराम दिला सकता है.

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  Energy-Boosting Winter Foods: सर्दियों के मौसम में एनर्जी की कमी करते हैं महसूस तो डाइट में जरूर शामिल करें, ये 5 जबरदस्त फूड्स

  Best Energy-Boosting Winter Foods: सर्दियों के मौसम में हमारे शरीर को अधिक केयर की आवश्यकता होती है. क्योंकि सर्दियों के मौसम में हमारा शरीर काफी कमजोर हो जाता है. सर्दियों में शरीर को हेल्दी रखने के लिए सबसे ज्यादा जरूरी है हेल्दी फूड्स का सेवन.