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शाम 6 बजे तक डिनर कर लेने से बॉडी पर कैसा असर होता है? डॉक्टर ने बताया सुबह उठते ही दिखेंगे ये कमाल के फायदे
What happen if you eat dinner early: पोषण विशेषज्ञ बताती हैं कि वे रोज शाम 6 बजे तक डिनर कर लेती हैं और इससे उन्हें अगली ही सुबह कमाल के फायदे देखने को मिलते हैं. आइए जानते हैं इन फायदों के बारे में-
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तरबूज खाकर कहीं आपको भी तो नहीं हो गई है फूड पॉइजनिंग? हेल्थ कोच ने बताया Watermelon खरीदने से पहले कर लें यह जरूरी TEST
Watermelon Quality Test: अगर आप भी नकली या रंग की मिलावट वाला तरबूज खाते हैं तो इससे फूड पॉइजनिंग हो सकती है. ऐसे में तरबूज की जांच करके ही उसे खरीदना चाहिए.
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रिफंड नहीं, क्वालिटी चाहिए...Zepto से आया सड़ा अंडा और खराब तरबूज, ग्राहक का फूटा ग़ुस्सा, बोलीं- हम अस्पताल पहुंच सकते थे
Zepto rotten eggs video: ज़ेप्टो से आया सड़ा अंडा और खराब तरबूज, कंटेंट क्रिएटर ने सोशल मीडिया पर वीडियो शेयर कर जताई नाराज़गी, बोलीं- 'हम अस्पताल पहुंच सकते थे.'
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सोने से पहले खाएं ये चीजें, नींद आएगी अच्छी, पाचन भी होगी बेहतर
Best Foods for Deep Sleep: कैफीन वाली चीजें, जैसे चाय या कॉफी, जो नींद में बाधा डाल सकती हैं. मसालेदार और तली-भुनी चीजें, जो पाचन पर असर डालती हैं और एसिडिटी बढ़ा सकती हैं.
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शुक्राणुओं की संख्या कैसे बढ़ाये? Doctor ने बताया क्या खाने से बढ़ सकता है sperm count
How to Improve Sperm Count: डॉक्टर राजीव कुमार सेठिया ने बताया की स्पर्म काउंट को बेहतर बनाने के लिए आपको किन चीजों का सेवन करना चाहिए.
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गर्मियों में ये 5 चीजें फ्रिज में रखने की गलती न करें, सामान के साथ सेहत को भी हो सकता है नुकसान
Fridge Me Konse Foods Na Rakhe: गर्मी की वजह से चीजें खराब न हों इसलिए हम उन्हें फ्रिज में स्टोर कर लेते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ चीजों को फ्रिज में स्टोर करने से बचना चाहिए? आइए जानते हैं वे चीजें कौन सी हैं.
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कहीं आप भी तो नहीं पी रहे मिलावटी दूध, इन तरीकों से करें दूध असली है या नकली
How to Check Milk Purity: दूध का सेवन सेहत के लिए फायदेमंद होता है. लेकिन तभी जब आप शुद्ध् दूध पीते हैं. आज हम आपको बताएंगे दूध असली है या नकली इसकी पहचान करने के तरीके.
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6 Habits For Sharp Mind: आइंस्टीन जैसा होगा तेज दिमाग, सुबह 2 मिनट निकालकर करें ये 6 काम
6 Habits For Sharp Mind: तेज दिमाग के लिए सही डाइट और लाइफस्टाइल के साथ ही मानसिक संतुलन बहुत ज्यादा जरूरी होता है. सिर्फ अखरोट या बादाम खाने से नहीं अगर आप सुबह केवल 2 मिनट के लिए यह 6 काम करेंगे, तो इससे भी आपकी मेंटल पावर इनक्रीस होगी.
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कहीं आप भी तो बाजार से नहीं खरीद कर ला रहे हैं नकली खजूर, जानिए असली खजूर की कैसे करें पहचान
Asli aur Nakli Khajur ki Pehchan kaise Kare: इन दिनों बाजार में मिलावटी खजूर और नकली खजूर भी खूब मिल रहे हैं. ऐसे में आपको पता होना चाहिए कि जो खजूर आप हेल्दी रहने के लिए घर लेकर आ रहे हैं वो असली है या नकली.
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एक्सपर्ट ने शेयर की प्रजनन क्षमता बढ़ाने वाले फूड्स की लिस्ट, जल्दी कन्सीव करने में मिलेगी मदद
Foods To Increase Fertility: सही पोषण, बेहतर हाइड्रेशन और एक एक्टिव लाइफस्टाइल प्रजनन क्षमता को बढ़ाने में बड़ी भूमिका निभाती है. पोषण विशेषज्ञ लवनीत बत्रा ने हाल ही में महिलाओं के लिए प्रजनन क्षमता बढ़ाने वाले फूड्स की एक लिस्ट शेयर की है.
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ऑलिव ऑयल खराब है या नहीं इन 5 तरीकों से जान सकते हैं आप, चुटकियों में लग जाएगा पता
How To Check Olive Oil Quality: ऑलिव ऑयल में जड़ी-बूटियों जैसी खुशबू और मुलायम स्वाद होता है जो किसी भी डिश को स्वादिष्ट बना देता है. लेकिन, आप कैसे जान सकते हैं कि यह ताजा है और इस्तेमाल के लिए तैयार है? यहां कुछ टिप्स दिए गए हैं.
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इन 3 तरीकों से करें असली और नकली अदरक की पहचान, मार्केट में बिक रहा नकली अदरक आपको बना सकता है बीमार
How To Check Real And Fake Ginger: अदरक की चाय पीने के हैं शौकीन तो ऐसे करें असली और नकली अदरक पहचान, नहीं तो उठाने पड़ सकते हैं नुकसान.
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दूध, शहद से लेकर कुकिंग ऑयल और बटर तक कई चीजें हो सकती हैं मिलावटी, वीडियो देख आप खुद कर सकते हैं जांच
नकली और मिलावटी प्रोडक्ट्स से बचने के लिए असली और नकली के बीच फर्क करना आना जरूरी है. असली और मिलावटी फूड प्रोडक्ट्स को टेस्ट करने का तरीका बताने वाला एक वीडियो इन दिनों इंस्टाग्राम पर खूब वायरल हो रहा है.
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प्रदूषण से बचाव के लिए आहार में बदलाव जरूरी, एक्सपर्ट की सलाह डाइट पर दें विशेष ध्यान
Delhi Air Pollution: दिल्ली में बढ़ते प्रदूषण के कारण लोगों के स्वास्थ्य पर प्रतिकूल असर पड़ रहा है. ऐसे में लोग प्रदूषण के प्रभाव को कम करने के लिए अपनी डाइट में कुछ खास बदलाव और सावधानियां अपना रहे हैं.
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कहीं आप भी तो नहीं खा रहे हैं नकली आटा, ऐसे करें पहचान, वरना सेहत को हो सकता है गंभीर नुकसान
आटे में मिलावट करना बेहद आसान होता है. लोग अपने फायदे के लिए इसमें मिलावट कर देते हैं. जो सेहत के लिए बेहद नुकसानदायक होता है. तो आइए जानते हैं कि आपके घर में जो आटा इस्तेमाल हो रहा है वो असली है या नकली इसकी पहचान कैसे करें.
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शाम 6 बजे तक डिनर कर लेने से बॉडी पर कैसा असर होता है? डॉक्टर ने बताया सुबह उठते ही दिखेंगे ये कमाल के फायदे
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