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6 Habits For Sharp Mind: आइंस्टीन जैसा होगा तेज दिमाग, सुबह 2 मिनट निकालकर करें ये 6 काम
6 Habits For Sharp Mind: तेज दिमाग के लिए सही डाइट और लाइफस्टाइल के साथ ही मानसिक संतुलन बहुत ज्यादा जरूरी होता है. सिर्फ अखरोट या बादाम खाने से नहीं अगर आप सुबह केवल 2 मिनट के लिए यह 6 काम करेंगे, तो इससे भी आपकी मेंटल पावर इनक्रीस होगी.
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कहीं आप भी तो बाजार से नहीं खरीद कर ला रहे हैं नकली खजूर, जानिए असली खजूर की कैसे करें पहचान
Asli aur Nakli Khajur ki Pehchan kaise Kare: इन दिनों बाजार में मिलावटी खजूर और नकली खजूर भी खूब मिल रहे हैं. ऐसे में आपको पता होना चाहिए कि जो खजूर आप हेल्दी रहने के लिए घर लेकर आ रहे हैं वो असली है या नकली.
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एक्सपर्ट ने शेयर की प्रजनन क्षमता बढ़ाने वाले फूड्स की लिस्ट, जल्दी कन्सीव करने में मिलेगी मदद
Foods To Increase Fertility: सही पोषण, बेहतर हाइड्रेशन और एक एक्टिव लाइफस्टाइल प्रजनन क्षमता को बढ़ाने में बड़ी भूमिका निभाती है. पोषण विशेषज्ञ लवनीत बत्रा ने हाल ही में महिलाओं के लिए प्रजनन क्षमता बढ़ाने वाले फूड्स की एक लिस्ट शेयर की है.
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ऑलिव ऑयल खराब है या नहीं इन 5 तरीकों से जान सकते हैं आप, चुटकियों में लग जाएगा पता
How To Check Olive Oil Quality: ऑलिव ऑयल में जड़ी-बूटियों जैसी खुशबू और मुलायम स्वाद होता है जो किसी भी डिश को स्वादिष्ट बना देता है. लेकिन, आप कैसे जान सकते हैं कि यह ताजा है और इस्तेमाल के लिए तैयार है? यहां कुछ टिप्स दिए गए हैं.
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इन 3 तरीकों से करें असली और नकली अदरक की पहचान, मार्केट में बिक रहा नकली अदरक आपको बना सकता है बीमार
How To Check Real And Fake Ginger: अदरक की चाय पीने के हैं शौकीन तो ऐसे करें असली और नकली अदरक पहचान, नहीं तो उठाने पड़ सकते हैं नुकसान.
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दूध, शहद से लेकर कुकिंग ऑयल और बटर तक कई चीजें हो सकती हैं मिलावटी, वीडियो देख आप खुद कर सकते हैं जांच
नकली और मिलावटी प्रोडक्ट्स से बचने के लिए असली और नकली के बीच फर्क करना आना जरूरी है. असली और मिलावटी फूड प्रोडक्ट्स को टेस्ट करने का तरीका बताने वाला एक वीडियो इन दिनों इंस्टाग्राम पर खूब वायरल हो रहा है.
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प्रदूषण से बचाव के लिए आहार में बदलाव जरूरी, एक्सपर्ट की सलाह डाइट पर दें विशेष ध्यान
Delhi Air Pollution: दिल्ली में बढ़ते प्रदूषण के कारण लोगों के स्वास्थ्य पर प्रतिकूल असर पड़ रहा है. ऐसे में लोग प्रदूषण के प्रभाव को कम करने के लिए अपनी डाइट में कुछ खास बदलाव और सावधानियां अपना रहे हैं.
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कहीं आप भी तो नहीं खा रहे हैं नकली आटा, ऐसे करें पहचान, वरना सेहत को हो सकता है गंभीर नुकसान
आटे में मिलावट करना बेहद आसान होता है. लोग अपने फायदे के लिए इसमें मिलावट कर देते हैं. जो सेहत के लिए बेहद नुकसानदायक होता है. तो आइए जानते हैं कि आपके घर में जो आटा इस्तेमाल हो रहा है वो असली है या नकली इसकी पहचान कैसे करें.
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अमूल ने खुद बताया कैसे करें नकली और असली अमूल घी की पहचान? कहा, दिवाली पर मिल रहा नकली घी...
अमूल ने खुलासा किया कि अब वे मिलावट को रोकने के लिए घी के लिए डुप्लीकेशन प्रूफ कार्टन पैक का उपयोग करते हैं.
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कस्टमर्स तक साफ-सुथरा और अच्छा खाना पहुंचाने के लिए स्विगी ने शुरू की नई पहल, जानें कैसे करेगा मदद
यह नया बैज स्विगी ऐप के रेस्तरां मेनू के पेज पर दिखाई देता है जिससे कस्टमर्स को पता लग सके कि ये रेस्तरां साफ-सफाई के सभी मानकों को पूरा करता है.
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बाज़ार में बिक रहे हैं मिलावटी और नकली बादाम, सिर्फ 5 मिनट में पता करें बादाम असली है या नकली?
Fake And Real Almonds: हर साल की तरह इस साल भी त्योहारों का सीजन आते ही बाजार में नकली और मिलावटी सामान बेचने वाले सक्रिय हो गए हैं. दीपावली पर बादाम का इस्तेमाल किया जाता है लेकिन बाजार में आजकल नकली बादाम भी बेचे जा रहे हैं.
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कहीं आप भी तो नहीं खा रहे हैं नकली बादाम, बाजार से खरीदते समय करें ये 5 टेस्ट तभी खरीदें
Badam Asli hai ya Nakli: त्योहार के इस सीजन में बाजारों में खाने की चीजों में जमकर मिलावट भी होती है. ऐसे में अगर आप भी इस बार ड्राई फ्रूट्स खरीदने जा रहे हैं तो उससे पहले आप जान लें कि जो आप खरीद रहे हैं वो असली है या नकली.
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चाय कॉफी ही नहीं रात को सोने से पहले नहीं करना चाहिए इन चीजों का सेवन
Sleep-disrupting foods: कई लोग सोचते हैं कि कैफीन का प्रभाव केवल 3-4 घंटे तक रहता है, लेकिन वास्तव में इसका असर 6-8 घंटे तक बना रह सकता है. इसलिए सोने से पहले कॉफी या कैफीन से भरपूर ड्रिंक्स का सेवन करने से बचना चाहिए.
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केलॉग्स ग्रेनोला के पैकेट में कीड़े मिलने का दावा, वीडियो देख दंग रह गए लोग, बोले- सच में खतरनाक है
एक सोशल मीडिया यूजर ने केलॉग्स ग्रेनोला में कीड़े पाए जाने का दावा किया है. शख्स ने इंस्टाग्राम पर वीडियो पोस्ट कर कैप्शन में पूरे डिटेल में मामला समझाया है.
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कौन सी चीज खाने से नींद अच्छी आती है? ठीक से सो नहीं पाते हैं, तो इन फूड्स को खाने से मिल सकती है आपको मदद
How To Improve Sleep Quality: अच्छी नींद लेने के लिए बहुत से लोग संघर्ष कर रहे हैं, अगर आप भी उनमें से एक हैं, तो यहां कुछ फूड्स हैं जो शायद आपको हैरान कर दें कि ये हमें अच्छी नींद के लिए कैसे मदद कर सकते हैं.
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6 Habits For Sharp Mind: तेज दिमाग के लिए सही डाइट और लाइफस्टाइल के साथ ही मानसिक संतुलन बहुत ज्यादा जरूरी होता है. सिर्फ अखरोट या बादाम खाने से नहीं अगर आप सुबह केवल 2 मिनट के लिए यह 6 काम करेंगे, तो इससे भी आपकी मेंटल पावर इनक्रीस होगी.
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