Food For Headaches

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  National Nutrition Week 2024: विटामिन बी-12 कितना है जरूरी, जानें क्या कहते हैं डॉक्टर

  National Nutrition Week 2024: पोषण संबंधी आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए भारत में हर साल 1 सितंबर से लेकर 7 सितंबर तक ‘राष्ट्रीय पोषण सप्ताह’ मनाया जाता है.

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  सुबह से रात तक कुछ न खाने से होते हैं ये 7 गंभीर नुकसान, कहीं आप तो नहीं करते हैं ये गलती

  What Happens When You Don't Eat: अगर कोई व्यक्ति पूरे दिन कुछ नहीं खाता है, तो उसके शरीर पर कई प्रकार के प्रभाव पड़ सकते हैं. आइए जानते हैं कि पूरे दिन कुछ न खाने से शरीर में क्या-क्या होता है.

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  सिर में अचानक ही होने लगता है तेज दर्द तो खाकर देख लें यह एक चीज, Headache से मिल जाएगी राहत 

  रसोई को यूं ही खजाने का पिटारा नहीं कहते हैं. जब भी आपको जरूरत से ज्यादा सिर का दर्द महसूस होने लगे इस एक चीज को लेकर खा लीजिए. सिरदर्द में आराम महसूस होने लगता है. 

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  क्यों पीना चाहिए नमक वाली चाय? जानें फायदे और इस चाय को बनाने की रेसिपी

  Namak Wali Chai: चाय पीने के शौकीन हैं तो अपनी चाय में एक चुटकी नमक डालकर पीएं. ये सिर्फ स्वाद को बढ़ाने ही नहीं बल्कि शरीर को कई लाभ पहुंचाने में मददगार है.

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  हल्दी का पानी पीने से मिलेंगे पांच ऐसे फायदे, जिनकी हर इंसान को है चाहत, जानिए Turmeric Water के बेहतरीन लाभ

  Benefits Of Turmeric Water: आयुर्वेद में हल्दी को विशेष स्थान दिया गया है. इसमें मौजूद एंटीबायोटिक गुण शरीर को कई तरह की बीमारियों से बचा सकते हैं. इसका पानी अपनी दिनचर्या में शामिल करने से आपको कई फायदे हो सकते हैं.

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  सालों से लगे चश्मे को हटा सकते हैं ये सफेद दाने, ब्लड प्रेशर, अर्थराइटिस और वजन को करते हैं कंट्रोल, जानें दखनी/सफेद मिर्च के चमत्कारी फायदे

  White Pepper Benefits: दर्द में राहत देने से लेकर दिल को स्वस्थ रखने तक, सफेद मिर्च हमारे शरीर को परेशान करने वाली कई सामान्य बीमारियों से राहत दिलाने में मदद करता है.

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  आपके भी सिर में रहता है हमेशा दर्द, शरीर में हो सकती है इन जरूरी पोषक तत्वों की कमी

  Vitamins for Headache : कई लोगों के सिर में हर समय दर्द रहता है. अगर आप भी इनमें से हैं तो इन विटामिन्स की शरीर में कभी न होने दे कमी. 

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  क्या माइग्रेन के तेज दर्द से राहत दिला सकते हैं घरेलू उपाय, जानिए किस तरह मिलेगा आराम

  Migrain Home Remedies: नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ न्यूरोलॉजिकल डिसऑर्डर एंड स्ट्रोक के अनुसार मतली, धुंधली दृष्टि, थकान, मूड में बदलाव, लाइट, साउंड के प्रति सेसंविटी बढ़ना और कंफ्यूजन माइग्रेन के सामान्य लक्षण हैं. 

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  सिरदर्द को दूर करने में मदद करेंगे ये फूड आइटम्स, मिलेगा आराम नहीं खानी पड़ेगी दवा

  सिरदर्द से रहात पाने के लिए दवाएं नहीं बल्कि करें इन फूड आइटम्स का सेवन कर सकते हैं. आइए जानते हैं किन फूड आइटम्स का सेवन सिरदर्द से राहत दिलाने में आपकी मदद कर सकता है.

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  Migraine हो या कोई और सिरदर्द मिनटों में छूमंतर कर देगा यह नुस्खा

  इस दर्द से छुटकारा दिलाने के लिए हम ऐसे पाउडर (migraine relief home made powder) के बारे में बताने जा रहे हैं जिसे आप आसानी से घर पर बनाकर खा सकते हैं.

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  Migraine में लौंग इस तरीके से करें सेवन, कुछ देर में सिर दर्द हो जाएगी छूमंतर, एकबार जरूर आजमाएं

  Headache remedy : आज हम आपको यहां पर इस दर्द से आराम पाने का एक ऐसा रामबाण तरीका बताने वाले हैं जिसे आप आजमा लेते हैं तो काफी हद तक आराम मिल सकता है, आइए जानते हैं उस नुस्खे के बारे में. 

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  तेज धूप में निकलते ही होने लगता है सिरदर्द तो करें ये घरेलू उपाय, झटपट मिलेगा आराम

  कई बार ऐसा होता है कि जब भी आप तेज धूप में निकलते हैं तो आपके सर में अचानक से दर्द होने लगता है. बढ़ते तापमान के कारण लोग डिहाइड्रेशन और हीट स्ट्रोक के शिकार हो सकते हैं.

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  खाने की ये 5 चीजें नेचुरल पेनकिलर की तरह दिखाती हैं असर, कमर और जोड़ों का दर्द भी झट से हो जाता है दूर 

  Natural Painkiller: खानपान की ऐसी कई चीजें हैं जो शरीर में हो रहे तरह-तरह के दर्द को दूर करने में सहायक साबित होती हैं. जानिए इन फूड्स के नाम और सेवन का तरीका. 

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  ये 10 चीजें भी रफ्तार से बढ़ाते हैं आपका Blood Pressure, इन डेली फूड्स को आज ही डाइट से निकाल बाहर फेंकें

  High Blood Pressure: हाई ब्लड प्रेशर दिल का दौरा, स्ट्रोक और अन्य प्रमुख स्वास्थ्य समस्याओं की संभावना को बढ़ाता है. यहां हम उन फूड्स को लिस्टेड कर रहे हैं जो आपके ब्लड प्रेशर को और बढ़ा सकते हैं और जिन्हें टाला जाना चाहिए.

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  Migraine Triggers से बचने के लिए 9 कारगर तरीके, जल्द अपनाएं और पाएं माइग्रेन से छुटकारा

  How To Avoid Migraine Triggers: यहां कुछ सामान्य तरीके दिए गए हैं जिनके माध्यम से आप सामान्य ट्रिगरिंग माइग्रेन को कम कर सकते हैं. माइग्रेन के लक्षणों (Symptoms Of Migraine) से निजात पाने के लिए यहां कुछ उपाय हैं.