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Chia Seed Oil vs Fish Oil: 1 हफ्ते में कौन सा तेल बाल बढ़ाएगा? जानें बाल लंबे कैसे होते हैं,बाल बढ़ाने के उपाय
Chia seed oil vs fish oil: The ultimate omega-3 battle for hair growth : अगर आप तेज़ असर और मेडिकल ग्रेड परिणाम चाहते हैं तो फिश ऑयल आपके लिए उपयुक्त है. संतुलित आहार, पर्याप्त नींद और तनावमुक्त जीवनशैली के साथ इन दोनों में से कोई भी तेल बालों की ग्रोथ को निखारने में मदद कर सकता है.
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ओमेगा-3 लेने से स्किन और बालों पर क्या असर होता है?
Omega-3 For Hair And Skin: आइए एक्सपर्ट्स से जानते हैं ओमेगा-3 फैटी एसिड किस तरह आपकी स्किन और बालों के लिए जरूरी है.
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आयुर्वेद के अनुसार नॉन-वेज खाना चाहिए या नहीं? जानें क्या कहते हैं आयुर्वेद एक्सपर्ट
Ayurveda View on Eating Non-veg: अगर आप लंबे समय से नॉन -वेज का सेवन कर रहे हैं, तो आपके लिए ये जानना बहुत जरूरी है कि आयुर्वेद इसको लेकर क्या कहता है. दरअसल आयुर्वेद में नॉन -वेज को बीमारी की जड़ माना गया है. इस बारे में आयुर्वेद एक्सपर्ट राम अवतार ने कुछ जरूरी बातें बताई हैं.
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आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए मशहूर हैं ये 7 फूड्स, कमजोर नजर वालों के लिए रामबाण से कम नहीं
Eyesight Badhane Ke Liye Kya Khayen: आंखों की रोशनी को बढ़ाने के लिए फूड्स की तलाश कर रहे हैं, तो यहां हमने ऐसे 7 फूड्स की लिस्ट बनाई है जो कमजोर नजर को ठीक करने में मदद करते हैं. इन्हें अपनी डाइट में जरूर शामिल करें.
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Yoga Dose: कमर दर्द, कब्ज और मानसिक तनाव से राहत के लिए कमाल है मत्स्यासन, जाने इसके चमत्कारी फायदे
Matsyasana Yoga Beneits: मत्स्यासन बेहद फायदेमंद योगासन है, खासकर उन लोगों के लिए जो कब्ज, पीठ दर्द या सांस संबंधित परेशानियों से जूझ रहे हैं. यहां जानिए इस योग को करने के अन्य शानदार फायदों के बारे में.
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शादी में ऐसा हेयरस्टाइल कि दूल्हा भी रह गया दंग, दुल्हन ने बनवाया ऐसा अनोखा हेयरस्टाइल, देख लोग बोले- मछली सिर की रानी है
Bride Funny Hairstyle: इंस्टाग्राम पर वायरल हो रहे इस वीडियो में दुल्हन के अनोखे हेयरस्टाइल को देखकर लोग हैरान रह गए. यकीन न हो तो खुद ही देख लीजिए.
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मछलियों को वॉक पर ले जाता है यह शख्स, देख लोग रह गए हक्के-बक्के
गोल्डफिश को टहलाने निकला ताइवान का युवक, बैकपैक से जुड़ा मोबाइल फिश टैंक देख लोग हुए हैरान. सोशल मीडिया पर वीडियो मचा रहा है धमाल.
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कमरे में शख्स ने बना दिया Fish Aquarium, मछलियों के लिए लगाया कूलर
सोशल मीडिया पर ऐसे घर की वीडियो वायरल हो रही है जिसमें शख्स ने कमरे के अंदर फिश एक्वेरियम बना दिया. लोगों ने कहा ये तो लॉ बजट अंबानी हाउस है.
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ओमेगा-3 फैटी एसिड इन तरीकों से करता है आपके हार्ट को प्रोटेक्ट, ये 5 चीजें तो जरूर खाएं
Omega-3 Fatty Acids Foods: अगर आप अपने हार्ट को हेल्दी रखना चाहते हैं, तो यह लेख आपके लिए बहुत जरूरी है. इसे पढ़ें और आज ही से ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर फूड्स का सेवन करना शुरू करें!
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2025 के लिए बेहतरीन हैं ये स्नो बूट्स, पैरों को रखते हैं गर्म, ठंड का जमकर करते हैं मुकाबला
क्या आप गहरी बर्फ या बर्फीली पहाड़ियों पर जाने का प्लान बना रहे हैं, तो आपको सबसे ज्यादा जरूरत होगी स्नो बूट्स की. ये बूट्स आपको वह सपोर्ट और ट्रैक्शन देंगे, जिनकी आपके पैरों को दरकार है.
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इन लोगों को दही के साथ भूलकर भी नहीं खाना चाहिए ये चीजें, नहीं तो पड़ सकते हैं लेने के देने
Bad Food Combination: दही को सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. अगर आप भी दही के साथ खाते हैं ये चीजें तो आज से ही कर दें बंद नहीं तो पड़ सकता है पछताना.
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Vitamin B12 की कमी को तेजी से दूर करने के लिए इन चीजों को करें डाइट में शामिल, फिर देखें कमाल
Vitamin B12: शरीर को सेहतमंद रखने के लिए कई तरह के विटामिन और मिनरल की जरूरत होती हैं. अगर आपके शरीर में भी हो रही हैं विटामिन बी12 की कमी, तो आज से ही खाना शुरू कर दें ये चीजें.
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इन 6 समस्याओं को दूर करने में है मददगार ये चीज, ऐसे करें डाइट में शामिल
Fish Khane ke Fayde: मछली को सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. अगर आपको भी हैं ये समस्याएं आप मछली को ऐसे करें डाइट में शामिल.
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टोक्यो के फिश मार्केट में नीलाम हुई 11 करोड़ की मछली, भारी-भरकम कीमत की ये है वजह
नए साल के मौके पर नीलाम हुई एक मछली ने तहलका मचा दिया है. टोक्यो के मछली बाजार में हुई इस नीलामी ने जबरदस्त रिकॉर्ड बना डाले हैं. इस मछली की कीमत जानने के बाद आपके भी होश फाख्ता हो जाएंगे.
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सर्दियों में धूप नहीं ले पा रहे हैं, तो विटामिन डी के लिए डाइट में जरूर शामिल करें ये चीजें
Foods Rich In Vitamin D: अगर आप सर्दियों में धूप नहीं ले पा रहे हैं, तो आपके शरीर में विटामिन डी की कमी हो सकती है, जो आपको खतरनाक तरह से परेशान कर सकती है.
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