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सब्जी, रोटी, पराठा समेत ऑफिस टिफिन में सबसे ज्यादा रिपीट होने वाली 7 चीजें और उनके स्मार्ट ऑप्शन्स
Office Tiffin Ideas: इस लेख में हम बात करेंगे ऑफिस टिफिन में सबसे ज्यादा रिपीट होने वाली 7 चीजों की और बताएंगे उनके ऐसे स्मार्ट ऑप्शन्स, जो स्वाद भी बनाए रखें और सेहत भी.
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High-Protein Moong Dal Sandwich: ये है बिना तेल, बिना ब्रेड का हाई-प्रोटीन हेल्दी नाश्ता, ब्रेड को जाओगे भूल
Oil free breakfast : अगर आप भी नाश्ते में ब्रेड को 'बाय-बाय' कहना चाहते हैं, लेकिन सैंडविच का स्वाद और उसका 'फील' नहीं छोड़ना चाहते, तो हमारे पास आपके लिए एक जबरदस्त और क्रिएटिव आइडिया है, हाई-प्रोटीन मूंग दाल सैंडविच.
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आज क्या बनाऊं: एक चॉकलेट जो बच्चों की बढ़ाए हाइट, मिनटों में बनकर होती है तैयार
Homemade Chocolate: चॉकलेट का नाम लेते ही बच्चों के मुंह में पानी आ जाता है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि एक चॉकलेट ऐसी भी है, जो स्वाद के साथ सेहत में भी कमाल है.
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वेट लॉस का मस्त जुगाड़: 13 ऐसे फूड्स जो पेट भी भरेंगे और कैलोरी भी नहीं बढ़ाएंगे! ये है वजन कम करने वाला खाना | 13 Low Calorie Foods
13 Low Calorie Foods List in Hindi : सोचो, अगर आप एक ऐसी चीज़ खाओ जिसमें कैलोरी तो नाम मात्र की हो, पर वो आपके पेट को इतना भर दे कि आपको अगले कुछ घंटों तक कुछ खाने का मन ही न करे? कूल है ना?
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Vitamin D की कमी क्यों होती है, डॉक्टर ने बताया इसकी कमी को पूरा करने के लिए क्या कब और कैसे खाना चाहिए
Vitamin D Deficiency: अगर आपके भी शररी में विटामिन डी कम हो गया है और आप इसको पूरा करने के लिए सप्लीमेंट्स की मदद ले रहे हैं तो आपको पता होना चाहिए इनको खाने का सही समय और तरीका.
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क्या तेल से कुल्ला करने से दूर हो सकती हैं दांतों की समस्या, यहां जानिए कैसे करें Oil Pulling
Oil Pulling: ओरल हेल्थ के लिए ऑयल पुलिंग का यूज काफी पुराने समय से किया जाता है. यह मुंह की सारी गंदगी साफ करने की कारगर टेक्नीक है और सेलेब्स में काफी लोकप्रिय है.
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गोलगप्पे के साथ ज़िंदा ईल खा रही थी महिला, प्लेट में रेंगते जीव को देख चकराया लोगों का दिमाग, Video देख आ जाएगी उल्टी
वायरल हुए एक वीडियो ने दुनिया भर के दर्शकों को चौंका दिया है, जिसमें एक भारतीय स्ट्रीट स्नैक 'गोलगप्पे' को दिखाया गया है, जो पारंपरिक सामग्रियों से नहीं बल्कि ज़िग-ज़ैग ईल (Eel) से भरा हुआ है.
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सुबह उठने के बाद खाली पेट पानी में उबालकर पी लीजिए ये एक चीज, कमर और पेट की चर्बी घटाने में मिल सकती है आपको मदद
Weight Loss: मेथी के दानों में गैलेक्टोमैनन पाया जाता है जो भूख को कम करने के साथ आपको एक्सट्रा खाने से भी रोकता है. इसलिए इसका सेवन वेट लॉस में मदद कर सकता है.
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पेपर बैग में चिकन पीस भरकर फ्राई कर रहा था शख्स, Video देख चकराया लोगों का दिमाग, बोले- कैसी अजीबोगरीब रेसिपी है
एक वीडियो इस समय इंटरनेट पर धूम मचा रहा है, जिसमें "पेपर बैग फ्राइड चिकन" (Paper Bag Fried Chicken) दिखाया गया है. कैप्शन के अनुसार, यह तला हुआ चिकन स्नैक मलेशिया में पाया जा सकता है.
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सूरत स्ट्रीट फूड स्टॉल पर बिक रहा जैम और चॉकलेट से भरा केला, इंटरनेट पर देख यूजर हुए हैरान
Viral Video: इंस्टाग्राम पर वायरल एक वीडियो में, गुजरात के सूरत में एक फूड कार्ट को ये मिठाइयां बेचते हुए देखा जा सकता है.
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1 महीने में चाहिए पतली कमर तो इन 5 फूड करिए खाना शुरू, इनमें होती है नाम मात्र कैलोरी
आज हम आपको ऐसे 5 लो कैलोरी फूड (low calories food) के बारे में इस आर्टिकल में बताने जा रहे हैं जो आपकी पतली कमर का सपना पूरा करने में आपकी पूरी मदद करेंगे.
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जीभ का लाल होना, मुंहासे निकलना और बालों का झड़ना इस विटामिन की कमी के हैं लक्षण
Vitamin deficiency : जब इसकी कमी होती है शरीर में तो फिर जीभ लाल और चेहरे पर मुंहासे बहुत जल्दी जल्दी निकलते हैं. इसके अलावा भी कई लक्षण हैं जिसके बारे में आर्टिकल में बताने वाले हैं.
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शख्स ने समोसे के ऊपर डाल दी आइसक्रीम और चॉकलेट सॉस, डिश को देख बोले लोग- तौबा-तौबा इसने तो सारा मूड खराब कर दिया
आपने पहले समोसा तो कई बार खाया होगा लेकिन समोसे के ऊपर आइसक्रीम डालकर शायद पहले न खाया हो. वीडियो में शख्स समोसे के ऊपर आइसक्रीम और चॉकलेट सिरप भी डाल देता है.
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पुर्तगाली शहर में सड़कों पर क्यो बहनें लगी थी रेड वाइन, यहां जानिए इसके पीछे की असल वजह
न्यूयॉर्क पोस्ट की एक रिपोर्ट के अनुसार, एक डिस्टिलरी में दुर्घटना के बाद पुर्तगाली शहर की सड़कें रेड वाइन से भर गईं.
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हड्डियों को कमजोर बनाते हैं ये 5 फूड्स, खानपान में जरूरत से ज्यादा शामिल करने पर Bones को होता है नुकसान
Bad Foods For Bones: खाने की ऐसी कई चीजें हैं जो कैल्शियम को सोखने से रोकती हैं जिससे शरीर में कैल्शियम की कमी हो जाती है और हड्डियां कमजोर होने लगती हैं. जानिए कौनसे हैं ये फूड्स.
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सब्जी, रोटी, पराठा समेत ऑफिस टिफिन में सबसे ज्यादा रिपीट होने वाली 7 चीजें और उनके स्मार्ट ऑप्शन्स
Office Tiffin Ideas: इस लेख में हम बात करेंगे ऑफिस टिफिन में सबसे ज्यादा रिपीट होने वाली 7 चीजों की और बताएंगे उनके ऐसे स्मार्ट ऑप्शन्स, जो स्वाद भी बनाए रखें और सेहत भी.
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High-Protein Moong Dal Sandwich: ये है बिना तेल, बिना ब्रेड का हाई-प्रोटीन हेल्दी नाश्ता, ब्रेड को जाओगे भूल
Oil free breakfast : अगर आप भी नाश्ते में ब्रेड को 'बाय-बाय' कहना चाहते हैं, लेकिन सैंडविच का स्वाद और उसका 'फील' नहीं छोड़ना चाहते, तो हमारे पास आपके लिए एक जबरदस्त और क्रिएटिव आइडिया है, हाई-प्रोटीन मूंग दाल सैंडविच.
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आज क्या बनाऊं: एक चॉकलेट जो बच्चों की बढ़ाए हाइट, मिनटों में बनकर होती है तैयार
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13 Low Calorie Foods List in Hindi : सोचो, अगर आप एक ऐसी चीज़ खाओ जिसमें कैलोरी तो नाम मात्र की हो, पर वो आपके पेट को इतना भर दे कि आपको अगले कुछ घंटों तक कुछ खाने का मन ही न करे? कूल है ना?
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Vitamin D की कमी क्यों होती है, डॉक्टर ने बताया इसकी कमी को पूरा करने के लिए क्या कब और कैसे खाना चाहिए
Vitamin D Deficiency: अगर आपके भी शररी में विटामिन डी कम हो गया है और आप इसको पूरा करने के लिए सप्लीमेंट्स की मदद ले रहे हैं तो आपको पता होना चाहिए इनको खाने का सही समय और तरीका.
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क्या तेल से कुल्ला करने से दूर हो सकती हैं दांतों की समस्या, यहां जानिए कैसे करें Oil Pulling
Oil Pulling: ओरल हेल्थ के लिए ऑयल पुलिंग का यूज काफी पुराने समय से किया जाता है. यह मुंह की सारी गंदगी साफ करने की कारगर टेक्नीक है और सेलेब्स में काफी लोकप्रिय है.
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गोलगप्पे के साथ ज़िंदा ईल खा रही थी महिला, प्लेट में रेंगते जीव को देख चकराया लोगों का दिमाग, Video देख आ जाएगी उल्टी
वायरल हुए एक वीडियो ने दुनिया भर के दर्शकों को चौंका दिया है, जिसमें एक भारतीय स्ट्रीट स्नैक 'गोलगप्पे' को दिखाया गया है, जो पारंपरिक सामग्रियों से नहीं बल्कि ज़िग-ज़ैग ईल (Eel) से भरा हुआ है.
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सुबह उठने के बाद खाली पेट पानी में उबालकर पी लीजिए ये एक चीज, कमर और पेट की चर्बी घटाने में मिल सकती है आपको मदद
Weight Loss: मेथी के दानों में गैलेक्टोमैनन पाया जाता है जो भूख को कम करने के साथ आपको एक्सट्रा खाने से भी रोकता है. इसलिए इसका सेवन वेट लॉस में मदद कर सकता है.
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एक वीडियो इस समय इंटरनेट पर धूम मचा रहा है, जिसमें "पेपर बैग फ्राइड चिकन" (Paper Bag Fried Chicken) दिखाया गया है. कैप्शन के अनुसार, यह तला हुआ चिकन स्नैक मलेशिया में पाया जा सकता है.
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सूरत स्ट्रीट फूड स्टॉल पर बिक रहा जैम और चॉकलेट से भरा केला, इंटरनेट पर देख यूजर हुए हैरान
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1 महीने में चाहिए पतली कमर तो इन 5 फूड करिए खाना शुरू, इनमें होती है नाम मात्र कैलोरी
आज हम आपको ऐसे 5 लो कैलोरी फूड (low calories food) के बारे में इस आर्टिकल में बताने जा रहे हैं जो आपकी पतली कमर का सपना पूरा करने में आपकी पूरी मदद करेंगे.
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जीभ का लाल होना, मुंहासे निकलना और बालों का झड़ना इस विटामिन की कमी के हैं लक्षण
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शख्स ने समोसे के ऊपर डाल दी आइसक्रीम और चॉकलेट सॉस, डिश को देख बोले लोग- तौबा-तौबा इसने तो सारा मूड खराब कर दिया
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पुर्तगाली शहर में सड़कों पर क्यो बहनें लगी थी रेड वाइन, यहां जानिए इसके पीछे की असल वजह
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हड्डियों को कमजोर बनाते हैं ये 5 फूड्स, खानपान में जरूरत से ज्यादा शामिल करने पर Bones को होता है नुकसान
Bad Foods For Bones: खाने की ऐसी कई चीजें हैं जो कैल्शियम को सोखने से रोकती हैं जिससे शरीर में कैल्शियम की कमी हो जाती है और हड्डियां कमजोर होने लगती हैं. जानिए कौनसे हैं ये फूड्स.
