Fennel

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  ठंडे पानी में ये चीज मिलाकर पीने से दूर हो जाएगी एसिडिटी और पेट की गैस, हल्का महसूस होगा पेट

  Stomach Gas Home Remedy: ठंडे पानी में कुछ चीजें मिलाकर पीने से एसिडिटी और पेट की गैस से राहत मिल सकती है. आइए जानते हैं वे चीजें कौन सी हैं.

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  शरीर पतला है लेकिन बाहर निकला है पेट, तो न्यूट्रिशनिस्ट से जानिए किस ड्रिंक को पीने पर कम होगा बैली फैट 

  Belly Fat Loss: न्यूट्रिशनिस्ट से जानिए पेट अंदर करने का जबरदस्त तरीका. इस आसान सी ड्रिंक को पीने पर पेट अंदर होने लगता है.  

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  सुबह कुछ खाने से आधे घंटे पहले पी लें सौंफ का पानी, फिर जो होगा आप कल्पना भी नहीं कर सकते

  Fennel Seed Water Benefits: सौंफ का पानी सेहत के लिए किसी चमत्कार से कम नहीं है. इसमें कई औषधीय गुण होते हैं जो कई रोगों से राहत दिलाने में भी मदद करते हैं. यहां पढ़ें कि आपको सुबह खाली पेट सौंफ का पानी क्यों पीना चाहिए.

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  कई स्वास्थ्य लाभों से भरपूर है ये हरा मसाला, फायदे जानकर आज से ही करने लगेंगे सेवन

  तो बात यूं है कि यह वात, पित्त और कफ में संतुलन स्थापित कर शरीर की प्राकृतिक ऊर्जा को बनाए रखता है. आयुर्वेद तो इसे महत्वपूर्ण औषधि मानता है, जो हजारों वर्ष से विभिन्न शारीरिक समस्याओं का उपचार करती आई है.

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  खाली पेट जीरा, धनिया और सौंफ का पानी पीने से दूर हो सकती हैं सेहत से जुड़ी 4 समस्याएं

  इनके औषधिय गुण, जैसे- एंटीऑक्सीडेंट्स, एंटी-बैक्टीरियल, फाइबर और एंटी-इन्फ्लेमेटरी कई बीमारियों के इलाज में आपकी मदद कर सकते हैं.

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  सुबह पी लिया इन 4 मसालों का पानी तो गैस, कब्ज और पेट में गंदगी जमने की नहीं होगी दिक्कत

  Morning Detox Drinks: अगर आपका पेट भी अक्सर खराब रहता है तो सुबह की शुरुआत यहां बताई कुछ डिटॉक्स ड्रिंक्स को पीकर की जा सकती है. ये ड्रिंक्स रसोई के मसालों से बनाकर तैयार की जाती है. 

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  रात में होती है गैस की समस्या तो सोने से पहले कर लीजिए ये काम, सो पाएंगे चैन की नींद

  Good Sleep Home Remedies: रात के समय सही तरह से नींद नहीं आती है और पेट अक्सर बिगड़ जाता है तो यहां जानिए किस मसाले का सेवन फायदेमंद हो सकता है.

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  सुबह उठते ही खाली पेट पानी में उबालकर पी लें ये 3 चीजें, रॉकेट की स्पीड से साफ होगा पेट

  Kabj Ka Gharelu Upaye: कब्ज का नाम सुनने में भले ही छोटा लगे लेकिन, जो लोग इससे जूझते हैं वही जानते हैं कि ये समस्या बड़ी है या छोटी. अगर आप भी इस समस्या से छुटकारा पानी चाहते हैं, तो इस ड्रिंक का सेवन कर सकते हैं.

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  ब्रेस्ट मिल्क को बढ़ाना है तो न्यू मॉम जरूर खाएं ये 4 फूड

  हम यहां पर आपको 4 ऐसे फूड लिस्ट शेयर कर रहे हैं, जिसे  खासतौर से ब्रेस्ट फीड कराने वाली मांओं को खाना शुरू कर देना चाहिए. 

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  रोजाना बस एक चम्मच खा लिया यह हरा मसाला, तो कई बीमारियां रहने लगेंगी दूर

  आयुर्वेद के अनुसार, इस मसाले का सेवन पाचन संबंधी समस्याओं में राहत दिलाने में मदद करता है. यह पेट की दिक्कतों को भी दूर करता है.

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  खाली पेट रोज पीना शुरू कीजिए सौंफ का पानी, फिर जो होगा आपने कभी सोचा भी नहीं होगा, पढ़ें गजब फायदे

  Fennel Water Benefits: खाली पेट सौंफ का पानी किसी चमत्कारिक ड्रिंक से कम नहीं माना जाता है. यहां हम आपको सौंफ का पानी पीने के गजब के स्वास्थ्य लाभों के बारे में बता रहे हैं जिन्हें आपको जरूर जानना चाहिए.

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  इस तरह से करें सौंफ के पानी का सेवन, Belly Fat घटाने में मिलेगी मदद, महीनेभर में दिख सकता है गजब का असर

  Fennel Water For Belly Fat: सौंफ का पानी एक सरल, सस्ता और प्राकृतिक उपाय है जो न केवल बैली फैट कम करने में मदद करता है, बल्कि आपके पूरे शरीर को हेल्दी और फिट बनाए रखने में भी सहायक है. इसे अपने डेली रूटीन में शामिल करें और चमत्कारी लाभ पाएं.

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  15 दिन सुबह खाली पेट पानी में उबालकर पी लें ये 3 चीजें, फिर जो होगा उसकी कल्पना भी नहीं कर सकते आप

  Cinnamon Cumin Fennel Water: क्या आपको भी हैं ये समस्याएं तो रोजाना सुबह खाली पेट करें दालचीनी, जीरा और सौंफ के पानी का सेवन.

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  आपके किचन में पाया जाने वाला ये मसाला है सेहत के लिए वरदान, फायदे जानकर हर रोज खाने लगेंगे आप

  Fennel Seeds Health Benefits: सौंफ जो स्वाद के साथ कई तरह के स्वास्थय लाभों के लिए भी जानी जाती है. यह न सिर्फ आपके खाने के स्वाद को बढ़ाने में मदद करती है बल्कि सेहत के लिए भी बेहद लाभदायी है.

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  रात में खाना खाने के बाद इनमें से कर लें कोई एक काम, आसानी से पचेगा खाना पेट रहेगा बिल्कुल दुरूस्त

  How to Improve Digestive System: सर्दियों में अक्सर ऐसा होता है कि आपका डाइजेस्टिव सिस्टम ऐसा हो जाता है कि खाने के बाद कब्ज, अपच जैसी समस्याएं होने लगती हैं. ऐसे में खाने के बाद आप कुछ चीजों का ध्यान रखकर इस समस्या से बच सकते हैं.