Dry Skin Foods

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  नारियल एक फायदे अनेक, सेहत को बेहतर बनाने के साथ खूबसूरती में भी लगाता है चार चांद

  नारियल को आयुर्वेद में जीवन रसायन कहा गया है. गर्मियों में शरीर को ठंडक देने से लेकर बुखार या उल्टी-दस्त के बाद ऊर्जा लौटाने तक नारियल पानी बेहद फायदेमंद है. इसमें प्राकृतिक इलेक्ट्रोलाइट्स होते हैं, जो शरीर में पानी और खनिजों का संतुलन बनाए रखते हैं.

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  ड्राई स्किन को दूर करने के लिए क्या खाना चाहिए? किचन में मौजूद ये चीजें कर सकती हैं जादू

  Dry Skin Ko Kaise Thik Kare Gharelu Upay: आज हम आपको कुछ ऐसे फूड्स के बारे में बताने वाले हैं, जो इस दिक्कत से राहत दिला सकती है. 

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  शरीर में किस विटामिन की कमी से सर्दियों में फटते हैं गाल, क्या खाने से होंगे ठीक

  Kis Vitamin Ki Kami Se Hote Hai Chapped Chickes: सर्दियों में चलने वाली सर्द हवाएं स्किन की नमी को सोख लेती हैं. लेकिन इसके साथ ही शरीर में कुछ विटामिन्स की कमी भी आपकी स्किन के रूखी और डल होने की वजह हो सकती हैं. आइए जानते हैं कि शरीर में किस कमी से सर्दियों में गाल फटते हैं.

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  Vitamin E से भरपूर ये चीजें सिर्फ ब्यूटी विटामिन नहीं, अंदर से भी बनाती हैं खूबसूरत

  Vitamin E Rich Foods : शरीर को असली ताकत सही मिनरल्स (खनिज) और विटामिन से मिलती है. विटामिन-ई उन जरूरी तत्वों में से एक है, जो शरीर के कोने-कोने को एनर्जी पहुंचाता है. तो चलिए जानते हैं इसके अन्य  फायदे..

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  बादाम, अखरोट, काजू, पिस्ता...कौन सा ड्राई फ्रूट खाने से चेहरे पर ग्लो आता है?

  Which nuts are good for glowing skin: कुछ ड्राई फ्रूट्स का सेवन स्किन को अंदर से हेल्दी बनाता है, जिससे त्वचा पर बाहर से भी चमक नजर आती है. आइए एक्सपर्ट से जानते हैं, कौन सा ड्राई फ्रूट आपकी स्किन पर कैसा असर डालता है-

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  सर्दी में किन विटामिन की कमी से त्वचा रूखी होती है? न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया इन चीजों को खाने से स्किन होगी नेचुरली ठीक

  Winter Skincare: सर्दियों में त्वचा की देखभाल करना एक चुनौतीपूर्ण काम हो सकता है. ऐसे में त्वचा को हेल्दी रखने के लिए असली उपचार अंदर से शुरू होता है. सही भोजन से आप अपनी त्वचा को हेल्दी और चमकदार बना सकते हैं.

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  घोड़े जैसी ताकत लाने के लिए क्या खाना चाहिए, रोज खजूर खाने से क्या होगा और 1 दिन में कितने खजूर खा सकते हैं?

  Khajur Khane Ke Fayde: आइए जानते हैं कि रोज खजूर खाने से हमें कौन-कौन से कमाल के फायदे मिल सकते हैं?

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  सर्दियों में चेहरे के लिए सबसे अच्छा क्या है? जानें सर्दियों में Glowing Skin के लिए चेहरे पर क्या लगाएं

  इस लेख में हम आपको बताएंगे कि सर्दियों में चेहरे के लिए सबसे अच्छा क्या है? हम आपको 10 ऐसे आसान और असरदार नुस्खे (Tips) बताएंगे, जिन्हें अपनाकर आप अपनी त्वचा को मुलायम, चमकदार और स्वस्थ बना सकते हैं.

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  Water deficiency : सर्दियों में शरीर में हो गई है पानी की कमी? खाएं ये 5 फूड, बॉडी में बनी रहेगी नमी

  Best food for dehydration : प्यास लगने का इंतजार न करें. इन फूड्स को खाएं और थोड़ा-थोड़ा पानी पीते रहें, ताकि सर्दियों में भी आपकी बॉडी एकदम फिट और तरोताजा रहे.

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  सर्दियों में खुबानी (Dried Apricot) के फायदे और नुकसान: किसे खाना चाहिए और किसे नहीं?

  Dried Apricot Benefits in Hindi | Khubani Khane Ke Fayde aur Nuksan: क्या आप जानते हैं कि सर्दियों में खुबानी के फायदे और नुकसान क्या हैं? इसे कब और कितनी मात्रा में खाना चाहिए? अगर आप जानना चाहते हैं कि खुबानी खाने का सही तरीका क्या है, तो इस लेख को पूरा पढ़ें.