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क्या आपको भी आता है बहुत गुस्सा, इन 7 फूड्स को कर लीजिए Diet में शामिल, अंदर से करेंगे शांत महसूस
अपने गुस्से को कंट्रोल करना उतना मुश्किल भी नहीं है. बस थोड़ी सी समझदारी और इन फूड्स को अपनी डाइट में शामिल करने की देर है.
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रेफ्रिजरेटर का बिजली बिल कैसे कम करें? जानें क्या है फ्रिज इस्तेमाल करने का सबसे अच्छा तरीका
How to reduce refrigerator electricity bill: यहां हम आपको कुछ आसान टिप्स बता रहे हैं, जिनकी मदद से आप हर महीने का रेफ्रिजरेटर का बिजली बिल काफी हद तक कम कर सकते हैं.
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बच्चे के कान छिदवाने से पहले इन 3 बातों का जरूर रखें ध्यान, डॉक्टर ने बताया Ear Piercing से पहले और बाद में कान पर क्या लगाएं
Parenting Tips: डॉक्टर ने बच्चों के कान छिदवाने से जुड़ी कुछ अहम बातें बताई हैं, जिन्हें हर माता-पिता को जानना चाहिए. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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क्या गेहूं की रोटी बन रही है डायबिटीज़ मरीजों के लिए नुकसानदायक? जानें सच
Gehu Roti in Diabetic: डायबिटीज के मरीजों को अपने खान-पान का खास ख्याल रखना होता है. आइए जानते हैं कि क्या गेहूं की रोटी खाने से शुगर बढ़ जाती है.
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क्या आप भी नहीं पूरी कर रहे हैं 8 घंटे की नींद, दिमाग को पहुंच सकता है ये 5 बड़ा नुकसान
नींद सिर्फ शरीर को आराम देने का जरिया नहीं है, बल्कि यह हमारे मानसिक स्वास्थ्य, भावनाओं को संतुलित रखने और कुछ नया सोचने (क्रिएटिविटी) के लिए बहुत जरूरी है. जो लोग रोज 7 से 8 घंटे की नींद लेते हैं, वे ज्यादा फोकस्ड, खुश और एनर्जेटिक रहते हैं.
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प्रधानमंत्री मोदी कैसे रखते हैं अपनी मेंटल हेल्थ का ख्याल? मानसिक स्वास्थ्य दिवस पर PM ने दिया ये संदेश
World Mental Health Day 2025: आज विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस मनाया जा रहा है. प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने एक्स पर एक पोस्ट शेयर कर मानसिक स्वास्थ्य को लेकर एक संदेश दिया. क्या आप जानते हैं कि खुद पीएम मोदी अपनी मेंटल हेल्थ का ख्याल कैसे रखते हैं?
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दिमाग को सबसे ज्यादा नुकसान देने वाला स्नैक कौन सा है? जान जाएंगे तो आज ही छोड़ देंगे खाना
World Mental Health Day: वो कहते हैं जैसा अन्न वैसा मन. यानि आप जो खाते हैं उसका वैसा ही असर आपके मानसिक स्वास्थ्य पर पड़ता है. क्या आप जानते हैं कि कुछ फूड्स ब्रेन हेल्थ को बुरी तरह से प्रभावित करते हैं? यहां जानिए उसकी लिस्ट.
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World Mental Health Day: क्या आपके खाने की आदतें डिप्रेशन दे रही हैं? स्वाद में मजा, दिमाग में गड़बड़
World Mental Health Day: डिप्रेशन सिर्फ भावनाओं या हालातों से नहीं, आपकी थाली से भी शुरू हो सकता है. विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस पर यह समझना जरूरी है कि मानसिक शांति के लिए सिर्फ सोच नहीं, सही भोजन भी जरूरी है.
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कपड़े से मेहंदी के दाग कैसे हटाएं? बड़े काम आएगी ये ट्रिक
How to remove dried henna stains: अगर मेहंदी लगाते समय आपके कपड़े पर दाग लग गए हैं, तो ये आर्टिकल आपके लिए मददगार हो सकता है. यहां हम आपको मेहंदी के दाग साफ करने के कुछ असरदार नुस्खे बता रहे हैं.
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रात में क्यों नहीं नहाना चाहिए? आज से बदल लें ये आदत, नहीं तो पड़ जाएंगे लेने के देने
Raat Ko Nahane Ke Nuksan: तो चलिए विस्तार से जानते हैं कि रात को नहाने के क्या नुकसान हैं और किन लोगों को अपनी ये आदत बदल लेनी चाहिए.
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क्या ब्लैक कॉफी पीने से लिवर डिटॉक्स होता है?
Does Coffee Cleanse The Liver: आज हम आपको एक ऐसी ड्रिंक के बारे में बताने वाले हैं, जिसका सेवन आपकी इस समस्या से राहत दिला सकता है.
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चांदी की पायल से कालापन कैसे दूर करें? Karwa Chauth से पहले इस घरेलू नुस्खे से चमका लें Silver Jewellery
How to clean Silver Jewellery: यहां हम आपको एक बेहद आसान घरेलू नुस्खा बता रहे हैं, जिसकी मदद से आप बिना ज्यादा पैसे खर्च किए अपनी चांदी की चीजों को मिनटों में चमका सकती हैं. आइए जानते हैं कैसे-
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क्या आप जानते हैं खाने की कौन सी चीजें कभी नहीं होती खराब? लास्ट वाली चीज तो हर घर में होती है इस्तेमाल
Food Items Shelf Life: खाने की कई चीजें कई बार मार्केट से हम ज्यादा ले आते हैं. लेकिन फिर बाद में ये सोचते हैं कि कहीं ये खराब न हो जाएं. लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि खाने-पीने से जुड़ी कई चीजें ऐसी हैं जिनका सेवन आप लंबे समय तक कर सकते हैं.
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Collagen बढ़ाने के लिए क्या करें? Doctor Hansa Yogendra ने बताया घर पर कैसे तैयार करें सीरम और क्या पिएं
कोलेजन एक ऐसा प्रोटीन है जो न केवल आपकी त्वचा को जवां बनाए रखता है, बल्कि आपके शरीर को अंदर से भी मजबूत करता है.
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नाक और होंठ के बीच की लाइन का नाम आपको पता है? जानिए यहां क्या कहते हैं
कुछ लोगों का मानना है कि नाक और होंठ के बीच बनी यह लाइन व्यक्ति की खूबसूरती में भी इजाफा करती है. एक सही ढंग से बना हुआ और स्पष्ट फिल्ट्रम चेहरे को एक अट्रैक्टिव बनाता है.
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