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अपोलो के डॉक्टर ने बताया डिटॉक्स और वजन घटाने के लिए क्यों नहीं करना चाहिए Water Fasting
What Is Water Fasting: मोटापा आज के समय की एक बड़ी समस्या में से एक है, इसे कम करने के लिए हम तरह-तरह के फास्टिंग नियम को अपनाते हैं और उन्हीं में से एक है वॉटर फास्टिंग. इस आर्टिकल में जानें क्या है ये और किसे करना चाहिए इसका पालन.
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Fortis Doctor Warns, किन 4 तरह के लोगों को नहीं खाने चाहिए चिया सीड्स? हो सकती है ब्लीडिंग भी
हार्वर्ड मेडिकल स्कूल के मुताबिक, अगर सही तरीके से खाया जाए तो चिया सीड्स दिल की सेहत, वजन घटाने और ब्लड शुगर कंट्रोल करने में बहुत मददगार हैं.
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फ्लाइट में चाय कॉफी पीना पड़ सकता है भारी! डॉक्टर ने बताया क्यों 35,000 फीट पर ये आदत रिस्की है
Drinking tea on Flight Risks: प्लेन के अंदर की हवा बहुत सूखी होती है, ऑक्सीजन का लेवल जमीन की तुलना में कम होता है और लंबे समय तक बैठे रहने से पाचन भी सुस्त हो जाता है. ऐसे में अगर हम अनजाने में कुछ ऐसा पी लें जो शरीर को सूट न करे, तो परेशानी बढ़ सकती है.
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New Year 2026: न्यू ईयर पार्टी में ये 5 ड्रिंक्स पीना सबसे ज्यादा नुकसानदेह, डॉक्टर भी करते हैं मना
Most Harmful New Years Drinks: न्यू ईयर 2026 का जश्न मनाते समय यह जानना जरूरी है कि कौन-सी ड्रिंक्स सबसे ज्यादा नुकसानदेह हैं और जिनसे डॉक्टर भी दूरी बनाए रखने की सलाह देते हैं.
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अचानक भूख लगना हो गई थी बंद, डॉक्टर ने महिला की जांच की तो निकल गई सबकी चीख
कभी-कभी शरीर के छोटे संकेत जिंदगी का सबसे बड़ा सच बता देते हैं. ब्रिटेन की दो बच्चों की मां ने जब अचानक भूख लगनी बंद होने को 'सिर्फ तनाव' समझा, तो उसे अंदाजा भी नहीं था कि ये संकेत पैंक्रियाटिक कैंसर जैसा जानलेवा सच छिपाए बैठा है. अब उसकी जिंदगी एक महंगी सर्जरी पर टिकी है.
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सुबह खाली पेट रहना या चाय पीना, एक साल में ही सेहत खराब करने लगती हैं ये 5 आदतें
Bad Habits Effects: कुछ आदतें शरीर को बर्बाद कर सकती हैं. आपने अगर 5 आदतें नहीं छोड़ीं तो शरीर एक साल बाद कैसा होगा, आपने कल्पना भी नहीं की होगी. क्लिनिकल न्यूट्रिशन, FMRI गुड़गांव की डॉक्टर दीप्ति खटूजा ने इसपर क्या कहा, आइए जानते हैं.
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Delhi Air Pollution से बचने के लिए किन बातों का रखें ख्याल, जानिए किस अंग पर पड़ रहा है कैसा असर
हवा में मौजूद छोटे-छोटे कण (जिन्हें हम आमतौर पर PM2.5 या PM10 कहते हैं) फेफड़ों और ब्लडफ्लो के माध्यम से पूरे शरीर में जा सकते हैं. इसका असर कई अंगों व प्रणालियों पर हो सकता है.
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AIIMS के डॉक्टर ने बताया दिल्ली की हवा ‘पब्लिक हेल्थ इमरजेंसी’, प्रदूषण अब जानलेवा और गंभीर, जरूरी नहीं, तो घर से न निकलें
Delhi Air Pollution: यह चेतावनी ऐसे समय में आई है जब कई मॉनिटरिंग स्टेशनों ने गंभीर एयर क्वालिटी इंडेक्स (AQI) लेवल रिकॉर्ड किया है, जिसमें वज़ीरपुर (578), ग्रेटर नोएडा में नॉलेज पार्क-5 (553) शामिल हैं. बुधवार सुबह, पूरा इलाका स्मॉग की घनी परत में ढका रहा.
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कोई वायरस नहीं, ये 'महामारी' मचाएगी दुनियाभर में हाहाकार, डॉक्टर बोले दवा भी कारगर नहीं
कई बार इन प्रभावों के परिणाम वर्षों बाद या अगली पीढ़ियों में दिखाई देते हैं-
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करवा चौथ जैसे निर्जला व्रत से बढ़ता है स्ट्रोक का खतरा! डॉक्टरों ने डिहाइड्रेशन को लेकर दी चेतावनी
वॉकहार्ट हॉस्पिटल्स के स्ट्रोक स्पेशलिस्ट डॉ. पवन पाई ने कहा कि डिहाइड्रेशन चाहे वह धार्मिक उपवास हो, कड़ी कसरत हो या बिना देखरेख के इंटरमिटेंट फास्टिंग हो, खून को गाढ़ा कर सकता है और क्लॉट बनने को बढ़ावा दे सकता है, जिससे स्ट्रोक हो सकता है.
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