Digestive Issue Remedies

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  पेट साफ रखने और कब्ज से राहत पाने के लिए खीरा खाने के 3 बेस्ट तरीके, ब्लोटिंग, गैस नहीं करेगी परेशान

  Pet Saaf Karne Ke Gharelu Upay: अगर आप पेट की समस्याओं से परेशान हैं, तो खीरे का सेवन इन तरीकों से करें और खुद को हल्का और एनर्जेटिक महसूस करें. यह प्राकृतिक उपाय पाचन को सुधारता है और ब्लोटिंग जैसी परेशानियों को दूर करता है.

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  आंवला स्क्वैश के अद्भुत फायदे, मजबूत इम्यूनिटी ही नहीं, कब्ज, अपच, गैस के साथ इन बड़ी बीमारियों में भी फायदेमंद

  Amla Squash Benefits: आंवला स्क्वैश एक ड्रिंक है, जो आंवले से बनाया जाता है. इसे ताजे आंवले को धोकर, बीज निकालकर और रस निकालकर तैयार किया जाता है. इसमें आमतौर पर खांड (कच्ची चीनी) या चीनी मिलाई जाती है.

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  पेट के सभी रोगों से राहत दिलाने में मददगार है सौंफ, न्यूट्रिशनिष्ट ने बताए इसके गजब फायदे, जानिए

  Fennel Seeds Benefits: सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट पूजा मखीजा ने इंस्टाग्राम पर एक वीडियो शेयर किया, जिसमें उन्होंने बताया कि हम अपनी इम्यूनिटी को मजबूत कैसे बना सकते हैं और गर्मियों में सौंफ के दाने सेहत को कैसे राहत दे सकते हैं.

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  पेट दर्द, गैस से लेकर माइग्रेन और पीलिया में फायदेमंद है हींग, अनेक बीमारियों के लिए भी रामबाण घरेलू उपाय

  Hing Ke Fayde: हींग के उपयोग से खाना जल्दी पचता है और पेट में होने वाली सूजन कम होती है. इसके अलावा, यह सर्दी-खांसी और सांस की बीमारियों में भी फायदेमंद होती है. छोटी सी हींग, दादी-नानी की ऐसी 'दवा' है जो सेहत के लिए बहुत काम आती है.

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  पाचन तंत्र को कमजोर बना सकती है इस विटामिन की कमी, क्या आपको भी अक्सर होती है पेट की दिक्कत?

  How B12 Affects Stomach Health: यहां हम बता रहे हैं कि किस विटामिन की कमी आपके पाचन तंत्र को प्रभावित कर सकती है, इसके लक्षण क्या हैं और इसे कैसे दूर किया जा सकता है ताकि आप हेल्दी रहें और एक्टिव रह सकें.

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  इन 5 लोगों के लिए खरबूजा खाना अच्छा नहीं, परहेज ही करें तो बेहतर, जानिए ऐसा क्यों

  Musk Melon Side Effects: यहां हम जानेंगे कि किन स्वास्थ्य कारणों से इन लोगों को खरबूजा नहीं खाना चाहिए और क्या विकल्प अपनाए जा सकते हैं ताकि वे अपनी सेहत को बेहतर बनाए रख सकें.

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  तला-भुना खाने से फूल जाता है पेट? तो ब्लोटिंग और अफरा से छुटकारा पाने के लिए करें ये काम

  How Fried Food Causes Bloating: बहुत ज्यादा तेल, मसाले और प्रोसेस्ड फूड्स खाने से गैस, अपच और सूजन जैसी समस्याएं बढ़ सकती हैं. आइए जानें इसका कारण और ठीक करने के तरीके.

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  इस विटामिन के कारण आने लगती है आंतों में कमजोरी, ठीक से काम नहीं कर पाता पाचन तंत्र

  Causes of Weak Intestines: आंतें हमारे शरीर का एक बड़ा जरूरी हिस्सा हैं, जो पोषक तत्वों के अवशोषण और पाचन तंत्र के सही संचालन में मदद करती हैं. लेकिन अगर शरीर में विटामिन बी12 की कमी हो जाए, तो आंतों की कार्यक्षमता प्रभावित हो सकती है.

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  खाने के बाद पेट फूल गया है? गैस और बदहजमी से 5 मिनट में आराम दिला देगी ये ड्रिंक, आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताया कमाल का नुस्खा

  Best Drink For Gas, Acidity and Bloating: आयुर्वेदिक डॉक्टर ने गैस और बदहजमी से राहत पाने के लिए एक खास ड्रिंक बताई है. आइए जानते हैं इसे बनाने का तरीका, साथ ही जानेंगे ये ड्रिंक किस तरह से आपको फायदा पहुंचा सकती है.

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  पेट में गुड़गुड़ की आवाज क्यों आती है? डॉक्टर ने बताई इसके पीछे की वजह, जानिए

  Stomach Rumbling Reasons: पेट से जुड़ी कई ऐसी समस्याएं होती हैं जिन्हें हम अक्सर नजरअंदाज कर देते हैं. कई बार आपने पेट में गुड़गुड़ की आवाज नोटिस की होगी. ऐसा क्यों होता है? आइए जानते हैं.

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  कम सोने से खाना पचने में आती है दिक्कत, लेटने से पहले गुनगुने पानी में मिलाकर पिएं ये चीज, नहीं होगी एसिडिटी, कब्ज

  Lukewarm Water Remedy For Acidity: देर रात सोने की आदत सीधे हमारे पाचन और पेट को प्रभावित करती है, जिससे पेट साफ न होना, एसिडिटी की समस्या होने लगती है. यहां जानिए इस दिक्कत से बचने के लिए आपको क्या करना है.

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  रात का खाना खाने के बाद क्यों फूल जाता है पेट? जान जाएंगे तो आज से ही बंद कर देंगे ये काम करना

  Reasons of Bloating: पेट फूलने की समस्या आम है, लेकिन सही आदतें और डाइट अपनाकर इससे आसानी से बचा जा सकता है.

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  सोने से पहले हर रोज एक हरी इलायची चबा लें, इन स्वास्थ्य समस्याओं का हो जाएगा नाश

  Chewing Green Cardamom: हरी इलायची का नियमित सेवन आपके स्वास्थ्य में चमत्कारी बदलाव ला सकता है. इसे रात में सोने से पहले चबाने की आदत डालें और कई स्वास्थ्य समस्याओं से राहत पाएं.

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  अदरक का पानी इन 3 पेट की दिक्कतों से राहत दिलाने का रामबाण उपाय, क्या आपको पता है?

  Ginger Water For Stomach Problems: अदरक का पानी पेट की गैस, कब्ज और क्रैम्प्स जैसी समस्याओं के लिए एक प्राकृतिक और प्रभावी उपाय है. इसे सही तरीके से सेवन करने पर आप अपने पाचन तंत्र को मजबूत कर सकते हैं और पेट की दिक्कतों से राहत पा सकते हैं.

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  बार-बार होती है एसिडिटी, पेट में गैस की दिक्कत, तो आज से ही छोड़ दें ये 3 आदत, हेल्दी रहेगा पाचन तंत्र

  Acidity And Gas Problems: अगर आप एसिडिटी और गैस की समस्या से बार-बार परेशान रहते हैं, तो यहां बताई गई तीन आदतों को आज से ही छोड़ दें. साथ ही, एक हेल्दी डाइट और लाइफस्टाइल अपनाएं. हेल्दी पाचन तंत्र न केवल आपकी सेहत को बेहतर बनाएगा, बल्कि आपको तरोताजा और एनर्जेटिक भी रखेगा.