Digestion Causes

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  पेट में गुड़गुड़ की आवाज क्यों आती है? डॉक्टर ने बताई इसके पीछे की वजह, जानिए

  Stomach Rumbling Reasons: पेट से जुड़ी कई ऐसी समस्याएं होती हैं जिन्हें हम अक्सर नजरअंदाज कर देते हैं. कई बार आपने पेट में गुड़गुड़ की आवाज नोटिस की होगी. ऐसा क्यों होता है? आइए जानते हैं.

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  आंतों में इन 5 कारणों से चिपकने लगती है गंदगी, फिर डायजेस्ट नहीं हो पाती चीजें, जानें आंत की सफाई करने का कारगर उपाय

  How to Clean Intestines Naturally: आंतों की सफाई और हेल्दी पाचन तंत्र के लिए सही खानपान और लाइफस्टाइल अपनाना बेहद जरूरी है. यहां बताए गए उपायों को अपने रूटीन में शामिल करें और आंत और पाचन को हेल्दी रखें.

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  Black Stool: मल में दिखता है कालापन तो हो जाएं सावधान, जानिए किन घरेलू नुस्खों से दूर होगी यह दिक्कत

  Black Stool Home Remedies: अगर आपको भी काला मल आने लगा है तो इसे हल्के में ना लें और कुछ घरेलू नुस्खे आजमाकर इस दिक्कत से छुटकारा पा लें. लाइफस्टाइल में बदलाव भी इस समस्या से निजात दिला सकता है.

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  कम सोने से खाना पचने में आती है दिक्कत, लेटने से पहले गुनगुने पानी में मिलाकर पिएं ये चीज, नहीं होगी एसिडिटी, कब्ज

  Lukewarm Water Remedy For Acidity: देर रात सोने की आदत सीधे हमारे पाचन और पेट को प्रभावित करती है, जिससे पेट साफ न होना, एसिडिटी की समस्या होने लगती है. यहां जानिए इस दिक्कत से बचने के लिए आपको क्या करना है.

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  सुबह पेट में बनती है गैस तो दवाई नहीं बल्कि इस एक चीज का कर लें सेवन, फिर नहीं होगी परेशानी

  Gas Relief Home Remedies: कई बार ऐसा होता है कि जब आप सुबह उठते हैं तो गैस बन जाती है. खाली पेट होने की वजह से गैस बनना बेहद कॉमन है. इसके अलावा खराब खानपान, बदलती लाइफस्टाइल, स्ट्रेस और लाइफस्टाइल भी कई बार गैस, पेट दर्द और कब्ज की वजह बन जाती है.

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  आपकी इन 6 आदतों की वजह से बनती है बार-बार पेट में गैस और एसिडिटी, सुधार करेंगे तो बढ़ेगी पाचन शक्ति

  Reasons of Gas: पेट में गैस और एसिडिटी बनना हमारी ही कुछ गलत आदतों का नतीजा है. पाचन शक्ति बढ़ाने और पेट को हेल्दी रखने के लिए जानिए आपको आज से ही अपनी किन आदतों में बदलाव करना चाहिए.

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  रात का खाना खाने के बाद क्यों फूल जाता है पेट? जान जाएंगे तो आज से ही बंद कर देंगे ये काम करना

  Reasons of Bloating: पेट फूलने की समस्या आम है, लेकिन सही आदतें और डाइट अपनाकर इससे आसानी से बचा जा सकता है.

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  पेट की समस्या बन सकती है शरीर में इस विटामिन की कमी

  Problems Related With Stomach : अगर आपको भी रहती है पेट से संबंधित परेशानियां तो ये शरीर में एक जरूरी विटामिन की कमी से हो सकता है, जिससे हमारे शरीर का डाइजेशन भी काफी ज्यादा खराब रहता है...

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  भुने चने खाने का सही तरीका क्या है, जान लीजिए आज

  Roasted chickpeas : आइए जानते हैं प्रोटीन, विटामिन, मिनरल, और फ़ाइबर जैसे पोषक तत्वों से भरपूर चना आपकी सेहत को कैसे लाभ पहुंचाता है. 

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  बार-बार होती है एसिडिटी, पेट में गैस की दिक्कत, तो आज से ही छोड़ दें ये 3 आदत, हेल्दी रहेगा पाचन तंत्र

  Acidity And Gas Problems: अगर आप एसिडिटी और गैस की समस्या से बार-बार परेशान रहते हैं, तो यहां बताई गई तीन आदतों को आज से ही छोड़ दें. साथ ही, एक हेल्दी डाइट और लाइफस्टाइल अपनाएं. हेल्दी पाचन तंत्र न केवल आपकी सेहत को बेहतर बनाएगा, बल्कि आपको तरोताजा और एनर्जेटिक भी रखेगा.

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  शरीर में किस विटामिन की कमी से आंतों को सबसे ज्यादा नुकसान पहुंच सकता है और पाचन तंत्र बिगड़ सकता है? जानिए

  Food That Damaging Your Gut: आंत में कौन सा बैक्टीरिया पाया जाता है, आंत के बैक्टीरिया को क्या कहते हैं, शरीर में आंतों की ताकत बढ़ाने के लिए इन चीजों का सेवन करें, कौन सा खाना आंतों के लिए माना जाता है सबसे अच्छा है? यहां जानिए.

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  क्या ये 5 सब्जियां वाकई पेट में गैस बनाती हैं? जानिए इन्हें खाने का सही तरीका

  Vegetables That Cause Gas: इन सब्जियों को पकाने के सही तरीके अपनाकर आप पेट की गैस की समस्या से बच सकते हैं और इन्हें अपने डाइट में शामिल करके सेहत को और बेहतर बना सकते हैं.

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  गैस, बदहजमी ने कर दिया है परेशान, शरीर में खाना लगता भी नहीं? 5 चीजों को डाइट में कर लें शामिल, हेल्दी रहेगी गट हेल्थ

  आप अगर अपनी डाइट में फरमेंटेड चीजों को शामिल करें, मसलन चीज, फरमेंटेड अचार आदि तो यह आपके गट की सेहत को सुधारने में मदद करते हैं और गुड बैक्‍टीरिया को हेल्‍दी बनाने का काम करते हैं.

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  दूध की चाय बनाती है गैस? तो ऐसे बनाएं जादुई अदरक की रिफ्रेशिंग ड्रिंक, छोड़ दें मिल्क टी!

  Benefits of Ginger Tea In Hindi: आज हम आपको बताएंगे कि दूध वाली चाय की जगह आप कैसे एक हेल्दी और रिफ्रेशिंग अदरक की ड्रिंक बना सकते हैं, जो न केवल पेट को आराम देगी बल्कि आपकी इम्यूनिटी भी बढ़ाएगी.

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  रात को क्यों नहीं खाना चाहिए खीरा? जानें सेहत पर पड़ने वाले 5 बुरे प्रभाव

  Cucumber Side Effects: आयुर्वेद के अनुसार, रात में खीरा खाने से बचना चाहिए. रात में हमारी पाचन शक्ति कमजोर होती है, जिसके कारण खीरा आसानी से नहीं पच पाता है.