Digestion Causes

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  पराठे के साथ कभी नहीं खानी चाहिए ये चीजें, पाचन तो बिगड़ेगा ही, स्वाद भी हो जाएगा खराब

  Paratha Food Combinations To Avoid: यहां हम आपको बताने जा रहे हैं ऐसी ही कुछ चीजों के बारे में जिन्हें पराठे के साथ खाने से परहेज ही किया जाय तो बेहतर होगा. आइए जानते हैं क्या है खाने पीने की चीजें.

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  क्या खाली पेट चाय पीने से अल्सर बन सकते हैं? क्यों बनते हैं गैस्ट्रिक अल्सर और इलाज के लिए क्या करें? जानिए

  Gastric Ulcer Ka ilaj Gharelu Nuskhe: कई लोग दिन की शुरुआत चाय से करना पसंद करते हैं, लेकिन क्या आपको पता है कि खाली पेट चाय पीना आपकी सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकता है? चलिए जानते हैं क्या इससे अल्सर का खतरा बढ़ता है और अगर गैस्ट्रिक अल्सर हो जाए तो क्या उपाय करने चाहिए.

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  क्या दूध वाकई एक कंप्लीट फूड है या सालों से भ्रम में जी रहे हैं हम? जानें क्या कहती है साइंस

  Is Milk Good Or Bad For Health: क्या वाकई दूध आपकी सेहत के लिए नुकसानदायक है, या ये सिर्फ एक सोशल मीडिया मिथ है? फेमस न्यूट्रिशनिस्ट ऋजुता दिवेकर अपनी नई किताब में इन मिथ्स के बारे में बताती हैं.

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  लूज मोशन होने पर जरूर ट्राई करें ये आयुर्वेदिक नुस्खा, सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिश्ट ने बताया दस्त में तुरंत मिलेगा आराम

  Loose Motion Remedy: यहां हम आपको लूज मोशन से तुंरत राहत पाने का एक असरदार नुस्खा बता रहे हैं. ये नुस्खा फेमस आयुर्वेदिक न्यूट्रिशनिस्ट श्वेता शाह ने अपने इंस्टाग्राम पर हैंडल पर शेयर किया है. आइए जानते हैं इसके बारे में-

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  ये 6 चीजें सुबह ब्रेकफास्ट में कभी भी नहीं खानी चाहिए, हेल्थ के साथ पेट की बज जाएगी बैंड

  Unhealthy Breakfast Foods: अपने दिन की शुरूआत हेल्दी चीजों से करनी चाहिए. क्या आप भी नाश्ते में ये सब चीजें खाते हैं? अगर हां, तो यहां जानिए आपको इनसे आज से ही क्यों परहेज करना चाहिए.

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  पेट में बनती है बहुत ज्यादा गैस, तो रात में खाना छोड़ दें ये 7 चीजें

  Gas Causing Foods: अगर आप चाहते हैं कि आपकी नींद अच्छी हो और पेट शांत रहे, तो रात के खाने में हल्की और जल्दी पचने वाली डाइट को प्राथमिकता दें. इन 7 चीजों से दूर रहकर आप गैस की समस्या से काफी हद तक राहत पा सकते हैं.

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  ब्रेकफास्ट में कभी नहीं खानी चाहिए ये 5 चीजें, सेहत पर डालती है बुरा असर, पेट भी हो जाता है खराब

  Worst Breakfast Foods: इस लेख में जानिए उन 5 आम फूड्स के बारे में जिन्हें नाश्ते में खाने से बचना चाहिए और क्यों एक बैलेंस और न्यूट्रिशियस ब्रेकफास्ट सेहत के लिए सबसे जरूरी है.

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  पेट की समस्या से ज्यादा परेशान क्यों है नई जनरेशन? 5 कारण जान आप भी छोड़ देंगे अपनी ये आदतें

  New Generation Digestive Issues: किसी भी स्वास्थ्य समस्या को तभी ठीक किया जा सकता है जब इसके कारण को पहचाना जा सके. यहां हम कुछ वजहें बता रहे हैं कि क्यों जवान-वान लोग पेट की दिक्कतों से परेशान हैं.

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  योग करते समय क्यों रहना चाहिए खाली पेट? योगा ट्रेनर ने बताया भरे पेट योगासन करने के नुकसान

  Best Time To Do Yoga: योग विशेषज्ञों और स्वास्थ्य गुरुओं का मानना है कि खाली पेट योगासन करना न केवल आपके शरीर को फुर्तीला बनाता है, बल्कि मानसिक शांति और भरपूर ऊर्जा भी देता है.

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  गर्मियों में नहीं पीनी चाहिए ये 5 चीजें, सेहत बिगड़ने में नहीं लगेगा टाइम

  Drinks To Avoid In Summer: अगर आप खुद को हमेशा हेल्दी और फिट रखना चाहते हैं तो आइए जानते हैं उन 5 ड्रिंक्स के बारे में जिन्हें गर्मियों में पीने से बचना चाहिए.

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  दूध पीने के 4 गलत तरीके बना सकते हैं आपको बीमार, प्रोटीन, कैल्शियम छोड़िए उल्टा कर सकता है नुकसान

  Doodh Peene Ke Galat Tareeke: कई लोग बिना सोचे-समझे दूध का सेवन करते हैं, जिससे पाचन संबंधी समस्याएं, एलर्जी और अन्य स्वास्थ्य जोखिम बढ़ सकते हैं. आइए जानते हैं दूध पीने के 4 गलत तरीके, जो आपकी सेहत पर बुरा असर डाल सकते हैं.

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  जंक-फूड के साथ आप भी पीते हैं चाय? ये कॉम्बिनेशन सेहत के लिए बन सकता है धीमा ज़हर!

  Tea With Junk Food : जहर-जहर को काटता है वाली बात सिर्फ फिल्मों में ठीक लगती है, शरीर के लिए नहीं. जंक फूड और चाय दोनों ही जब साथ में लिए जाते हैं, तो यह आपकी सेहत पर एक धीमा जहर बन सकते हैं. 

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  आंतों को कमजोरी बनाती हैं आपकी 4 आदतें, आप भी करते हैं ये काम तो आज ही छोड़ दें

  World Digestive Health Day: आंतों की कमजोरी से बचने के लिए गलत आदतों को त्यागना बहुत जरूरी है. अगर आप इन गलत आदतों को छोड़ देते हैं, तो आपकी आंतें मजबूत बनी रहेंगी और आप खुद को एनर्जेटिक और हेल्दी महसूस करेंगे.

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  पाचन तंत्र को कमजोर बना सकती है इस विटामिन की कमी, क्या आपको भी अक्सर होती है पेट की दिक्कत?

  How B12 Affects Stomach Health: यहां हम बता रहे हैं कि किस विटामिन की कमी आपके पाचन तंत्र को प्रभावित कर सकती है, इसके लक्षण क्या हैं और इसे कैसे दूर किया जा सकता है ताकि आप हेल्दी रहें और एक्टिव रह सकें.

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  तला-भुना खाने से फूल जाता है पेट? तो ब्लोटिंग और अफरा से छुटकारा पाने के लिए करें ये काम

  How Fried Food Causes Bloating: बहुत ज्यादा तेल, मसाले और प्रोसेस्ड फूड्स खाने से गैस, अपच और सूजन जैसी समस्याएं बढ़ सकती हैं. आइए जानें इसका कारण और ठीक करने के तरीके.