Diet Cooking Tips

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  मसाबा गुप्ता ने हरी चटनी में ये फल डालकर दिया फ्रूटी ट्विस्ट, इंस्टाग्राम स्टोरी पर किया बड़ा खुलासा, जानिए क्या कहा...

  Masaba Gupta: "यह अब एक फूड पेज है," मसाबा गुप्ता ने अपनी एक लेटेस्ट इंस्टाग्राम स्टोरी में घोषणा की. देखिए उन्होंने किस हरी चटनी का लुत्फ उठाया.

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  इस तरह पकाएं सफेद चावल, नहीं बढ़ेगा आपका ब्लड शुगर लेवल और मोटापा

  Tips To Cook White Rice: यहां हम उन तरीकों के बारे में जानेंगे जिनसे चावल को सेहतमंद तरीके से पकाया जा सकता है ताकि ब्लड शुगर और वजन को कंट्रोल में रखा जा सके.

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  Cholesterol लेवल को रखना है मेनटेन तो खाना पकाने के लिए कभी न करें इस तेल का इस्तेमाल 

  कोलेस्ट्रॉल पेशेंट को डॉक्टर लो फैट वाले खाद्य पदार्थों को खाने की सलाह देते हैं. इसमें खाना पकाने वाले तेल भी शामिल हैं. हाई कोलेस्ट्रॉल से दिल की बीमारियों का खतरा होता है.

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  Health care tips : यहां जानिए 5 Cooking oil जिनसे दिल की सेहत रहती है अच्छी, ये रहे नाम उनके

  Oil in heart disease : आज हम आपको कुछ ऐसे कुकिंग ऑयल के बारे में बताने जा रहे हैं जिसके सेवन से दिल की सेहत अच्छी बनी रहेगी तो चलिए फिर जान लेते हैं.

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  Oils For Cholesterol: ये 5 हेल्दी ऑयल शरीर में जमा कोलेस्ट्रॉल को घटाने में हैं कारगर, सलाद या खाने में शामिल करें

  Cholesterol Reducing Oil: अगर आपके पास हाई कोलेस्ट्रॉल है तो जरूरी शोध करना और आपके लिए हेल्दी ऑप्शन खोजना जरूरी है. यहां कोलेस्ट्रॉल वाले लोगों के लिए हेल्दी ऑयल तेल के ऑप्शन हैं.

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  Festive Diet: त्योहारी सीजन में ज्यादा या अनहेल्दी खाने से बचने के लिए इन 6 आसान टिप्स को करें फॉलो

  Festive Season: फेस्टिव सीजन में खाने पीने को लेकर सतर्क रहना पड़ता है खासकर तब जब अपने वेट को कंट्रोल में रखना चाहते हैं. यहां कुछ ऐसी ट्रिक्स हैं जिन्हें फॉलो कर आप अधिक खाने से बच सकते हैं.

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  Rujuta Diwekar भी मानती हैं लोहे के बर्तन में बने खाने को अच्छा, जानिए किन सब्जियों को Iron Utensils में पकाया जाता है और किन्हें नहीं 

  Rujuta Diwekar सेलेब्रिटी न्यूट्रीशनिस्ट हैं जो अक्सर खानपान से जुड़े टिप्स शेयर करती रहती हैं. आज रुजुता से जानिए कि लोहे के बर्तनों में खाना पकाने के क्या फायदे होते हैं और किस तरह की चीजें इनमें पकाई जा सकती हैं. 

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  Diwali Diet Cooking Tips: इन 7 डाइट कुकिंग हैक की मदद से दिवाली में एक्स्ट्रा कैलोरी को करें कट

  Diet Cooking Tips To Cut Calorie: दिवाली का त्योहार दरवाजे पर दस्तक दे रहा है और यह फैमिली और फ्रेंड के साथ इन्जॉय करने का टाइम है. लेकिन त्योहार के ट्रेडिशनल डिश का सेवन आपकी कमर पर कहर बरपा सकता है.