Diabetes Ko Kaise Control Kare

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  20 मिनट का छोटा सा मूव खाने के बाद ब्लड शुगर को करेगा काबू, एक्सपर्ट्स ने बताई...

  Hacks to Lower Blood Sugar: खाने के बाद ब्लड शुगर को काबू में रखने के लिए क्या करें. इसी से जुड़ी एक आसान आदत हाल ही में फ्रांस की मशहूर बायोकेमिस्ट Jessie Inchauspé, जिन्हें “Glucose Goddess” के नाम से जाना जाता है, ने अपने सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म पर शेयर की है.

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  Diabetes के लिए काल हैं ये हरी पत्तियां, डायबिटीज रहेगी कंट्रोल, ना होगी मीठा खाने की इच्छा

  How to Control Diabetes : अगर आप भी डायबिटीज के मरीज हैं और मीठा देखते ही खुद को उसे खाने से रोक नहीं पाते हैं तो आज हम आपके लिए लाएं हैं एक ऐसी औषधी जिसको खाने मात्र से ना सिर्फ आपका डायबिटीज कंट्रोल होगा, बल्कि आपकी मीठा खाने की इच्छा भी नहीं होगी.

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  डायबिटीज में ब्लड शुगर को कंट्रोल करने के 7 देसी कारगर नुस्खे, बिना दवा के दिखेगा गजब का असर

  Diabetes Ka Gharelu Upchar: अगर कोई डायबिटीज से परेशान हैं और ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करना चाहता है तो यहां बताए गए कारगर घरेलू नुस्खों की मदद से फायदा मिल सकता है. आइए जानते हैं कौन से हैं वे असरदार उपाय.

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  क्या होगा अगर 14 दिनों तक नहीं खाओगे चीनी? एक-दो नहीं पूरे 100 मर्ज होंगे दूर! एक्सपर्ट से जानें

  What Happens When You Quit Sugar for 14 Days: चीनी हमारे शरीर को अंदर ही अंदर से खोखला कर सकती है. आइए जानते हैं 14 दिनों तक अगर आप चीनी का सेवन नहीं करते हैं तो इससे आपको क्या फायदे मिलेंगे.

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  गेहूं के आटे में ये 3 चीजें मिला लो फिर देखो कमाल, हमेशा कंट्रोल में रहेगी Diabetes फिर कभी नहीं बढ़ेगी

  Roti for Diabetes: अगर आप भी डायबिटीज मरीज हैं और डर से रोटी नहीं खाते हैं कि शुगर लेवल बढ़ जाएगा तो यहां जानिए 3 ऐसी चीजों के बारे में जिसको आटे में मिलाकर रोटी बनाने से ब्लड शुगर बिल्कुल कंट्रोल में रहेगा.

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  रोटी के आटे में ये 3 चीजें मिलाएं और ब्लड शुगर को करें कंट्रोल, Diabetes हमेशा रहेगा कंट्रोल

  Diabetes me Kaun si Roti Khani Chaiye: अगर आप भी डायबिटिक पेशेंट है तो और इसे कंट्रोल करना चाहते हैं तो आज हम आपको ऐसी तीन चीजों के बारे में बताएंगे जिसको आटे में मिलाकर इसकी रोटी बनाकर खाने से आपकी डायबिटीज कंट्रोल में रहेगी.

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  मिल्क टी की बजाय पिएं इस चीज की चाय, ब्लड शुगर लेवल अपने आप होने लगेगा कंट्रोल, डायबिटीज रोगियों के लिए कमाल

  Tea For Blood Sugar: आज के समय में ब्लड शुगर की समस्या काफी देखी जाती है. समय रहते इस पे ध्यान दिना बेहद जरूरी है.

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  Diabetes के लिए काल है ये हरी पत्ती, इनको खाकर मीठे की तरफ भूलकर भी नहीं देखेंगे आप, जानिए सेवन का तरीका

  एक ऐसे पत्ते के बारे में बताया है जो आपकी शुगर के लिए काल के समान है. डॉक्टर ने बताया कि इस पत्ते को गुड़ को मारने वाला और आर्युवेद में इसे मधुनाशिनी कहा गया है. आइए जानते हैं इसके सेवन का तरीका और लाभ.

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  Diabetes के मरीजों के लिए वरदान से कम नही है ये मसाला, डॉक्टर ने बताया कैसे सेवन करने से कंट्रोल रहेगा Blood Sugar

  How to Control Diabetes Naturally: ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने के लिए लोग दवाइयों का सेवन करते हैं. ऐसे में मन में सवाल आता है कि क्या इसको नेचुरली तरीके से भी कंट्रोल किया जा सकता है. तो चलिए जानते हैं एक ऐसी चीज जो आप सभी के घर में मौजूद रहती है और वो डायबिटीज के मरीजों के लिए वरदान से कम नही है.

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  डायबिटीज के मरीज इन 3 मसालों का ऐसे करें सेवन, कंट्रोल में रहेगा ब्लड शुगर लेवल

  Spice For Diabetes: डायबिटीज को कंट्रोल करने के लिए मेथी, अजवाइन और काला जीरा बेहतरीन आयुर्वेदिक उपाय हो सकते हैं.