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बचपन में नहीं पिया दूध तो क्या Adult होने पर दूध पीने से हड्डियां हो जाएंगी मजबूत?
ये तो सच है कि बचपन में हमारी हड्डियां तेजी से बढ़ रही होती हैं और उन्हें कैल्शियम की बहुत जरूरत होती है. दूध कैल्शियम का एक रिच सोर्स है, इसलिए बचपन में दूध पीने से हमारी Bone Density बढ़ती है, जिससे वे मजबूत बनती हैं. 20 से 30 साल की उम्र तक हमारी हड्डियां अपनी अधिकतम मजबूती तक पहुंच जाती हैं. इसे 'पीक बोन मास' कहते हैं.
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दीपावली पर मिलावटखोरों पर वार: फिरोजाबाद में डेढ़ क्विंटल नकली छेना नष्ट, खाद्य विभाग ने की बड़ी कार्रवाई
दीपावली पर मिठाइयों में मिलावट की आशंका को देखते हुए फिरोजाबाद में खाद्य विभाग ने सख्ती दिखाई. टीम ने शिकोहाबाद में छापेमारी कर डेढ़ क्विंटल नकली रंगों से बना छेना जब्त कर नष्ट किया.
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Murrah Buffalo: 'काला सोना' कही जाने वाली मुर्रा भैंस इतने दिन में बना देगी लखपति! इसे अगर पाला तो लाइफ झिंगालाला
Murrah Buffalo Farming: मुर्रा भैंस सबसे अधिक उत्पादन वाली भैंस की नस्लों में मानी जाती है. कहा जाता है कि जिनके पास मुर्रा भैंस होती है, उनकी अच्छी-खासी कमाई होती है और ये भैंस अपने मालिक को अन्य पशुपालक की तुलना में जल्दी 'मालामाल' बना देती है.
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क्या नवरात्रि में दूध, दही खाना चाहिए? जानिए फायदे और नुकसान
Navratri 2025: नवरात्रि में डाइट में सिर्फ स्वात्विक भोजन को ही शामिल किया जाता है. दूध, दही भी इस दौरान बड़ी भूमिका निभाते हैं. लेकिन, क्या आप जानते हैं कि नवरात्रि में दूध, दही खाने के फायदे और नुकसान क्या है?
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हड्डियों को मजबूत बनाने के लिए क्या खाएं?
Haddiyo Ko Strong Banane Ke Liye Kya Kare: हड्डियों को मजबूत बनाए रखने के लिए सिर्फ दवाइयों पर निर्भर रहना जरूरी नहीं, बल्कि खान-पान में बदलाव कर भी काफी मदद मिल सकती है. तो चलिए इस स्टोरी में जानते हैं ऐसे ही कुछ चीजों के बारे में जो हड्डियों को मजबूती देने में मदद कर सकती हैं
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EXCLUSIVE: UHT दूध सहित मदर डेयरी के 150 प्रोडक्ट्स सस्ते, MD ने बताया- पुराना माल भी सस्ती दर में बेचना होगा
Mother Dairy Products New Rate Chart: मदर डेयरी ने GST में की गई हालिया कटौती के बाद दूध, घी, बटर, पनीर से लेकर मिल्कशेक, आइसक्रीम समेत कई डेयरी प्रॉडक्ट्स के दाम घटा दिए हैं.
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चॉकोबार से लेकर दूध, घी, पनीर तक सबकुछ हुआ सस्ता... देखिए मदर डेयरी की नई रेट लिस्ट
Mother Dairy New Rate Chart: यूएचटी ट्रीटमेंट दूध की कीमतें 2 रुपये प्रति लीटर कम कर दी गई है. 77 रुपये वाला यूएचटी दूध अब 75 रुपये में मिलेगा. 200 ग्राम पनीर (Mother Dairy Paneer Price) अब 92 रुपये में मिलेगा. 500 ग्राम बटर (Mother Dairy Butter Price) पर अब 20 रुपये बचेंगे.
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भारत में कहां मिलता है सबसे सस्ता दूध? महज इतनी है एक लीटर की कीमत
Milk Price: कई लोग इस बात को लेकर भी कंफ्यूज हैं कि 22 सितंबर के बाद दूध की कीमतें खुद ही कम हो जाएंगी, क्योंकि इस पर जीएसटी जीरो हो गया है. हालांकि ऐसा बिल्कुल भी नहीं है.
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मदर डेयरी का टेट्रा पैक 2 रुपये प्रति लीटर सस्ता: पनीर, घी, बटर और आइसक्रीम के भी दाम घटे
Mother Dairy Cut Prices After GST Relief : हाल में GST काउंसिल की मीटिंग में पैकेज्ड दूध पर लगने वाले 5 फीसदी टैक्स को घटकार शून्य कर दिया गया है. यानी पैकेज्ड दूध पर अब कोई टैक्स नहीं लगेगा.
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अमूल दूध पर बड़ी खबर, GST में कटौती के बाद क्या कम हो जाएंगे पैकेज्ड मिल्क के दाम? MD ने बताया
पैकेज्ड दूध पर लगने वाला 5 फीसदी टैक्स खत्म कर दिया गया है. यानी इन पैकेज्ड दूध पर कोई टैक्स नहीं लगेगा. इस फैसले के बाद कहा जाने लगा कि अमूल, मदर डेयरी जैसे ब्रैंड के दूध के दाम कम होने वाले हैं.
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सितंबर में इस दिन से इतना सस्ता हो जाएगा अमूल और मदर डेयरी का दूध, देखें लिस्ट
Milk Price: अगर आप भी मार्केट से दूध खरीदते हैं तो आपके लिए राहत की खबर है. 22 सितंबर से इतना सस्ता हो जाएगा अमूल और मदर डेयरी का दूध.
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आपके नाश्ते में क्या है हेल्दी? AIIMS के डॉक्टर ने दिए इन ब्रेकफास्ट को इतने स्कोर
Healthy Breakfast: AIIMS और हार्वर्ड से प्रशिक्षित गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉ. सौरभ सेठी ने अलग-अलग ब्रेकफास्ट को पेट की सेहत के लिहाज़ से 1 से 10 तक स्कोर दिए. उनकी लिस्ट बताती है कि योगर्ट और एग्स हेल्दी हैं, जबकि बुरिटोज़ और शुगर सीरियल्स पेट के लिए हानिकारक.
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दिल्ली की बच्चियों को अगवा कर जम्मू-कश्मीर में बेचता था गिरोह, 2 साल में 500 लोगों की तस्करी, ऐसे खुला राज
ये नेटवर्क खासकर रेलवे स्टेशनों से गरीब और नाबालिग बच्चों को निशाना बनाता था. उन्हें श्रीनगर ले जाकर घरेलू काम और बंधुआ मजदूरी में लगाया जाता था. महिला पीड़ितों के लिए ज्यादा रकम वसूली जाती थी.
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कौन हैं अमूल गर्ल? क्या सच में शशि थरूर से है खास कनेक्शन? कंपनी ने खुद किया क्लियर
शशि थरूर ने यह भी दावा किया था कि अमूल की पहली रंगीन पोस्टर वाली गर्ल (स्मिता) भी उनकी बहन थीं. बीते दिनों इस खबर की खूब चर्चा हुई और देखते ही देखते यह खबर आग की तरह पूरे देश में फैल गई. अब शशि थरूर के इस दावे को अमूल कंपनी ने खारिज कर दिया है.
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मम्मी का Blood Pressure हाई रहता है? न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया रोज खिला दें ये एक चीज, दिन भर नहीं बढ़ेगा BP
How to reduce high blood pressure: हाल ही में फेमस न्यूट्रिशनिस्ट दीपशिखा जैन ने बीपी को कंट्रोल रखने का एक बेहद आसान तरीका बताया है. आइए जानते हैं इसके बारे में-
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