Cool Water

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  मां और शिशु दोनों के लिए खतरनाक 'गर्मी का तनाव', ऐसे करें 'हीट स्ट्रेस' से बचाव

  भीषण गर्मी ने सभी का हालत खराब कर रखी है. गर्म हवाएं और हीट स्ट्रोक से हर किसी को सुरक्षित रहने की सलाह दी जाती है. ऐसे में प्रगनेंट महिलाओं को अपना खास ख्याल रखने की जरूरत होती है.

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  47°C की भीषण गर्मी में कैसे बचाएं खुद को और परिवार को? हर उम्र के लिए जरूरी टिप्स

  Heatwave Safety Tips accoding to Age: भीषण गर्मी और लू को लेकर मौसम विभाग ने भी चेतावनी दे दी है कि आने वाले कुछ दिन इतने ही गर्म रहने वाले हैं. ऐसे में अपनी उम्र के अनुसार बचाव के तरीकों के बारे में सभी को पता होना चाहिए. क्योंकि लू और गर्मी का असर हर उम्र के लोगों पर अलग तरीकों से पड़ता है.

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  बिना AC भी रहेगा कमरा ठंडा-ठंडा! कूलर में आजमाएं नमक वाली बर्फ का ये तरीका

  अब कूलर के टैंक में बार-बार बर्फ डालना तो मुमकिन नहीं है. ऐसे में एक तरीका ऐसा है कि जो आजमाकर कूलर का पानी भी ठंडा किया जा सकता है, ताकि वो ठंडी हवा दे.

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  भीषण गर्मी में ठंडे फल खाना कितना सही? जानिए लू से बचने के लिए कौन से फल सबसे ज्यादा फायदेमंद

  Cooling Fruits For Summer: तरबूज, खरबूजा, अंगूर और संतरे गर्मियों में सबके पसंदीदा स्नैक्स हैं. लेकिन, क्या सच में ठंडे फल खाने से लू के दौरान मदद मिल सकती है? चलिए जानते हैं.

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  घर का फर्श हो जाता है आग की भट्टी की तरह गर्म? पोछा लगाते समय मिलाएं ये 1 चीज, फिर देखें कमाल

  Farsh Ko Kaise Thanda Rakhe: गर्मियों में अगर नंगे पर फर्श पर पैर रखो तो हालत खराब हो जाती है. आज हम आपको बताएंगे कुछ ऐसे टिप्स जो आपके फ्लोर को ठंडा बनाने में आपकी मदद करेंगे.

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  भले ही तपता रहे पूरा घर, पर बर्फ जैसा ठंडा रहेगा मटके का पानी, ये प्राचीन देसी ट्र‍िक करेगी कमाल

  Matka Ka Pani Kaise Thanda Rakhe: भीषण और तपती गर्मी में भी आपके घड़े के पानी बिल्कुल ठंडा रहेगा. बस उसमें पानी डालने के बाद कुछ काम आपको करने हैं जो पानी को ठंडा बनाए रखने में मदद करेंगे.

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  Tank Cooling Tips: नलों से आ रहा है उबलता पानी? छत पर रखी टंकी को ठंडा रखेंगे ये काम के तरीके

  Garmiyon Mein Tanki Ka Pani Thanda Rakhne Ke Tips: गर्मी में कई घरों में नल खोलते ही गर्म पानी आने लगता है. इसकी सबसे बड़ी वजह छत पर रखी पानी की टंकी पर पड़ने वाली तेज धूप होती है. कुछ आसान उपाय अपनाकर टंकी को ज्यादा गर्म होने से बचाया जा सकता है और पानी को काफी हद तक ठंडा रखा जा सकता है.

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  छत पर काले रंग की टंकी है तो आज ही कर लें ये काम, भीषण गर्मी में भी टंकी से आएगा ठंडा पानी

  Smart Summer Hacks: गर्मियों में छत पर रखी पानी की टंकी तेज धूप की वजह से जल्दी गर्म हो जाती है, जिससे रोजमर्रा के कामों में परेशानी हो सकती है. ऐसे में कुछ आसान घरेलू उपाय अपनाकर पानी को काफी हद तक ठंडा और इस्तेमाल के लिए बेहतर रखा जा सकता है. आइए जानते हैं ऐसे ही कुछ उपाय-

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  AC नहीं है? नौतपा में छत को ठंडा रखने के 4 आसान और सस्ते तरीके

  How To Reduce Roof Heat Naturally: नौतपा की भीषण गर्मी में छत तंदूर जैसी गर्म हो रही है? जानें बिना AC के घर ठंडा रखने के 4 आसान और देसी उपाय, जो तुरंत देंगे राहत.

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  कूलर चलाने पर हो रही है उमस वाली गर्मी? बस कमरे में करें ये छोटा सा बदलाव, AC भी हो जाएगी फेल

  How To Reduce Humidity From Cooler: अगर कूलर ठंडी हवा नहीं दे रहा और कमरे में उमस हो रही है तो जरूरी नहीं कि वह खराब हो. बंद कमरे में कूलर सही तरह काम नहीं करता. कमरे की एक खिड़की या दरवाजा थोड़ा खुला रखने से एयर सर्कुलेशन बेहतर होता है और कूलर ज्यादा ठंडी हवा देने लगता है.

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  45 डिग्री में भी बॉडी रहेगी AC जैसी ठंडी, जान लीजिए वाटर एप्पल के 5 जबरदस्त फायदे

  Natural Body Cooling Foods: वाटर एप्पल गर्मियों में शरीर को हाइड्रेट रखने में मदद कर सकता है. साथ ही इसमें कई जरूरी विटामिन, मिनरल और एंटीऑक्सीडेंट पाए जाते हैं, जो इसे एक हेल्दी समर फ्रूट बनाते हैं.

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  पुराने मटके को ऐसे करें साफ: वरना ठंडा पानी भी बन सकता है सेहत के लिए नुकसानदेह

  पुराने मटके को सिर्फ पानी से धोना काफी नहीं. जानिए नमक, फिटकरी और नींबू से मटके की सही सफाई ताकि पानी रहे ठंडा और सुरक्षित.

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  Surahi vs Matka: क्या खरीदूं सुराही या मटका? किसमें ज्‍यादा ठंडा होता है पानी, जानें सुराही को साफ कैसे करें

  Matka vs Surahi : अगर आप भी गर्मी के मौसम में नया मटका लाने की सोच रहे हैं, तो रुक जाईए. आप इस बार आम मटके की जगह सुराही खरीद सकते हैं. यह पानी को फ्रि‍ज जैसा ठंडा रख सकती है और इससे सेहत से जुड़े भी कई फायदे हैं.

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  गर्मियों में शरीर को अंदर से ठंडा रखेगी लौंग, जानें इस्तेमाल करने के आसान और असरदार तरीके

  Cloves Benefits: लौंग की तासीर गर्म होती है फिर भी इसका सेवन गर्मियों में होने वाली कई समस्याओं से राहत दिलाने में मदद कर सकता है. चलिए जानते हैं लौंग का सेवन करने के फायदे.

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  क्या सर्दियों में नींबू पानी पी सकते हैं? नींबू की तासीर ठंडी होती है या गर्म, स्टडी से जानिए नींबू पानी किन लोगों को नहीं पीना चाहिए

  Lemon Water Benefits: जर्नल ऑफ गैस्ट्रोएंटरोलॉजी एंड हेपेटोलॉजी (2020) में प्रकाशित एक स्टडी के मुताबिक, नींबू विटामिन सी का एक अच्छा स्रोत है, जो एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट है और प्रतिरक्षा प्रणाली यानी इम्यूनिटी को मजबूत बनाता है. विटामिन सी वाइट ब्लड सेल्स के उत्पादन को बढ़ाता है, जो संक्रमणों से लड़ने के लिए जरूरी हैं.